小學生安全漫畫·不要沉迷于網絡游戲

爸爸早就告訴過小飛，玩網絡游戲很容易上癮（yǐn），而且一旦沉迷于此，就很難戒（jiè）掉了?？尚★w說：“好多小伙伴都在玩，我不玩的話，和他們就沒有共同語言了。爸爸，我會控制（kòngzhì）好時間，不會影響學習的?！笔聦嵶C明，爸爸的擔心不是沒有道理的，小飛接觸（chù）網絡游戲后，就手機不離手了。不管做什么事，小飛總是說：“等我玩完這局（jú）再說！”他不但學習成績下降，還對除游戲外的事情都失去了興趣。其實，小飛也很苦惱，他知道自己這樣下去很不好，但就是忍（rěn）不住想要玩游戲。

1沉迷于網絡游戲不僅會影響正常作息，還會讓人不思學習，導致學業荒廢（huāngfèi）。

2會讓人沉浸（chénjìn）在虛幻（xūhuàn）的空間中，不與他人交流，變得越來越孤僻（gūpì），影響心理健康。

3會讓人一心只想打游戲，把其他的愛好拋在腦后，也不愿進行體育鍛煉（duànliàn），影響身體發育。

4會引發孩子與父母之間的沖突，影響親子關系（xì）。

安全隱患冷靜分析

1一旦沉迷于網絡游戲，必然會對生活和學習造成不良的影響。

2比起玩游戲，健康、生活和學業更為重要。只有在合理安排學習、閱讀、鍛煉時間的前提下，才能適度玩游戲。

3在玩游戲這個問題上，要同家長多溝通，聽取他們的意見。

錯誤的做法

1把玩游戲放在第一位

“玩完這一局再說！”

小結 ：如果發現自己把玩游戲放在第一位，這說明已經上癮了。這時候，要尋求爸媽的幫助，并努力進行自我調整。

2把爸媽當“敵人”，偷偷玩游戲

“不能讓爸媽知道，他們只知道反對！”

小結 ：我們還是未成年人，家長的陪伴和督促（dūcù），能讓我們少走彎路，健康成長。

3不想走出虛擬（nǐ）的游戲世界

“周圍的人都不理解我，還不如活在游戲的世界里！”

小結 ：分不清虛擬和現實，不愿意面對現實，這是比較危險的心理狀態，需要及時進行疏導（shūdǎo）。

正確的應對

1要認識到，游戲只是一種次要的調劑（jì）

“游戲是挺好玩的，不過，跟踢足球、唱歌是一樣的，把它當成學習生活的調劑就行了?！?/p>

小結 ：游戲只是一種調劑，不應讓它占據我們太多的精力和時間，更不能為了玩游戲，舍棄（shěqì）原本健康的學習習慣和作息安排。

2堅持發展各種健康的興趣愛好

“除了玩游戲，還有好多有趣的事情可以做呢，比如唱歌、畫畫、打籃球……太多了！”

小結 ：除了學習，興趣愛好也不能被玩游戲擠占。多一些健康的興趣愛好，對游戲的興趣就自然沒那么大了。

3在家長的幫助下，制定一份詳細的玩游戲守則

“不能無限制（xiànzhì）地玩游戲，必須學會控制自己！”

小結 ：制定守則時，可以跟家長商量一下，一方面確保守則制定得很合理，約定什么時候能玩，什么時候不能玩，另一方面也請家長監（jiān）督，讓守則得到落實。

（選自江蘇鳳凰文藝出版社《小學生安全漫畫》）