小兒感冒你會護理嗎

代婭

小兒感冒主要表現為鼻塞、流涕、咽喉疼痛等癥狀。一旦感冒，小兒十分難受，影響正常的飲食和睡眠。很多小兒感冒是由于衣物穿得少，受風寒影響，因此，發現小兒感冒后，要及時為患兒做好保暖，出門時注意增添衣物，室內忌吹空調，防止患兒感冒加重。

家長需要知道的小兒感冒常識

保持通風? 有些小兒感冒后，家長會將門窗關死，怕孩子受涼。其實保持室內正常的通風換氣，才能提高患兒的舒適感。注意保持室內安靜，保證患兒的睡眠質量。室內適當通風換氣還能促進患兒減溫，但切忌直吹電風扇或空調。給患兒選擇合適厚度的衣物和被子，避免過熱而導致高熱驚厥。

推拿手法? 小兒感冒后，身體會產生不適感，最初幾日不能正常睡眠。家長可以使用推拿手法，對患兒進行穴位推拿按摩，幫助患兒緩解鼻塞癥狀，促使患兒正常睡眠。用力搓小兒背部、腰部，將皮膚搓至熱;家長以雙手拇指對小兒背部風門穴、肺俞穴進行按揉，持續1分鐘;將小兒平放，家長以雙拇指對小兒鼻翼兩側推拿20次;從兩側印堂、攢竹向額頭、太陽穴按揉，反復至皮膚泛紅，再以拇指對曲池穴、合谷穴兩處點揉，各按2分鐘左右。

物理退燒? 小兒發熱宜使用物理退燒方式，如果物理退燒無效，再用退燒藥治療。常用的物理退燒方式有洗溫水澡、溫水擦浴、鹽水灌腸等。其中最常用的是洗溫水澡、溫水擦浴這兩種方式。有時使用部分排熱降溫法，對患兒頭部用更換冷濕毛巾的方式降溫，也可以選擇腋下、腳心、手心等區域冷敷降溫。如果是夏日空調環境下，可以將室內溫度控制在25攝氏度，幫助患者慢慢降低體溫。如果是秋冬季節，則不能包裹太嚴，四肢或全身出汗要散熱，減少衣物，以溫水搓揉，促進熱量散出。多飲水可以促進患兒發汗，推動循環系統排出毒素，也能避免虛脫，降低體溫。發熱期為患兒提供流質或半流質的食物，例如小米粥、米湯和綠豆湯等。

藥物退燒? 可以選擇布洛芬混懸液、小兒柴桂退熱顆粒等。高熱不退4～6小時吃1次退熱藥，每日最多4次。

小兒感冒退熱藥的正確使用

小兒發熱正常體溫為腋下36～37攝氏度，超過37.4攝氏度，波動超出1攝氏度，即確定發熱。低熱是腋溫37.5～38攝氏度，中熱溫指38.1～39攝氏度、高熱溫指39.1～40攝氏度，超高熱指41攝氏度以上。病毒或細菌侵襲人體，發熱是身體正常反應。一般體溫低于38攝氏度時不要使用退燒藥，未明確診斷疾病前也不能盲目退燒，以免影響診斷。一般體溫大于38.5攝氏度給予退熱藥，但對于既往有高熱驚厥史的患兒，體溫達到38攝氏度就要給予藥物降溫。

一般2個月以下嬰兒不宜使用退熱西藥。小兒感冒多為病毒引起，西藥退熱藥副作用較多。選擇中成藥安全性較高。有鼻塞、流涕、打噴嚏癥狀的患兒可以選擇風寒感冒沖劑;高熱不退、面紅目赤及流黃鼻涕等癥狀是外感風熱所致，可選擇小兒感冒沖劑、小兒熱速清口服液、風熱感冒沖劑等。

小兒感冒的家庭護理

家長要定時為患兒測量體溫，觀察患兒的呼吸情況。不同體溫的患兒有不同的脈搏，當脈搏和體溫不對稱后，表明可能合并其他疾病。例如，合并肺炎、膿胸等疾病時，患兒脈搏達140～160次/分鐘。室內過于干燥時可以使用加濕器，對患兒以淡鹽水漱口，指導患兒保持口腔衛生。

小兒感冒后有咳嗽癥狀，不宜進食冷飲、冰冷飲料。以免引起肺氣閉塞，癥狀加重，甚至傷及脾胃，降低脾功能。不能為患兒提供肥甘厚味的食物，避免產生內熱，使咳嗽癥狀加重。忌食甜酸食物、魚腥蝦蟹、橘子、過咸食物、花生瓜子等油脂高的食物，忌食補品，避免咳嗽難愈。