淺談核心素養視域下小學低年段體育家庭作業的研究與實踐

彭玉梅 廣州市天河區華康小學

青少年是國家的未來，增強青少年體質、促進青少年身心健康成長是一線的體育教育工作者肩上的重任。2020年，突如其來的新冠疫情再一次讓全國人民意識到：要實現學生個人健康發展，有必要進行體育鍛煉家庭作業的布置。

體育家庭作業不僅讓學生利用課余時間加強體育鍛煉，還能幫助學生鞏固課堂上所學的運動技能，激發學生對體育運動的興趣，培養終身運動的觀念。因此，布置小學體育家庭作業是形勢所需，它不僅是校園體育教學工作的延伸和補充，同樣也從根本上踐行了我國“健康強國”的要求。

一、小學體育家庭作業形式

根據近年來的研究，小學體育家庭大致有如下幾種：

第一、指標完成型體育作業。在體育教學進行時，教師往往會依據《國家學生體質健康標準》對學生做一些定期的體育檢測，其中包括跑步、1分鐘跳繩、仰臥起坐等。這種“達標型”的體育家庭作業，需要家長長期進行監督和反饋，對學生提高自身身體素質有很大的幫助。

第二、親子合作型體育作業。這類家庭作業不但讓孩子的運動技能得到了鞏固，還讓家長和孩子之間有了更多的交流互動的時間。家長在陪伴練習的過程中，能營造和諧的家庭氛圍，創造好學樂學的好家風。

第三、理論知識積累型作業。教師可以根據體育課堂上學習的運動項目，挑選體育名人傳記讓學生閱讀，以幫助學生加深對體育項目規則的了解、使學生感受到體育競技的精彩及魅力，提升學生的體育素養，鞏固學生的體育文化底蘊。

二、小學低年段體育家庭作業內容的研究

（一）深入研究一二年級體育課程設計可行性強的體育家庭作業

水平一的體育課在課程標準的要求：1.運動參與方面：具有積極參與體育活動的態度和行為，用科學的方法參與體育活動。2.運動技能方面：獲得運動基礎知識，學習和運用運動技能，獲得野外活動的基本技能。3.身體健康方面：形成正確的身體姿勢，發展體能，具有關注身體和健康的意識，懂得營養環境和不良行為對身體健康的影響。4.心理健康與社會適應方面：建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德，培養堅強的意志品質。除此之外，水平一學生大腦發育未完善，好奇心強烈，善于模仿，不同身體部位協同能力弱，以具體運算思維為主。

結合一、二年級體育課程標準和學生情況，特別是當前新冠疫情下教育教學模式的多樣化，作者制定了日常體育家庭作業內容：

1.圍繞一周體育課所學項目展開運動。

2.圍繞“達標”規定的項目展開運動。

3.結合學生體質訓練中集中暴露的問題，有針對性地布置體能訓練作業。

4.在周末，讓學生根據自己的興趣，愛好選擇一項體育項目，自主練習或參加專業訓練。

（二）結合體育教學實際情況制定體育家庭作業的形式

水平一的學生大腦發育未完善，不同身體部位協調能力弱，但是他們學習積極性高、好奇心強烈，善于模仿，以具體運算思維為主。

在體育作業的完成過程中，少不了家庭監護人的監督與支持。水平一學生的家長在關注學生的學習、陪伴孩子的時間和愿意投入感情的情況較中高年級的家長要高，這樣讓我們的實施過程更有效率。

綜合以上，水平一學生體育家庭作業如下：

1.達標項目作業定期上傳視頻。如：跳繩、坐位體前屈、吹氣練習等項目。

2.結合小學低年段身心發展水平，從身體發展柔韌度、靈敏度、平衡度三個維度，有針對性地、適當地布置每周固定的體能素質練習。

3.要求學生每天體育鍛煉不少于30分鐘。

而針對二年級學生在以上作業完成中所需的時間和運動量，作出適當上調。以二年級體育2020學年第一學期第十一周體育作業（相匹配的匯報與評價詳后面第四點）：

1.認真完成頁子上的體育鍛煉作業。

2.學號是1-24號的同學本周五前要提交一個1分鐘跳繩視頻。

3.拍視頻要求：衣服黃色運動校服，褲子冬裝校服長褲，運動鞋。

4.在線提交1分鐘跳繩視頻，要求寫上班級、姓名、學號、跳繩成績。

5.單位時間內跳繩個數越多越好，最好不少于每分鐘130下。

三、采用行之有效評價方式促進學生體育家庭作業的完成

（一）課堂落實示范指導和評價指標的學習

要將體育作業的布置和實施落到實處，特別是小學低年級的學生，首先必須要讓他們清楚需要完成的體育家庭作業的具體要求和做法，也就是要非常清楚課后回家里什么？怎么做？如何做會更好？給學生布置的體育家庭作業，借助發展性評價促進完成度是優先選擇。所以在課堂上，除了就體育家庭作業的具體運動要求進行詳細示范和指導外，對于課后作業記錄表的填寫也要進行詳細說明。結合低年級學生的記錄能力，也為了增強他們參與活動的積極性，設計表格如圖一，圖二：

圖一

圖二

（二）課后通過家校互動促進作業的完成

家庭教育是最早的教育，學校教育是主導學生成長的教育，一個孩子的健康成長更是家長、老師和全社會對之所做出的付出的期望。體育作業的布置也促進了體育老師和學生班主任的溝通交流。通過整個學期甚至一個學年的家校互通，老師和家長以孩子健康發展為方向，通過成績記錄、網上曬圖、家長簽名、展示交流、測驗競賽等方式跟蹤檢驗作業效果，保持了體育教育的連貫性和一致性，形成了家庭教育和學校教育相結合的體育教育模式。

（三）建立檔案袋，以發展性評價促進學生參與體育作業活動的主動性

學生的成長是潛移默化的，體育（技能）上的發展要通過一定的形式進行展現。我們可以借助給學生建立體育家庭作業檔案，讓他們的成長通過數據進行表現。如圖三所示：

圖三

在體育家庭作業的研究中，作者分別從個人自評、家長評價和老師評價等多個角度進行多元化評價，促進學生完成課后作業的主動性和積極性。通過評價活動，學生學會自己思考、反思、評價自己，還促進了學生和家長之間的交流、溝通、互動。更有甚者，這為親子關系和諧發展提供了多一個平臺。總體上，促進了學生參與活動和完成體育課后作業的主動性。

四、研究活動的實施總結和反思

學生體育家庭作業布置后，教師會持續進行跟蹤：每周對學生的作業登記表格和作業視頻進行匯總和評價，同時對存在的問題進行及時的糾正和改進。對表現出色和有進步的學生通過課堂表揚、家庭表揚信和展示視頻等方式進行激勵，及時進行正面的強化。（如圖四）

圖四

通過一段時間的學習，學生對于體育家庭作業的完成和每周作業匯報交流已經形成了習慣。學生的個人意志得到了錘煉，體能得到了提升，感受到家長對他們的愛和陪伴。經過一個學期的體育教育研究和實施，本校低年段學生體育素質在2020年的廣州市全市小學生體質測試的活動上，取得了可喜的進步。圖五是兩年的數據對比。

圖五

2019年的數據如下（備注：一（2）班有隨班就讀學生一名）：

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2020年的數據如下（備注：一（2）班有隨班就讀學生一名）：

從數據上可見，體育家庭作業的實施使學生在體育水平和身體素質能力得到提高，對學生加強課堂上所學運動技能的掌握與鞏固有一定的效果。

在新課程改革背景下探索小學體育家庭作業，包含了對學生理論知識和實踐能力提升兩個方面的綜合考量。雖然在作業的設計和作業評價等操作過程上內容繁多、任務繁重、耗時困難，但只要校方和教師充分認識到小學體育家庭作業能夠對學生發展帶來的益處，不斷研究方式方法，就能在有效的教育教學中幫助學生健康成長！