心靈體操

命題指向

面對紛繁復雜的世事，應時常做“心靈體操”，驅散郁積在心間的陰霾，使心靈保持純粹明亮。保持“中夜嘗自省”的自覺，要經常叩問初心、查找問題，而“改過貴勇，既知有過，便當斬鋼截鐵，翻然改圖”，發現問題只是前提，糾正問題才是關鍵。歷年中考作文題在命題上，要求考生能夠樹立正確的人生觀、價值觀、世界觀，這也是“心靈體操”類作文題成為熱點話題的原因。

文題亮相一

在人生中有誰不會遭遇挫折和失敗？請以“面對失敗”為話題，寫一篇作文。

要求：①立意自定，角度自選，文體不限，詩歌除外;②表達自己的真情實感;③不少于600字;④文中不得出現真實的人名、校名和地名。

思路指導：

“面對失敗”是一個司空見慣的話題，我們很容易就會想到堅持不懈、百折不撓等詞語。但是，如果選擇“堅持”這個熟悉的角度來寫這篇作文，容易落入俗套，難以出新出彩。我們可從以下幾個方面立意：

1.目標的確定要從自身條件出發。崇高遠大的理想固然令人神往，但不能脫離自身實際條件，否則就是好高騖遠，徒留笑柄。在生活中，要善于調整自己的人生航向，根據自己的優勢，樹立切合實際的人生目標，并為之努力奮斗。

2.失敗是難免的，沒有失敗的人生是有缺憾的。面對失敗，要懷著一顆平常心。成功也好，失敗也罷，都是人生中一處亮麗的風景。

3.生活中要學會放棄，要敢于放棄。放棄不合適的目標，不是怯弱的表現，而是理智的抉擇。

文題亮相二

腳步聲聲，敲打心靈，引發思考，激起遐想。我們回望，曾經留下的深深淺淺的足跡;我們聆聽，人在旅途前行的心聲;我們期待，朝著未來的目標不斷邁進……

請以“心靈的腳步”為話題，寫一篇作文。

要求：①立意自定，角度自選，標題自擬，文體不限，詩歌除外;②表達自己的真情實感;③不少于600字;④文中不得出現真實的人名、校名和地名。

思路指導：

“心靈”是什么？“心靈”，指內心、精神、思想，考生只需選擇其中的一方面，或是“內心”，或是“精神”，或是“思想”。不可以泛泛而談，更不可以界限不清，一會兒寫精神，一會兒寫思想。“心靈”是作文的主要話題，最好選擇第一人稱“我”來寫，因為寫人物的內心、思想、精神，只有寫自己，才能寫得真切，寫得真實感人。

“腳步”又是什么？這里的“腳步”，用的肯定不是本意，而是寓意。“腳步”讓我們想到“行走”，想到“前進”，想到“成長”，“腳步”的彎直、深淺、快慢，都可以成為寫作的內容。但要注意，“腳步”不等于“腳印”，“腳印”更多強調“結果”，而“腳步”強調的是“過程”。但“腳步”又不是單純的“過程”，它還有過程中的“定格”。所以，這個題目可以簡化為“內心（精神、思想）成長中的點點滴滴”，這樣一簡化，揭開了文題的面紗，作文的思路就清晰了。

佳作展示

當你踏上征途時，就已贏得了一切

韓悅昕

望著眼前鮮紅的證書，我的耳畔響起了一句話：“當你踏上征途時，就已贏得了一切！”

“請83號同學進入考場——”冰冷機械的提示音，不斷在廣播中響起。那數字愈來愈接近我的號碼，我不斷在心中默念著演奏的曲譜。空蕩蕩的賽場上，好像有無邊的黑暗試圖吞噬我，跳動的音符調皮地散到各個角落，撥亂我的心弦。嚴厲的評委，糟糕的失誤，犀利的批評……可怕的想象拼命地涌向我，令我心亂如麻。我的雙手緊緊攥著，似乎想通過這種方式，去抓住希望。

手心布滿了細密的汗珠，我低頭看時，才發現手竟在不自覺地顫抖。我無助地望向父親，萌生了逃避的想法——逃避已經成為我“解決問題”的一貫方式。

“爸——”我顫抖著輕喚了他一聲，聲音里已帶了幾分哭腔，他早已注意到了我的緊張，微笑著走向我。他走得不慢，卻很穩，這讓我有了些許安全感。我們對望著，都明白對方心中所想，卻都遲遲沒出聲——我們都有各自的猶豫。

“緊張，對嗎？”他率先打破僵局，溫和地詢問。“嗯。”我低聲應答。他突然蹲了下來，“你害怕失敗，所以選擇逃避，那樣豈不是親手放棄全部希望？”他那充滿期盼的眼眸，讓我微微一愣。

“輸與贏，成與敗，只是比賽的一部分;另一部分，是你在這場較量中的收獲。就像萬里長江，浩蕩東流，倘若遇到山川阻隔就斷流，豈不可惜？”他的目光又深邃了幾分，緩緩開口道，“當你踏上征途時，就已贏得了一切！”鏗鏘有力的話語，宛若石塊投入湖面，在我的心中掀起了巨浪！

廣播再度響起，我釋懷了，伴著提示音微笑著步入考場。一步，一步，邁向舞臺，我走得很慢，但也很堅定。鞠躬，入座，我自信地彈奏起練習了無數遍的曲目，白皙的手指上磨出的繭子，一頁頁枯燥的黑白曲譜，練習時頻頻出錯的無奈，都化作流暢的音符。成敗已被我置之度外，節奏早在我掌控之中。一曲完畢，我緩緩地舒了一口氣，卸下了長久以來的壓力。我起身向評委致禮，向父親致禮，向那段暗自掙扎的時光致禮。望著評委們贊許的神色，我瀟灑地走出考場。焦慮，怯懦，都伴隨著小小的汗珠被清風拂去了。此刻，我覺得我贏得了一切。

也許從不參與的人很少失敗，從不攀登的人很少摔跤。曾經的我，為了避免失敗，拒絕了一切開始，但這樣的選擇，不會再出現了。

【山東濟南市平陰縣實驗學校九年級（4）班】

點評

寫好細節很重要，也很難，但本文卻能夠放慢觀察感受的節奏，把自己的活動軌跡和心理變化細細寫來，很有故事性，極富感染力。作文用“我”和父親的對話推動了情節的發展和“我”的心理轉變，突出了主題。結尾富有哲理，體現了考生對生活的思辨，讓人回味無窮！

佳作展示

行到水窮處，坐看云起時

張曉琳

今天，爸爸的公司組織了一次登山活動，我也跟著去了，而且在出發前摩拳擦掌，準備大顯身手。

站在山腳下仰望，只見峰巒起伏，山路蜿蜒，朦朧的遠山好像籠罩著一層輕紗，顯得越發神秘，讓人有一種想要探索的沖動。

登山比賽開始了，每個人都鉚足了勁兒向山頂沖去。為了能夠盡快登上山頂，我獨自踏上了一條小路。我低下頭，邁開步子，甩開胳膊，努力向山頂沖去。可惜好景不長，由于之前用力過猛，不一會兒，我就累得上氣不接下氣，只覺得全身肌肉都在顫抖。我不得不放慢了腳步，但心中仍想著如何贏得比賽。我的心情開始焦躁。原想抬頭看看距離山頂還有多少距離，不料，一抹綠色映入眼簾，安撫了我內心的躁動。

看啊，樹木在清風中搖曳著枝葉，似在向我招手;身旁的小雛菊也在微風中搖晃著它的腦袋。聽啊，鳥兒扇動著它的翅膀，表達對我的熱烈歡迎;清晨的露珠滑落在石板上，演奏出美妙的旋律……一切是如此美好。我尋一塊石板坐下，望向天空，觀賞千姿百態的云朵，別有一番滋味。

我忽然想起了王維的一句詩：“行到水窮處，坐看云起時。”我心中釋然，是啊，既然遇到了困難，何不順勢而為，從容面對？既然已經精疲力竭，何不停下腳步，欣賞這林間美景？我一直在趕路，將無數美景拋之腦后，就好像看一部冗長的電影，只在意結局，卻忽略了過程，然而過程才是最重要的。我放下了比賽的輸贏，放慢腳步，全身心地感受大自然的美好。

我繼續前行，腳印留在潮濕的充滿雛菊清香的泥土上，這不只是簡簡單單的腳印，還有我對困難和生活的思考。不知不覺中，我登上了山頂，縱使我不是第一個到達山頂的人，但我從中獲得了成長的啟示——王維教會我，該進時則進，該退時則退，要學會從容，遇到困難時更要沉著冷靜。而“行到水窮處，坐看云起時”這句詩，更讓我深有感觸。

【山東濟南市平陰縣實驗學校九年級（4）班】

點評

考生寫了一次登山活動，從眼前的情景聯想到王維的“行到水窮處，坐看云起時”，像講故事一樣娓娓道來，水到渠成，頗有深度。是的，生活中難免有許多“匆匆”，我們往往會忽視身邊的風景。讓心靈得以休息，學會從容，學會豁達……作為一個初中生，對人生有如此獨特的思考，難能可貴。

【張明常、陰其濤/供稿】