初中體育籃球教學中如何培養學生的攻守意識

邱榮平

摘要：在初中體育與健康教學中，籃球是最重要項目之一。在實際基礎教學中，除了對籃球基礎認識、規則、技巧等的講解之外，還要，培養籃球運動員在實戰中的攻守意識。就目前體育與健康課程的實際教學內容來看，學校對中學生籃球教學關注度不大，尤其是女子籃球項目，對攻守意識的培養幾乎是完全不關注。籃球作為一項團隊競技運動，協作能力與技巧同等重要，攻守意識作為協作能力和技巧升華的體現，在實戰中直接影響團隊合作的默契和得分。為了提高初中體育與健康課程中學生的籃球水平，培養學生的攻守意識刻不容緩。

關鍵詞：體育與健康;初中籃球;攻守意識

引言

在傳統教學模式的影響下，初中學校對于學生體育課程毫不關心，甚至有些學校和教師將體育課當成學生學習之余放松、緩解壓力的時間。隨著課程改革不斷推進，素質教育的理念逐漸深入教育人的教育理念。而實際上，體育課程是所有課程之中最容易培養學生團隊協作能力的科目，籃球更是體育課程中非常需要團隊意識的項目。學生在籃球訓練過程中，不僅能夠強身健體，還能加強團隊意識，競爭與合作意識，培養學生關心愛護其他同學，提高學生對環境的觀察力和分析能力。在教學過程中，根據學生實際情況，給學生分配最合理的位置，在心理素質、籃球技巧、合作意識等方面，對學生展開全方位的訓練。

一、注重基礎素質的訓練

培養學生的攻守意識，前提是對學生的基礎素質進行培養。雖然攻和守在字面來看是相悖的意思，但在籃球運動中，進攻和防守是相互結合的，只有這樣，才能打出最好的實戰。教師的個人素質和籃球水平也是訓練學生基礎能力的重要因素，理論豐富而缺少實戰經驗的體育教師很難教出的學生，籃球能力也不會很高。體育教師有足夠的經驗，才能更好的為學生演示動作，并有意識的在與學生的對戰中運用該動作。比如，在訓練學生控球技能時，對于手指黏球、手腕運球的理論知識講解完成之后，親身示范該動作的技術要領，再同學生開展一場合作訓練，在實戰中讓學生體會該技巧的實用性，加深學生對該動作的印象。

初中生正處于身體快速發育階段，籃球是最有利于學生身體發育的運動之一。在籃球訓練中，加強學生的身體素質建設非常必要，過硬的身體素質是所有籃球技巧的基礎。根據初中生的實際情況，制定合理有效的訓練方法，優化教學模式使學生更主動的參與到體育課程中。在保證完全講解籃球技術要領的同時，適量的加大學生的身體素質訓練，跑步、單腿跳、抱膝跳等動作都是適合中學生體育課的訓練。在學生訓練結束之后，教師要要求學生做肌肉拉伸運動，以緩解學生訓練的疲勞。

在教學方面，相比于其他課程，體育課對學生有更大的吸引力，也更容易將學生的注意力集中在課程上。在上課過程中，體育教師要注意觀察學生的心理、意志等狀態，合理安排課程內容，提高學生基礎素質，會大大加快籃球教學進度。教學課程中，教師主動深入學生群體，與學生交流時將自己放在平等的地位上，對籃球技巧、經驗的看法等都是很好的交流話題，解答學生對籃球的疑問，學生的籃球實力能夠得到最快的進步。良好的師生關系也是調動學生積極性的重要因素之一，能夠極大的促進學生對于籃球課程的積極性。

二、實戰中通過觀察培養攻守意識

就培養學生的攻防素養來說，觀察力和籃球技巧一樣重要。籃球訓練中，二者共同作用才能大大提升學生的攻防能力。培養學生在籃球運動中的攻防意識不僅僅是為了提高學生的籃球能力，學生在訓練過程中體會到的團結協作精神才是更寶貴的財富。

參加籃球課程的學生大多數是第一次真正的接觸籃球，在技巧和意識方面都比較欠缺，這些都只有通過日常訓練才能彌補。籃球的攻守意識與技巧不同，技巧要通過多加練習，形成肌肉記憶就可以非常熟練的運用。而攻守意識需要學生在籃球對抗中觀察隊員的站位、對手的攻勢，預判敵人接下來的動作，并做出對應的反應，攔截敵人的運球。觀察場上形勢時，需要保持冷靜的頭腦，密切注視球的運行規律和敵方隊員的動作，在短時間內做出必要的防守動作，才能發揮防守的進攻性。

一些籃球技術好，高難度動作信手捏來的同學，在場上并不能取得和技術相匹配的分數，究其根本，是學生的籃球運動意識不夠，在場上無法發揮真正的實力。如果學生在比賽中攻防意識不足以與團隊的戰術相匹配，連自己的實力都無法完全發揮，其在場上對本隊更是毫無作用。提高攻防意識是籃球訓練中十分重要的一個方面，從觀察入手，通過頭腦和身體的相互協作，才能完全發揮學生個人的籃球實力。

三、實踐中強化學生的攻守意識

為了有效的強化學生的攻防意識，就必須組織學生參與足夠的實戰訓練。實戰訓練是鍛煉學生觀察力和技巧的最佳途徑，在實戰中，學生通過對場上形勢進行判斷和分析，用最快的速度做出反應。同時實戰能夠幫助教師加深對學生優勢劣勢的認知，并根據學生的自身特點制定戰術，給予最適合的指導。學生參與的對戰越多，見到的戰術、走位越多，積累的經驗就會越豐富。通過觀察思考以及團隊之間的協作，攻破敵方隊伍的防線，進球拿分，完成一場籃球團戰。強化自身的攻守意識，才能提高自身和團隊的籃球水平。

很多學生對籃球運動的理解僅限于課堂理論知識，沒有實戰經驗，導致實際上場后對形勢的發展過于“想當然”，無法完全運用課堂上學到的知識對待當下的情勢。例如：老師上課會告訴學生：“當你無法將球繼續向前運送時，一定要把球傳給你的隊友”，學生就會在無法帶球前進時才傳球給隊友，而實際在籃球場上，帶球的學生要時刻注意隊友的站位和敵方的攔截攻勢，在合適的時機將球傳給被防守相對薄弱，站位更適合繼續運球的隊友。賽場上的形勢瞬息萬變，思維的靈活性是掌握場內局勢的最大助力，敵方每一次行動每一個動作都有可能改變場上的局勢，只有不斷強化學生的攻守意識，才能更好地把握場上局勢。

結束語：

我國素質教育的推行要求學校培養學生德智體美勞全面發展，重視體育教育，才能確保學生綜合素質的發展，綜合能力的提高。初中體育要在新的輿論教育改革中得到充分的重視。對學生的意志品質進行培養，全方位提高學生的攻防能力、攻防意識，對提高學生籃球水平具有重大的幫助作用。觀察局勢、判斷局勢、預判動作、快速回應，是攻防意識在實戰中的體現。

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