提高免疫力，從平衡腸道微生態開始

Akira

2020年1月28日，國家衛健委印發的《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第四版）》中新增“可使用腸道微生態調節劑維持腸道微生態平衡，預防繼發細菌感染”，此后的第五版至第七版方案中均有推薦。一時間，“腸道微生態平衡”這個話題，引起了大家的廣泛關注。本期《健康》欄目，我們就來聊聊為什么要重視腸道微生態平衡，以及腸道微生態平衡對提高人體免疫力的重大意義。

免疫力，人體健康它說了算！

@金粒：我從小就比別人身體虛弱，遇到流感，我是最先倒下的那一批;現在工作了，和同事去農家樂，大家都好好的，就我回來上吐下瀉……這是為什么呢？

健康點評：

1. 突遇降溫，為什么有人很快感冒發燒，有人卻安然無恙？吃同樣的食物，為什么有人立馬上吐下瀉，有人毫無反應？遭遇傳染病流行，為什么有人平安無事，有人卻屢屢“中招”？究其原因，還是個人的免疫力不一樣。

2. 所謂免疫力，其實就是人體對疾病或對病原體的入侵所具有的抵抗能力，良好的免疫力是人體健康的基石。如果因某些原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，人體就會招架不住細菌、病毒、真菌等病原體的感染，容易生病。

3. 人體約70%的免疫細胞都在腸道，腸道是人體健康的第一道防線，如果腸道內的菌群失調，則會導致免疫細胞受損，人的免疫力就會降低，從而影響人體健康。金嗓子腸寶是新一代腸道微生態調節劑，通過增加腸道內的益生菌數量，達到構成生物屏障、防御感染、抑制致病菌侵入的重要作用，提升人體免疫力。

金嗓子腸寶小課堂：健康腸道，免疫力的“第一道防線”

免疫力與腸道的微妙關系

腸道“罷工”，體內消化、吸收、免疫、神經系統都會出現問題，腸道對人體實在太重要了。

首先，腸道是人體最重要的營養消化吸收器官，我們吃下去的營養物質能不能被吸收，就看腸道功能是否發揮有效作用;

其次，腸道是人體最重要的排毒系統，無論是身體毒素還是食物殘渣，都需要腸道為我們排出體外;

最后，腸道是人體最大的免疫器官，腸道約7～9米長，淋巴組織最發達，集結了人體60%～70%的免疫細胞，它們前仆后繼地對抗著不斷入侵的細菌病毒。

因此，腸道健康對提高免疫力的作用不言而喻。

你不知道的腸道微生態系統

人體內有數量巨大、種類繁多的微生物，它們共同組成了人體微生態系統。如果腸道微生態失衡，可能引起腸道屏障功能受損，致病菌、內毒素等有害物質就會通過腸道黏膜進入血液循環，帶來健康隱患。

近年來越來越多的研究表明：腸道菌群與腸道黏膜相互作用，維持腸道微生態平衡，同時參與局部調節人體的新陳代謝活動及免疫功能。

我們可以服用金嗓子腸寶，給體內的益生菌吃它們最愛的“糧食”，讓腸道菌群茁壯成長，維持腸道微生態穩定，增強身體免疫力。

為什么金嗓子腸寶可以調節腸道微生態？

1.抑制腸道有害菌群：金嗓子腸寶是新一代的益生元，它非常聰明，能讓腸道有益菌大量繁殖，同時精準靶向地抑制腸道有害菌，打造腸道健康的微生態環境，減少有害菌引發的各類腸道問題和其他健康問題。

2.激活腸道有益菌群：金嗓子腸寶雖然不含益生菌，但它是腸道益生菌最愛吃的“糧食”，堅持食用金嗓子腸寶，可以激活腸道原有的益生菌，并且讓它們的數量迅速增加，最終達到腸道內健康的生態平衡。

3.“制造”提升免疫力的丁酸：金嗓子腸寶能在體內發酵產生大量的丁酸。丁酸是腸道上皮細胞的主要能量來源，免疫細胞的能量代謝狀態也與丁酸含量息息相關，有了充足的丁酸，免疫細胞才能充分發揮“保家衛國”的作用。

4. 調節免疫功能：金嗓子腸寶使體內益生菌增加，這些益生菌能通過與內分泌系統和神經系統的相互作用，調節系統免疫功能。益生菌代謝產生的活性物質，還能直接循環到肝臟和大腦等遠離腸道的器官，使整個肌體的免疫系統處于一個最佳的“戰斗”狀態。

TIPS

許多益生菌不耐高溫，溫度稍微高一點，就會失去菌群活性。金嗓子腸寶的專利技術，突破了益生菌受溫度的限制，可以用熱水沖服，也可以加入到熱牛奶、熱咖啡中，甚至可以用來烹調煲湯，菌群活性依舊十足。無論怎么食用，效果都不會打折。