禮儀在前 愛愛更盡興

王貞虎

每個人都曉得做人要有禮，但并非人人知悉“做愛”也要有禮，如此才能皆大歡喜。

“食色性也”，紅塵中的飲食男女，自然會有性欲需求。但在做愛之前，應注意禮儀在前，才能高潮不失禮，彼此盡歡。

說性愛也要禮儀，許多人可能會嗤之以鼻。如何在情欲亢奮、翻云覆雨時還顧及禮貌呢？其實說來簡單，做來未必容易，四字曰之“相互尊重”！

試想一想，兩人在愛愛時，如果男方只顧自己，而不關心對方感受，女方會感覺到愛愛的歡愉嗎？又或者，男人盡興滿足之后，女方卻意猶未盡，眼神流露出嫌棄之情，甚至出言譏笑，這可會讓男人受傷，甚至從此“抬不起頭”。所以，失了床上禮儀，性趣全無，并非是胡說八道。

性學家整理出來的“性愛禮儀12守則”，提醒男女在床上應互相尊重。有“愛”才可以繼續“做”，有“做”才能繼續“愛”，生生不息，“性”福快樂。

性愛禮儀12守則具體如下：⑴做愛應事先征求對方同意;⑵不可視親熱為伴侶間義務;⑶不能拖到上床前一刻才宣布“今日公休”;⑷行房前把自己身體洗干凈;⑸除非已做好生育的準備，應采取理想的避孕措施;⑹不可只顧自己達到高潮;⑺不要因一次表現不好就給男性貼上“不舉”標簽;⑻勿苛求雙方一起進入高潮;⑼不要比較性伴侶的床上功夫;⑽多贊美鼓勵對方;⑾別在床上談“公事”;⑿保守伴侶性隱私。

床上忌比較，一軟掉無望再舉

綜合上述12守則，大多數與性心理層面有關。而男人在床上能否“硬氣”、持久，性愛禮儀扮演重要的角色。當然，除了性愛禮儀，男人硬不來，垂頭喪氣，也可能是勃起功能障礙。

臨床發現，80%男性的勃起功能障礙，都和“三高”、心血管循環不良等疾病脫不了關系，10%為心理因素造成，剩下的則是二者皆有的混合型。因此，如果在性愛之前有所準備，必要時合理服用壯陽藥，并醞釀浪漫氣氛，從臨床角度來看，確實可讓輕微不舉的男性重振雄風。

建議在性愛前灑點香水，滿室芬芳，或是相互以精油按摩，給予贊美及鼓勵。這對以感性為主要訴求的女性，能增加愛愛的幸福感;對于男性，能讓情緒緩和，神經松弛，血管處于放松狀態，血液循環順暢，陰莖自然勃起的概率相對較大，勃起時間也能夠延長，雙方得到滿足的機會也比較大。

在床上最忌諱的是挑剔對方，互相批評，甚至比較床上功夫，或是強迫對方一起達到高潮，這些都會增加彼此的心理壓力。尤其是男性，只要精神一緊張，血管容易收縮，血液循環受阻，就可能陣前倒戈，一軟下來就“無望再舉”。

身體洗干凈，禮貌更健康

值得注意的是，不管你欲火多高漲，最重要的應該是行房前把自己身體洗干凈，這不僅是禮貌，更有著健康上的意義。

每個人都知道上廁所前后要清洗雙手，避免尿液、糞便上的細菌污染身體;而親密愛愛時，泌尿系統更容易感染病菌。泌尿科醫生提醒，絕大多數人在性愛前無清洗習慣，總等到做完后再洗鴛鴦澡。殊不知這可能是疾病的開始，導致尿道感染細菌，造成發炎。

因此，在享受魚水之歡時，事前要好好將身體清洗干凈，而且要使用肥皂或沐浴乳，別簡單淋水草草了事。有些人偏好以情趣用品或性玩具來助興，也應比照洗身體的規格，徹底消毒殺菌，才能安心。愛他/她就要保護他/她，不遵守床上禮儀，舉動粗魯又不衛生，就失去保護對方的意義，換句話說，也就是只顧自己不愛對方了。