新課改視角下的中學體育田徑訓練教學實踐研究

蘭孝輝

摘 要：田徑運動項目作為中學體育教學中的重要內容，應該把握住新課改的機遇，促進田徑運動的發展。主要闡釋初中體育田徑訓練教學的現狀和改進措施。

關鍵詞：新課改;中學體育;田徑訓練

田徑運動作為體育運動的組成部分，在體育中發揮著不可替代的作用。隨著近年來我國不斷提升體育教育的地位，田徑運動訓練也有了重大的進步。但是在現實教學中，田徑訓練還存在一些急需解決的問題，教育者應該正視這些問題，不斷改進思路，促進體育教育的發展。

一、初中體育田徑訓練教學的現狀

（一）部分學生體能不達標

田徑運動是一項高強度的訓練運動，它對于學生的耐力、肌肉力量和體能都有著十分苛刻的要求。如果要進行高效的田徑運動訓練，必須要求學生有很好的體能支撐。但是在現實生活中，部分學生沉迷網絡游戲，缺少體育鍛煉，導致身體肥胖，這直接影響了初中體育田徑訓練的效果。還有部分家長注重學生的飲食，認為孩子只要多吃肉就沒有疾病，就能保證身體強壯，所以每天給孩子吃大量的高熱量食物，這直接導致學生出現“三高”，高血糖、高血脂、高血壓[1]的危害影響了孩子的身體健康。

（二）田徑訓練教學設施不齊全

雖然我國加大了對體育教育的資金投入，但是在部分偏遠地區田徑運動教學設施還是不齊全，導致很多田徑運動項目不能夠開展，直接影響了體育教學的效率。比如，對于田徑跑道的設置，很多山區的學校還沒有規范的塑膠跑道，取而代之的是水泥磚地。專業的塑膠跑道安全性高，能夠防止和減少運動員運動過程中的損傷。它還具有耐沖擊力，擁有強韌的彈性層和緩沖層，可以吸收強勁的沖擊。但是水泥磚地完全起不到這些作用，阻礙了田徑訓練的發展。

（三）忽視田徑訓練的重要性

雖然我國推行了素質教育，但是學校和學生還是要面對考學的壓力。所以在實際的教學過程中教師往往重視文化課的學習，忽視了田徑訓練的重要性。部分學校認為初中階段的孩子應該以學習為重，體育運動可以放在以后訓練，這就導致學校在排課的過程中減少了體育課程的設置。尤其是在期中期末考試之前，文化課老師往往會假借“體育老師生病了”為借口，隨意占用體育課的時間，雖然教師的初衷是好的，但是忽視了學生身體素質的培養。

二、新課改背景下田徑訓練的改革措施

（一）重視田徑訓練，提高學生的身體素質

基于現在初中學生營養過剩、缺少體育鍛煉的情況，首先，學校應該重視田徑訓練，在課程設置的過程中適當增加田徑訓練的課程，文化課老師不得占用學生的體育訓練時間。作為教育者，不應該僅僅把提高學生的成績放在第一位，還要注重學生的身體健康和身體素質，促進學生健康人格的培養。其次，家長應該合理地控制學生的飲食，均衡搭配，學生不僅要攝入高熱量的食物，還要注重蔬菜、谷物的營養占比，保證孩子的健康成長。

（二）加大資金投入，保障田徑訓練有序進行

針對部分學校體育設施不齊全的問題，國家應該加大資金投入，促進教育資源的公平發展。在資金撥款的過程中，要尤其重視偏遠地區的學校，它們更需要資金的扶持和幫助。所以國家在進行資金投入之前，一定要充分了解當地學校的實際情況，物盡其用，切實解決當地學校體育設施奇缺的問題。體育設施是學校體育田徑訓練的物質保障，有了專業化的設施配備，學生才能更好地進行體育訓練，從而推進田徑事業的發展，更好地培養為國爭光的體育健兒[2]。

（三）改變傳統教學觀念，轉變教學思路

在傳統的體育田徑教學中，教師的訓練方式十分單一，大多以耐力跑和肌肉練習為主，這在一定程度上打擊了學生體育訓練的積極性。針對這樣的問題，教師應該轉變教學思路，寓教于樂。比如，在田徑訓練過程中，教師可以組織學生玩“網魚”游戲，游戲的玩法是先有一個人作網，其他人作魚，在規定的區域內，網盡力去捕捉魚，被捕捉到的魚立刻又變成了網。這個游戲非常考驗學生的合作能力和反應能力。在田徑訓練中，運用這些小游戲可以培養學生的學習積極性，降低傳統體育訓練的枯燥感，進而使學生主動參與到學習中來。

（四）開展體育競賽活動

為了提高學生的學習興趣，在田徑訓練后的一個階段可以適當組織各種競賽活動，從而調動學生的參與意識。沒有適當競爭的教育就像溫水里的青蛙，開展適當的體育競賽活動，可以激發學生的斗志，積極地參與到田徑訓練中。通過競賽活動，學生可以提高身體素質，還可以開闊眼界，見識不同類型的體育運動[3]。

隨著新課改的不斷深入，我國初中體育的田徑訓練也受到了廣泛關注。針對目前存在的體育田徑訓練重視度不高、學生體能不強等問題，學校和教師應該積極調整培養策略，使教學方法適應現階段學生的發展特點。相信在學校、家庭和社會的共同努力下，我國的田徑訓練將會取得更加突出的成就。

參考文獻：

[1]王軍.研究創新中學體育田徑教學方法[A].華南教育信息化研究經驗交流會2021論文匯編（三）[C]，2021：5.

[2]阮麗妃.優化田徑教學 提升學生素質[J].當代家庭教育，2020（26）：32-33.

[3]姚建剛.游戲教學法在初中體育田徑教學中的實施[J].新課程，2020（32）：108-109.