實現(xiàn)心理團體輔導的有效策略分析

徐丹

摘 要：隨著新課改的實施，對學生的心理健康有了更高的要求，更加關注學生個性化的心理發(fā)展過程。心理團體輔導課漸漸作為心理健康課程中必不可少的教學模塊，通過心理教師合理高效地組織團體輔導課，有助于學生紓解負面情緒，感受集體關懷，養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)，從而促進學生身心健康發(fā)展。從心理團體輔導在學生課堂中的重要意義出發(fā)，深入研討如何提高心理團體輔導的實際課堂效果，從而全面發(fā)揮心理團體輔導的多種功能。

關鍵詞：團體輔導;實際效果;方法策略

團體輔導課程作為學生心理健康課程的重要教學模塊之一，不僅是師生互動的有效途徑，而且也是教師實現(xiàn)良好課程效果的重要工具之一。教師一定要認識到團體輔導的重要性，合理利用其各個環(huán)節(jié)所帶來的不同發(fā)展性的作用，以達到自我體悟，進而引導學生體驗和體悟。

一、心理團體輔導對學生成長的重要意義

1.有助于學生良好心理的建設

學生心理健康是素質(zhì)教育的重要要求之一，據(jù)研究顯示，目前學生的心理健康在高強度的學習壓力之下呈現(xiàn)出亞健康狀態(tài)。具體表現(xiàn)的情況非常復雜，如叛逆期提前、厭學情緒普遍、人際交往能力差等。此時若在小學低段學生中進行團體輔導課程的教育，則會有效避免這些問題。因為讓學生置身于玩樂中進行有針對性的團體輔導課程，不僅能讓學生從巨大的學習壓力中有效放松出來，而且能在長期的團體輔導中及時矯正自己的不良行為和錯誤認知，進而讓自己具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗、良好的社會適應能力。

2.有助于提高全體學生的心理素質(zhì)

基于學生團體輔導課程面向的學生群體廣，可以通過多元化的組織策略讓學生充分置身于集體環(huán)境中，在持續(xù)的團體輔導過程中，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分挖掘?qū)W生的心理潛能，促進學生身心可持續(xù)發(fā)展，為全體學生的健康成長和幸福生活奠定基礎。

3.有助于關注學生發(fā)展的差異性

團體輔導除了具有強大的集體功能之外，更能通過集體的學生動態(tài)，及時監(jiān)測到個別學生的差異化，及時看到個別學生對集體活動和生活的不適應狀態(tài)，為以后進行個別學生的心理調(diào)適和矯正工作打下基礎。

二、提高學生心理團體輔導課實效性的有效策略研究

1.教師的專業(yè)水平豐富學生心理健康知識

一個合格的心理健康教師應該具備專業(yè)的心理健康知識，有著較強大的心理調(diào)適能力，這樣才能幫助學生解決身邊的人際問題和心理困擾。心理健康老師要充分了解學生的一般心理特征，這樣才能有針對性地運用心理學的知識對學生進行心理健康的引導。最后考慮到國內(nèi)地域之間的不均衡發(fā)展，不是每一地區(qū)每一所小學都設有專門的心理健康課程，所以要將心理健康教育始終貫穿于教育教學的全過程，要全面多范圍培養(yǎng)全體小學教師的心理健康知識，定期組織專項的知識講座和常規(guī)的心理知識培養(yǎng)是非常有必要的。比如教師定期參加學校組織或者個人規(guī)劃的心理課程，如沙盤療法對于兒童心理狀態(tài)的積極探索、房樹人繪畫分析、兒童注意力心理訓練等，教師在參加這些培訓后，一定要積極運用到實際的課程中來，把豐富和專業(yè)的理論知識運用到具體的課堂中來。

2.教師自身人格魅力對學生正確的引導

教師在學生的成長過程中有著巨大的引導作用，一言一行都會潛移默化地影響學生。所以教師更要提高自身修養(yǎng)和品德，用積極的情緒感染力和高尚的品德去影響學生，用自己的教育情懷和熱情及積極的人生觀引導學生正確看待這個多元化的社會，用正確的眼光去看待自己所處的社會和集體環(huán)境。總之，教師的言行魅力是學生心理成長的重要手段之一，所以教師要做到身正為范，只有這樣才能發(fā)揮教師的模范帶頭作用，給予學生長期的心理養(yǎng)分，促進學生的心理健康長期可持續(xù)發(fā)展。比如，教師要在平時的一言一行中體現(xiàn)出自己樂觀的心態(tài)、包容的心態(tài)和多元化的價值觀，只有這樣才能在平時的生活中吸引和感染學生，利用學生對自己的喜歡對學生進行言傳身教。

3.利用集體活動構建學生積極的心理

基于學生團體輔導課程的結(jié)構為熱身活動、主題活動、正式活動、活動總結(jié)、身心放松活動等，所以對于學生的參與度和基本的社交能力是有要求的。為了更好地增強學生的集體活動熱情和適應感，教師在平時應該多多組織學生進行多元化的集體活動，如夏令營、冬令營、文藝活動、社區(qū)活動以及體育競賽等，通過這些活動，讓學生形成自信、自尊、自愛的良好心理品質(zhì)，更能在集體活動中懂得與人相處的基本技巧，只有這樣才能為有效地參與團體輔導課提供良好的基礎，讓學生充分挖掘出團體輔導課的多種功能，從團體輔導課中達到高度參與、深度體驗、廣度思考，最終達到完美的自我整合過程，達成心理團體輔導課的體悟和深化的教學目標。比如通過參與體育競賽活動，讓學生在競賽中學習到團隊合作，如分小組站立在一張A4紙上的活動，讓學生通過群策群力的方式贏得比賽。

4.教師要教會學生基本的情緒宣泄的方法

在有效地開展團體輔導課的同時，有效的心理壓力宣泄也可以反過來促進團體輔導課的有效開展。教師應該有意識地教會學生一些簡單的心理宣泄的方法，如自我暗示、轉(zhuǎn)移注意力、積極正面情緒管理等，更要拓寬自己處理情緒的渠道，如通過和教師、家長或者朋友傾訴，尋求專業(yè)的心理學校心理咨詢室的幫助等方法尋求集體和社會的幫助。只有這樣才能在積極預防學生心理疾病的同時，形成了學生健康的心理建設的良性循環(huán)，最后再通過心理團體輔導的助力，共同為學生心理健康成長建筑堅固的城堡。

三、總結(jié)

綜上所述，提高心理團體輔導的實際課程效果不是單單依靠一個主體進行的，更要從教師自身素質(zhì)、學生自身心理建設兩個方面全面提升，而且這兩個方面是相互依存的關系。所以在學生團體輔導中，更要堅持以教師為主導、學生為主體的原則，全面發(fā)揮團體輔導對學生心理健康發(fā)展的長期性的作用。

參考文獻：

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