淺談體能大循環在幼兒園活動中的組織與實施

陶麗

《幼兒園教育指導綱要（試行）》提出：“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力”。《幼兒園工作規程》也明確規定：“幼兒戶外活動時間在正常情況下，每天不得少于兩小時”。可見，在綱要、規程的引領下，戶外體能活動引起了眾多幼兒園的重視，也受到了廣大家長的關注。體能大循環作為一種創新的戶外活動，利用場地的設置、材料的組合，逐步培養幼兒堅強、勇敢的品質，鍛煉幼兒的體能，提升幼兒的身心健康發展，充分感受運動的快樂。

一、因地制宜，開發活動場地

活動場地的利用和開發對體能大循環活動有著十分重要的意義，我們要就地規劃，將所需器械組合重建，隔出多個體能區域，并且區域之間要難易交替、融會貫通，讓幼兒活動起來方便、連貫。

1.發揮教研力量，設置適宜區域

充分利用大小組教研會，商討劃分大、中、小三個年齡段的區域，設置平衡區、跨跳區、鉆爬區、力量區、投擲區等。在設置時要考慮區域劃分全面有重點、合理有挑戰：既要有活動量大的，也要有活動量小的;既要有常規的，也要有難度大的;既要單獨練習，也要集體配合。在不斷練習、挑戰的過程中，讓幼兒的基本動作和素質練習都得到鍛煉，以確保身體各項機能均衡發展。

2.合理利用場地，規劃體能路線

根據園內實際情況，對場地進行合理規劃，在利用好大院、大型玩具的基礎上，重點對樓梯、轉角、長廊、陡坡等加以利用，實現真正意義上的大循環。

二、巧妙設計，建構多元素材

1.投放和使用有游戲性的器材

在體能大循環活動中，教師和幼兒要共同開發器材的玩法，使體能活動具有游戲性。比如，大班幼兒在鉆爬鍛煉中，教師規劃了兩條通道，讓幼兒扮演特種兵的角色，分別從草地、匍匐障礙網下通過，然后跨過小河，用酸奶瓶代替手雷，創設排雷區，幼兒快速躲閃并通過此區，再經過跳躍等區域最終搶奪紅旗。整個體能活動在情境中、游戲中進行，幼兒情緒高漲，興趣濃厚，不但提高了鉆爬、跳躍等能力，還鍛煉了堅強的意志。

2.投放和使用部分自制器材

自制器械最大的優勢就是可以根據幼兒的需求隨時增加、調節器材的大小、輕重、高低等，它們的加入會讓體能活動變得更加豐富、有趣。如自制投擲器。教師用PVC管制作了一個門框式立柱，橫柱上懸掛一些洞口大小不一的環形，幼兒可根據自身能力選擇合適的洞口進行投擲。除此之外，這些環形都可以隨時拆卸，換上圓牌、小球等，讓投擲活動變得更加有意義。

3.投放和使用有挑戰性的器材

在活動過程中，要逐步加強運動的挑戰性，可以適當將器材加長、加寬、加高，也可更換器材的組合方式，讓體育活動變得有趣、可挑戰。在平衡區設置中，梯子可設計成平行兩組，一組低、一組相對高。初步挑戰時，幼兒可根據自身情況自由選擇梯子。隨著反復練習掌握后，可同時增加高度，也可從爬過梯子過渡到走過梯子;還可將兩個梯子交叉成十字擺放，難度在練習的過程中由教師根據實際情況隨時調整。又如從高處向下跳，高度不能一成不變，也要適時增高，還可在地上畫一個圈，作為下落的目標位置，讓幼兒跳入圈內。但切記，設置原則是要讓孩子能“跳一跳，夠得著”，而不是過難，無法完成，讓孩子失去興趣。

4.提供和使用有輔助性的器材

輔助性器材一般是一些提示、標志，可在大循環的過程中提供音樂，讓幼兒根據音樂的變化進行準備、訓練、放松、整理等事項;可設置一些標志牌、線路圖、指示箭頭，幫助幼兒更加清楚地掌握體能鍛煉的方法、規則;可在玩具堆放處張貼擺放指示圖，培養幼兒物品歸位以及與同伴共同協作的意識。

三、合理分工，保障幼兒安全

體能活動的過程中，幼兒的安全最為重要，我們首先應確保活動場地、活動材料的安全，做到每日排查，如發現不安全情況及時維修和更換。其次，在體能大循環實施過程中，教師要做好協助工作，保證每個區域都有教師具體負責，同時對能力弱的幼兒、難度大的挑戰項目更加關注，做到隨時提醒、及時幫助。第三，要讓幼兒學會和掌握自我保護的方法，以便在體能大循環這樣的分散活動中照顧好自己，避免受到傷害。

總體來說，戶外大循環活動讓幼兒的動作、身體、心理等方面都得到了較大的發展，還學會了合作、守規則、自我保護，我們要在不斷堅持的過程中繼續創新和改進，使體能大循環活動不斷延續，讓幼兒得到綜合、全面的發展。