和時間做朋友

有關年齡

30歲來臨的時候，原來地球還在

我人生最焦慮的時候，要數28～30歲那段時間，社會上的不友好訊息、家人的結婚催促，讓我覺得自己像是一盒馬上就要過期的牛奶，再不“賣掉”就完蛋了。30歲到底是一個什么樣的時間節點？我甚至有一種“30歲來臨的時候，地球會爆炸”的錯覺。

當我真的過了30歲，平靜地來到31歲、32歲，我發現日子還是一樣的平常，地球照常運轉，我甚至比二十多歲的時候過得更開心。年齡焦慮其實是個大謊言，就像個啞火的定時炸彈，根本不會爆。

——@阿沁

小細紋其實也很美

詠梅姐姐在金雞獎的論壇上說過這樣的話：“我已經跟我的皺紋和解了，現在我不僅不會對皺紋感到緊張，反而覺得有些驕傲。年齡不是我的敵人，我的故事寫在我的臉上。”

詠梅姐姐的態度真是太酷了。我最討厭到處標榜的“抗初老”，那些“抗初老”產品竟然是給22～25歲女生用的。天吶！分明還沒長大，竟然就要開始抗老，衰老有那么可怕嗎？！姐姐告訴你，小細紋并不影響你的魅力，坦然而且愉快地接受時間才會過得快樂。

——@杜雨潔

有關努力

太用力的人跑不遠?

我20歲的時候，特別愛自己給自己打雞血，等到30歲才認識到，努力不應該是被時常覺知的東西。意志力是短期內會用完的精神能量，真正堅持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。太用力的人，都跑不遠。

——@佳鑫

不要追逐標配的人生

標配的人生，可能會讓你不太舒服，這是我三十多歲時才意識到的。所謂標配的人生，就是25歲工作，28歲升成Leader，30歲買房結婚，32歲一胎，35歲二胎加換第二套房……或者與之類似的，按照別人或一些所謂公認的時間表來計劃自己的人生。

每個人的節奏都獨一無二，而那些所謂的標配，只有大樣本下統計學的意義，并不能對你的人生構成任何的指導。如果刻意去套用這些標配，那么結果就是，這標配旅程上看似應該經歷的快樂和幸福你不一定都能體驗到，但那些痛苦和煩惱卻一樣躲不過。記住這句話，不要過標配的人生。

——@云林子

有關生活

畢業后，生活負重要靠自己扛了

我生活在一個普普通通的家庭，家里有一套面積很平常、普普通通的還貸房。找到工作后的某一天，我爸對我說，以后家里的房貸，就要你還了，我一看，一個月好幾千。然后我爸把家里的電費、水費、燃氣費、通訊費等賬單也交給了我。就這樣，我一個月差不多要支出近七千元錢，每個月“95533”發來的儲蓄卡扣款信息，一次次提醒著我要努力一些。我發現，畢業后，生活中的負重，要靠自己來扛了。希望年輕的你，也早一點知道這一點。

——@匿名

獨立生活，面對一切瑣碎

建議大家這一生中，最好有一段一年以上的獨自生活，利用這段時間，好好了解生活的本質。瑣碎組成了我們的日常，它們是磨人又矯情的東西，洗衣服、洗床單、收拾屋子、拖地、買菜、做飯、交水電費物業費、修理被頭發堵住的下水道……一切的一切都會花費巨大的時間和精力，但它們是保障一個人生活的基本小事。想想你以前在家在宿舍的時候，是誰承擔了這一切？真正的成長，就是從你自己獨自處理一切生活的瑣碎開始。

——@云雀?

有關健康

愛護身體，損傷不可逆

不要仗著年輕就可勁兒地造作身體，人身體很多器官受傷超過一個界限之后是不可逆的，比如眼睛過了假性近視就是真性近視，牙齦炎癥過長會導致牙疼甚至牙齒損傷，脂肪肝時間過長就是肝硬化……而這些疾病的初期都是可逆的。不好好珍惜身體的代價就是，三十歲以后身體和錢包一起痛哦。

——@匿名

“作死”不能刷醫保卡

年輕的時候，很容易情緒沖動。作為一名醫生，我要勸各位年輕的妹妹們，打架、飚車、自己喝酒過量酒精中毒等等一系列作死操作，去醫院搶救是不能刷醫保卡的！

由于作死的行為不太體面，我經常在急診室看到，搶救過來的病患要看家人臉色付醫藥費……所以大家一定要珍惜自己，別沒事瞎折騰。

——@匿名醫生

《女友》說：無論你是什么年齡，20+、30+、40+，都可以很美好，因為年齡只是數字，你內心的感受才決定你的生活狀態。希望、好奇、勇氣，無論你多少歲都可以擁有。時間會帶來改變，但我們相信，只要你尋找幸福的初心堅定不變，就會感受到生活里的美好。