家庭保健有助于中老年人中風(fēng)后康復(fù)

趙青

中風(fēng)的發(fā)病率、死亡率、致殘率都比較高，而中風(fēng)患者通過醫(yī)生治療渡過急性期后，并不意味著徹底痊愈，還需要經(jīng)過調(diào)理訓(xùn)練，方可恢復(fù)身體各機(jī)能。這就需要做好家庭保健。

重視功能訓(xùn)練

主要有肢體活動(dòng)功能與語言功能訓(xùn)練。功能訓(xùn)練對(duì)中風(fēng)后遺癥患者具有無法替換的作用。肢體功能訓(xùn)練分為被動(dòng)訓(xùn)練、主動(dòng)訓(xùn)練。肢體未徹底癱瘓的患者可以采取主動(dòng)訓(xùn)練方式，包括器械與徒手訓(xùn)練。器械訓(xùn)練有健身球、握力器、健身拉力器等。徒手訓(xùn)練也就是活動(dòng)肢體的全部關(guān)節(jié)，包括腕、指、肘、踝、肩、膝等，動(dòng)作有屈伸、抬舉、反轉(zhuǎn)、正轉(zhuǎn)等。被動(dòng)訓(xùn)練通常依賴家人的幫助來開展，活動(dòng)時(shí)間可酌情增加。功能訓(xùn)練的目的是確保關(guān)節(jié)活動(dòng)靈活，不僵硬，并且能夠成功預(yù)防四肢肌肉萎縮。

語言功能訓(xùn)練能讓失語患者及早恢復(fù)語言功能，是一種較為有效的輔助療法。具體方法包括聽讀、默讀、看讀、讀寫結(jié)合等。

功能訓(xùn)練重在堅(jiān)持，逐步進(jìn)行，每日均不可間斷。起初時(shí)可以降低強(qiáng)度，避免急躁、冒進(jìn)的思想。

重視家庭精神療法

患者如果出現(xiàn)情志活動(dòng)異常，會(huì)導(dǎo)致中風(fēng)病情發(fā)作，并影響預(yù)后。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，許多中風(fēng)患者均存在不同情況的病理性心理因素。患者家人的態(tài)度對(duì)患者心理影響非常大。病理性心理因素決定了五臟陰陽的強(qiáng)盛與衰弱，會(huì)加重病情，亦對(duì)療效有影響，不利于中風(fēng)患者的康復(fù)。

病理性心理通常包括憂慮、急躁、恐懼、失望。導(dǎo)致此類病理心理的因素雖然不完全一樣，但可以明確的一點(diǎn)就是，大部分是患者對(duì)中風(fēng)和相關(guān)預(yù)后了解不足造成的，抑或和周圍環(huán)境、家庭因素有關(guān)。對(duì)中風(fēng)沒有科學(xué)的認(rèn)知，會(huì)對(duì)此病滋生出盲目的害怕心理。部分中風(fēng)患者由于偏癱，無法說話，總體上失去了語言表達(dá)功能及肢體活動(dòng)能力，無法生活自理，給家人帶來了負(fù)擔(dān)。患者由此自暴自棄，加劇了病理心理。部分患者則由于家人照護(hù)不到位，態(tài)度冷漠，導(dǎo)致他們非常沮喪，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生絕望心理。這些患者均不能主動(dòng)協(xié)助醫(yī)生治療，乃至拒絕治療，無法獲得理想的療效。

精神療法的目的是化解患者的病理心理。應(yīng)根據(jù)患者的具體情況給予相應(yīng)的治療，幫助患者及其家人知曉中風(fēng)知識(shí)。耐心勸說那些存在病理心理的患者，幫助他們消除疑慮，增加戰(zhàn)勝病魔的信心。患者家人要為患者打造一個(gè)精神愉悅的康復(fù)環(huán)境，使患者感受到社會(huì)和家庭的關(guān)愛，從而幫助他們?cè)缛湛祻?fù)。