劉巖：坦然接受每一個開始

譚飛

劉巖。青年舞蹈家，現任北京舞蹈學院教授、全國青聯委員、北京市青聯副主席、北京市政協常委。劉巖文藝專項基金發起人，中國古典舞手舞創始人，“文華獎”和“五個一工程獎”獲得者。

命運無常，但熱愛舞蹈的人不會向命運低頭

劉巖很小的時候，就展現出對舞蹈的喜愛。上舞蹈班時，有一次下大雨，她堅持要去上課，媽媽拗不過她，冒雨帶她去了舞蹈教室，沒想到，不僅同學沒人來上課，連老師也沒來。老師得知劉巖來后匆匆趕來，被小劉巖的執著感動，單獨給她上了一堂課。這仿佛是一個預示，這個小姑娘在舞蹈方面有驚人的天賦，同時也有常人難及的毅力。

劉巖的舞蹈天分和對舞蹈的熱情讓她很快嶄露頭角，她10歲赴京學習，在北京舞蹈學院完成了初中到大學本科的學業，畢業后留校做了專業舞者，成為中國古典舞方面的佼佼者，獲得了諸多獎項，被選為2008年北京奧運會開幕式中唯一的獨舞《絲路》的A角演員。然而2008年7月27日，因為工作人員操作失誤，劉巖在彩排中從3米高的舞臺墜落，被診斷為第12胸椎嚴重錯位，神經損傷以致高位截癱。

一個因跳舞而喜悅、以跳舞為職業的人，從此不得不與輪椅為伴，這簡直是巨大的劫難。但提起這一切，劉巖只是輕輕帶過，她早已克服了生理和心理上的巨大磨難，與自己和解。

當家人朋友還沉浸在悲傷中時，劉巖已振作起來，開始思考未來要怎么辦：還跳舞嗎？如何舞蹈呢？

就像爺爺給她取名“巖”，希望她心志如高山巖石般堅韌一樣，她深思熟慮后，決定繼續在舞蹈這條路上前進。她一次又一次做手術，盡可能達到最好的狀態。同時，她思考舞蹈更多的可能性，她熱愛舞蹈，哪怕腿不能動，她還有手，沒有什么能夠禁錮一個向往舞蹈之美和藝術之美的靈魂。

2009年11月，劉巖在受傷后第一次登臺跳舞。這一次，她坐在輪椅上，以手舞的形式呈現給大家最美的表演，贏得了在場所有人的掌聲還有敬意。在那之前，她很長時間連鏡子都不敢看;在那之后，她成為輪椅上的專業手舞表演者。

重新回到舞臺，重新感受到自己對舞蹈的熱愛，劉巖決定繼續在舞蹈領域精進、深造，她開始讀研考博。從手部舞蹈研究古典舞，這在我國是一個全新的方向。因為這項研究少有人涉及，劉巖去做的時候，可參照的方法和資料有限，思維模式等都需要去創新，可以說是步步維艱。她查找了大量資料，參考了佛教的手印，研究了敦煌壁畫“飛天”，更學習了聾啞人的手語，2014年，她完成了自己的博士論文，同時出版了自己第一本學術方面的著作——《手之舞之——中國古典舞手舞研究》，這是首部系統研究手舞的學術著作。

潛心公益，完成更多人的舞蹈夢

重回舞臺以后，劉巖很快開始了一項新的事業——公益。事實上，劉巖受傷以后就有了這個念頭，她受傷時得到了很多人的幫助，她說，“得到別人的幫助是很幸福的事，我想把這個幸福傳遞下去。”

2010年，在中國文學藝術基金會的支持下，她創立了“劉巖文藝專項基金”，幫助和資助家庭貧困或者身體殘障的孩子。劉巖說，不是她給予了這些孩子什么，而是這些孩子帶給了她很多能量。有很多孩子雖身有殘疾，但他們對舞蹈的熱愛不遜于任何人。她愛每一個熱愛舞蹈的人，常常因為這些普通人對舞蹈的熱愛而感動到熱淚盈眶。

在劉巖資助的第一批孩子中，有一個有舞蹈天分的聾兒范杰，他給了劉巖創作的靈感。2012年，劉巖首次以編導身份完成了人生中第一支舞蹈作品《對他說》。這是一支男子雙人舞，由范杰和北京舞蹈學院青年舞團一位非常優秀的男演員馬蛟龍搭檔演出。范杰雖然聽不見音樂，但是憑借練習產生的肌肉記憶，跟馬蛟龍的配合堪稱完美，讓人感動落淚。不久后，范杰登上了國家大劇院的舞臺。“身體有障礙的孩子一樣有藝術天賦，他非常棒，也帶給我很多創作靈感，所以我特別感謝他。”劉巖對范杰記憶深刻，并為他驕傲。

劉巖學習舞蹈時，無論遇到怎樣的困難，都不會喊一聲苦，如今在公益之路上前行也是這樣。這些年來，她傾注了大量時間和精力在公益上，做了各種嘗試。如舉辦持續多年的公益攝影展“天使的微笑”，展現殘障兒童擁抱夢想、積極生活的態度;創作兒童舞劇《26分貝》和《天使的微笑》，讓更多人關愛殘障兒童，為他們盡一份自己的力量。

分享快樂，在講臺上做因材施教的微笑老師

2014年，劉巖回到北京舞蹈學院的講臺，為古典舞專業和編舞專業的學生開班授課，作為老師，她因材施教，培養了很多優秀的舞蹈人才。

劉巖不會讓學生死記硬背，在她看來，舞蹈學生的邏輯思維和整體知識結構是非常好的，對這些學生進行填鴨式的教學肯定不合適。多數時候，她更愿意拋出一個想法，大家一起討論分享，在這個過程中，引導學生們自己迸發出想法。

“有的專業是必須要有一些硬性要求，比如中國古典舞系、民間舞系、芭蕾舞系，某個跳躍必須達到某種程度，但舞蹈科學的一些衡量標準不完全是這樣，所以要因材施教。”劉巖說。如何打開學生的思維模式和創造力，引導他們將已有理論基礎知識付諸于實踐，是劉巖教學過程中更專注去做的事情，而不是拿一個“小鞭子”在學生后面追打。這種自由開放的教學方式，讓師生相處得就像朋友一樣親切自然。

除了教學，劉巖在舞蹈研究的方面也往前走了一步，她開設了舞蹈藝術療愈課程，以幫助更多的人。舞蹈藝術療愈也叫舞動治療，起源于歐洲，它是在現代舞、動作分析和精神分析理論的基礎上產生發展起來的，是舞蹈和心理學的結合，通過舞蹈宣泄個人情緒，達到身體和內心的平和。

劉巖所在的北京舞蹈學院人文學院正在做中國的舞蹈藝術療愈方面的研究，目前已經有了一定的成果，對自閉癥、阿爾茨海默病都有療愈的作用。因為舞蹈是一種身體語言，而身體的接觸是人們特別需要的一種安撫劑，會給人安全感。中國人常常羞于語言表達，舞蹈則會成為溝通的橋梁。目前這個療愈方法還需要專業人士的帶領，普及給大眾，從而幫到更多的人。下一步，劉巖團隊打算面向普通都市白領人群，用舞蹈為他們減輕工作、生活中的壓力，相信這些研究會惠及更多的人。

充實自律，坦然接受時光的饋贈

劉巖是斜杠青年，每個涉及的領域，都會把她的時間切割成忙碌的碎片。她要教學，要做公益，要做研究，還總挑戰新領域，比如現在在做的，就是擔任一臺中型舞劇的總導演。

《京宴》是一部將吃和舞蹈結合起來的舞劇，通過老北京一戶人家幾代人在立春、清明、端午、中秋、除夕幾個傳統節日發生的與飲食文化有關的故事，表現在京城日新月異的發展變化中，一家人與身邊人的困惑、悲傷、喜悅與領悟。

如何把劇本上的東西展現在舞臺上，對劉巖來說是一個新的挑戰。從籌備到上演，因為疫情的影響，足足經歷了兩年，其間，劉巖因為不知道什么時候才能重啟排練和演出，一度比較焦慮。如今舞劇的上演終于塵埃落定，這樣的忙碌是劉巖期待了很久的，她甘之如飴。

這種忙碌而充實的生活，劉巖已經過了很多年，早已習慣。她教學、跳舞、做公益，享受著當下的每一天。她一直保持著自律的生活，在飲食上克制，在運動上堅持，這使得她一直保持著極好的精神面貌。她每天游泳、舉啞鈴，保持身體健康;閑暇時間跟朋友一起約個咖啡，享受一個悠閑的下午。她覺得只要能感受生活帶來的小美好，活在當下，就算不負好時光。

劉巖身上有一種對生活、工作、藝術向往的充沛熱情，可能也因為如此，她看起來比實際年齡小非常多。她笑起來，臉上露出可愛的表情，她說：“你看，我這個年紀，除了日常護膚，就是做個面膜，我不整容，如果八九十歲時白發蒼蒼，那也很美呀。”她覺得，自然地接受時光的饋贈，無論在哪個年齡是什么樣子都能接受。

劉巖笑起來的時候，舞者的清冷感就消失了，她的笑聲爽朗，笑容明媚，如同從未經歷風雨，又透出戰勝狂風驟雨以后與世界握手言和的平和與淡定。2021年的她，一如當年舞蹈《歲寒三友》中的那枝梅花，凌霜傲雪，屹立綻放，開得正嬌艷。