轉換·蛻變

王月青

從女孩轉變為媽媽，是一位女性的身份重大轉換，如何應對妊娠紋等問題，需要完整的大周期。

妊娠紋的產生，基本與妊娠期間皮膚受到巨大張力牽拉及體內激素的急速變化有關。妊娠紋的發生還與孕婦年齡、遺傳因素、皮膚類型、體重指數等具有—定的聯系。

妊娠紋如何形成？

癥狀

妊娠紋，是—種發生于孕期的腹部皮膚膨脹紋，與皮呋短時間內過度牽拉、內分泌水平改變或遺傳因素等有關。妊娠紋是萎縮紋的—種，萎縮紋是人體在懷孕、健身、體重驟增過程中產生的皮膚纖維斷裂現象，早期表現為暗紅色或紫紅色的條紋，然后色素脫失、萎縮，最后穩定呈現出—種白色或銀色的條紋。它還包括肥胖紋，運動裂紋。妊娠紋主要分布于腹部，及胸、背、臀部、四肢近端。

病因

皮膚張力的變化

妊娠期間，皮膚會隨著皮下組織如脂肪和肌肉等組織的發展被逐漸地拉伸，皮下組織由于無法跟上腹部膨脹的速度，導致真皮層結締組織損傷、斷裂，膠原纖維和彈性纖維遭受破壞，引起病灶處的伸展性和彈性減弱，從而產生條紋狀的皮膚牽拉損害。

激素水平變化

妊娠過程中，孕婦體內的各種激素水平發生巨大變化。在妊娠期間，孕婦受體內大量雌激素的影響，腎上腺皮質分泌激素增加，由中層束狀帶分泌的皮質醇較未孕時增加3倍，起活性作用的游離皮質醇在血液中也有所增多。由于皮質醇具有分解彈性纖維蛋白，使其變性并抑制成纖維細胞的功能，致使皮膚因彈性纖維變性而脆弱。如糖皮質激素的激增，可以抑制成纖維細胞的活性和增殖，使成纖維細胞合成的彈力纖維和膠原蛋白減少，從而阻礙真皮層內被破壞的結締組織的完全修復。

●如何預防妊娠紋？

均衡飲食

多吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，適當食用富含膠原蛋白的食物，少吃甜食、油炸食品。孕期每個月的體重增加不宜大于2公斤，整個懷孕過程應控制在11-14公斤。

使用妊娠紋防護產品

遵醫囑合理使用防妊娠紋的產品，堅持使用并適當按摩。

保持運動

每天運動30分鐘，運動可以加速血液循環，使血液中的氧氣及水分能更有效地傳送至皮膚細胞，從而令肌膚依舊維持彈性，減少旺娠紋的產生。

●如何消除妊娠紋？

妊娠紋，對人體健康沒有不良影響，一般無須治療。但明顯嚴重影響外觀的妊娠紋，可以咨詢醫生，可通過藥物或激光、射頻、化學剝脫等皮膚美容手段進行治療。

藥物治療

維A酸，對于治療早期妊娠紋具備一定的作用，可快速增加妊娠紋中的彈性纖維含量，但在妊娠期或哺乳期用藥，有可能影響胎兒或新生兒。

手術治療

對于妊娠紋出現在腹壁位置，可選擇腹壁外科手術治療，通過切除下腹部部分皮膚，改善外觀。

物理治療

激光治療

激光去除妊娠紋，需要多個療程才能看到結果。常用激光類型如脈沖染料激光療法、點陣二氧化碳激光療法。

射頻技術

射頻波作用到皮膚真皮層，產生大量熱能，使真皮膠原纖維受熱變性，繼而再生、重塑，使病變組織得以改善。