徐徐來

美國知名心理學家蘇珊·福沃德博士在《中毒的父母》里寫道:“小孩是不會區分事實和笑話的,他們會相信父母說的有關于自己的話,并將其變為自己的觀念。”
這讓我想起,英國老牌心理療愈讀物《蛤蟆先生去看心理醫生》里的蛤蟆先生。
他平時愛笑愛鬧,有一天突然抑郁了。在10次的心理咨詢中,蛤蟆在咨詢師蒼鷺的帶領下,終于找到了原因。這一切都源于他的童年經歷,他的心里還住著“挑剔型父母”,總是審判他、懲罰他。蛤蟆先生的童年很孤獨,他從來沒有感受到家人的認同,連擁抱都少得可憐。
當咨詢師蒼鷺問他:“你的父親是怎樣的一個人?”蛤蟆毫不猶豫地回答:“嚴厲而正直。他總是為這為那訓斥我。他會用非常不滿的眼神看著我并叫我的大名說:‘西奧菲勒斯,要我說多少遍?不準這么做!”慢慢地,蛤蟆先生也會認為,父親永遠是對的,而自己永遠是錯的。似乎這樣想,大人的訓斥就變得合理。他逐漸養成了討好型性格,但總覺得自己沒有達到父親的高要求,而且永遠也達不到。
在家庭教育中,孩子的成長需要的是正面管教。如果我們動不動給孩子貼標簽,大吼大叫甚至進行“人身攻擊”,當孩子真的遇到大麻煩、大委屈的時候,怎么可能第一時間想到跟父母說呢?明明彼此之間有愛,卻偏偏要把對方推開,我相信這不是父母的初心。
最好的教育,就是和孩子好好說話。那些在“好好說話”語境下長大的孩子,往往也會因為善于溝通而擁有良好的人際關系。社會心理學上,有一個概念叫“南風效應”。它來自于法國作家拉·封丹寫的一則寓言。北風和南風比威力,看誰能讓路上的行人脫掉外套。北風認為,只要風力足夠強勁,就能吹掉行人的外套。它越吹越猛,寒冷刺骨。結果行人為了抵御北風的侵襲,反而把外套裹得緊緊的。南風則徐徐吹動,頓時風和日麗。行人覺得很暖和,便主動脫了外套。北風固然兇猛,但結果事與愿違;南風雖然徐徐,卻往往事半功倍。南風之所以能贏,是因為它順應了人的內在需求,使人的行為變為自覺。
父母教育孩子同樣如此,要了解孩子的心理需求,用和善且堅定的方式跟他們相處,才能隨風潛入夜,潤物細無聲,達到春風化雨的境界。
如果好好說話是父母給予孩子最好的禮物,那么情緒穩定的父母則是孩子一生的福氣。但現實情況是,許多父母面對生活與帶娃的多重壓力,情緒就像火山一樣,不知道什么時候就會噴涌而出。
孩子拖延賴床時,你會不會暴跳如雷?孩子當面頂嘴時,你想不想直接上手?孩子不認真寫作業時,你是不是血壓飆升?不談學習母慈子孝,一談學習雞飛狗跳。
上海有一位家長因孩子作業做得不理想,氣得捶墻,沒想到把手掌捶骨折了。這種因舍不得打孩子而自己發泄情緒的辛酸經歷,讓很多家長深有共鳴。
更有極端的父母,選擇了最差的方法——恐嚇式教育。有一則讓人震驚的新聞:女兒不認真學習被媽媽拖進大海。起因是女兒上網課期間不聽話,媽媽一時想不開,氣勢洶洶拽著10歲的女兒往海里走,決定 “嚇唬嚇唬”孩子。當時海邊的風浪很大,眼看著腳下的海水越來越深,女兒大聲哭鬧并瘋狂掙扎,可被情緒控制的媽媽絲毫不為所動。所幸路人及時報警,民警及時趕到才挽救了這場悲劇的發生。
很多網友表示自己小時候也遇到過類似的情況,指責這位媽媽的行為過于極端。
我的第一反應是心疼這個小女孩,孩子究竟犯了什么天大的錯誤,以至于要在孩子心中植下可能會伴隨一輩子的心理陰影。
這樣過激的懲罰不僅本末倒置,也違背了教育孩子的初衷。
《高情商養育》中指出:“教育孩子,就是首先從提高父母的情商開始。控制自己的壞情緒,傾聽和覺察孩子的情緒,將我們的愛表達成孩子可以理解的語言和行動。”父母在孩子面前情緒崩潰或道德綁架,從而讓孩子背負內疚感,這對孩子的精神傷害是巨大的。
高情商的父母,不僅能夠控制自己的情緒,還能疏導孩子的情緒。只有接納他們的情緒,尊重他們的想法,照顧他們需求,才會讓孩子在智育的發展中,同時慢慢增長情商。
真正好的家庭教育,最重要的從來不是物質的富足,而在于父母的以身作則。你好了,孩子才會好;你好了,一切都會好起來。
這是一個育兒最好的時代,因為資訊獲取便捷,學習方式多樣。這也是一個育兒不那么好的時代,因為育兒焦慮被過度放大。如何不被時代拋棄,養出高情商的孩子?
好好說話,用鼓勵的語言讓孩子感受愛;管理情緒,用溫柔的態度教導孩子;以身作則,用堅定的執行力督促孩子。
我們無法選擇在一個完美的家庭環境中成長,但是,我們可以給孩子提供一個良好的成長環境。
(摘自微信公眾號“樊登讀書”,本刊有刪節)(責任編輯 王艷)