體育類專業(yè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程改革的方向與實(shí)施策略①

劉金海

(沈陽師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院 遼寧沈陽 110034)

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)作為高校體育類專業(yè)的基礎(chǔ)課程，在體育人才培養(yǎng)中的地位舉足輕重。因此，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)這門課程的教學(xué)改革向來受到體育院系的重視。目前，我國人才培養(yǎng)模式面臨從學(xué)術(shù)型向應(yīng)用型的轉(zhuǎn)型趨勢(shì)，如何使該課程的教學(xué)內(nèi)容更加適用于人才培養(yǎng)，方便教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)，成為課程改革要關(guān)注的問題。

1 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程改革的背景

1.1 專業(yè)轉(zhuǎn)型倒逼課程目標(biāo)定位調(diào)整

為適應(yīng)當(dāng)前我國人才供需的變化，解決高等教育同質(zhì)化傾向嚴(yán)重的問題，2015年教育部出臺(tái)了教發(fā)7號(hào)文件《關(guān)于引導(dǎo)部分地方普通本科高校向應(yīng)用型轉(zhuǎn)變的指導(dǎo)意見》，其中明確提出“推動(dòng)高校把辦學(xué)思路轉(zhuǎn)到培養(yǎng)應(yīng)用型技術(shù)技能型人才上來”。我國很多體育專業(yè)的人才培養(yǎng)模式也面臨由“學(xué)術(shù)型”向“應(yīng)用型”的轉(zhuǎn)變趨勢(shì)。作為大部分體育專業(yè)的基礎(chǔ)課程，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的目標(biāo)定位也應(yīng)該及時(shí)作出調(diào)整，即能夠運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的理論指導(dǎo)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、大眾健身和運(yùn)動(dòng)康復(fù)等，不再強(qiáng)調(diào)科學(xué)研究能力的培養(yǎng)。

1.2 教學(xué)改革倒逼課程內(nèi)容體系調(diào)整

在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的教學(xué)中，長(zhǎng)期存在“內(nèi)容多與學(xué)時(shí)少”和“內(nèi)容深?yuàn)W抽象與學(xué)生基礎(chǔ)薄弱”這2個(gè)矛盾[1-4]，而且近年來越發(fā)突出。對(duì)此，很多一線教師進(jìn)行了改革，但根據(jù)筆者的調(diào)查，改革的效果并不理想。因?yàn)橐婚T課程的教學(xué)，由上至下涉及課程目標(biāo)、課程內(nèi)容體系、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法手段等一系列問題，如果說前兩者屬于頂層設(shè)計(jì)的范疇，那么后兩者屬于具體操作的范疇（如圖1所示）。如果課程目標(biāo)定位不準(zhǔn)確，課程內(nèi)容體系不明確，就直接進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化和教學(xué)方法的改革，勢(shì)必會(huì)影響改革效果。

圖1 課程設(shè)計(jì)的操作流程

1.3 學(xué)情變化倒逼教學(xué)內(nèi)容方法調(diào)整

由于受體育專業(yè)學(xué)生的自身特點(diǎn)和高校擴(kuò)招因素的影響，體育專業(yè)學(xué)生的知識(shí)基礎(chǔ)較為薄弱，而且近年來這一情況越發(fā)明顯，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)所需要的物理、化學(xué)和生物學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)不能適應(yīng)該課程的學(xué)習(xí)。另外，從學(xué)習(xí)態(tài)度上來講，“很重要、學(xué)不懂、用不上”是大多數(shù)學(xué)生的感受。如何把握教學(xué)內(nèi)容的深度與廣度、設(shè)計(jì)有效的教學(xué)方法手段，把課程內(nèi)容變得淺顯易懂，使知識(shí)能夠“落地”顯得尤為重要。

2 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程改革的方向

2.1 內(nèi)容體系去學(xué)科化

目前，我國的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程是作為學(xué)科課程出現(xiàn)的，所以作為生理學(xué)分支的運(yùn)動(dòng)生理學(xué)，其教材的內(nèi)容體系是按照學(xué)術(shù)研究的邏輯沿襲了生理學(xué)的傳統(tǒng)編排方法，先以系統(tǒng)為線索安排基礎(chǔ)內(nèi)容，然后再分章節(jié)闡述運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的內(nèi)容。這樣的框架體系不僅不能夠體現(xiàn)人體整體的功能活動(dòng)，更使得較多的章節(jié)之間邏輯關(guān)系不夠清晰，給教師選擇教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生構(gòu)建知識(shí)體系帶來諸多困難。如果從培養(yǎng)應(yīng)用型人才的角度來看，其內(nèi)容編排應(yīng)該遵循教學(xué)和認(rèn)知規(guī)律，即在體現(xiàn)內(nèi)容邏輯關(guān)系的前提下，按照從“淺易宏”到“深難微”，從原理到應(yīng)用的順序來進(jìn)行編排。

2.2 具體內(nèi)容去研究化

由于課程目標(biāo)重新調(diào)整，不把科研能力的培養(yǎng)作為重點(diǎn)，在教材具體內(nèi)容的選擇上，應(yīng)該盡量排除不定性、沒有被學(xué)界廣泛認(rèn)同的觀點(diǎn)和理論，選擇成熟定性的觀點(diǎn)和理論，論述時(shí)也不必體現(xiàn)研究方法和眾多學(xué)者對(duì)某些問題的不同研究結(jié)果，如肌纖維類型在運(yùn)動(dòng)影響下轉(zhuǎn)化的問題。對(duì)于研究熱點(diǎn)和研究方法可以以專題的形式作為選學(xué)內(nèi)容進(jìn)行介紹。

2.3 表述方式去學(xué)術(shù)化

作為學(xué)科課程，目前運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教材的表述方式偏學(xué)術(shù)化，在一定程度上犧牲了教材的可讀性和易讀性，給文化基礎(chǔ)本來就薄弱的體育學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來很多困難。所以，教師作為教材的二次創(chuàng)作者，教學(xué)時(shí)的表述方式還要考慮讓學(xué)生容易理解，在保證專業(yè)性、區(qū)別于科普的前提下，使深?yuàn)W、抽象的學(xué)科知識(shí)變得淺顯易懂。

3 運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程改革的實(shí)施策略

3.1 以“人體的運(yùn)動(dòng)”為邏輯起點(diǎn)編排教學(xué)內(nèi)容

編排教學(xué)內(nèi)容首先要有清晰的框架體系，這就要求明確各部分內(nèi)容之間的邏輯關(guān)系。運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的研究對(duì)象，準(zhǔn)確地說應(yīng)該是“人體的運(yùn)動(dòng)”，而不是“人體”，這是分析各部分內(nèi)容之間關(guān)系的邏輯起點(diǎn)。從“人體”和“運(yùn)動(dòng)”二者的邏輯關(guān)系出發(fā)，可以把教材內(nèi)容分為層層遞進(jìn)的四部分，符合邏輯分析“不遺漏、不重復(fù)”的原則。這樣，目前運(yùn)動(dòng)生理學(xué)教材的內(nèi)容幾乎都可以在其中找到位置。如果說“人體的運(yùn)動(dòng)”是編排教材內(nèi)容的明線，那么“動(dòng)力、能量和機(jī)體保障”則是暗線，它一直貫穿于準(zhǔn)備篇、基礎(chǔ)篇、拓展篇和應(yīng)用篇，從基礎(chǔ)知識(shí)、基本原理、特殊問題，最后到應(yīng)用，用統(tǒng)一的模式層層遞進(jìn)由淺入深地解釋人體的運(yùn)動(dòng)。這樣不僅可以給學(xué)生呈現(xiàn)出一個(gè)完整、系統(tǒng)的知識(shí)體系，在腦海中建立起一個(gè)形象生動(dòng)的知識(shí)樹，還有利于他們對(duì)微觀知識(shí)點(diǎn)的理解。

各篇內(nèi)容的說明如下。第一，準(zhǔn)備篇是人體生理學(xué)的內(nèi)容。由于很多體育專業(yè)沒有專門開設(shè)人體生理學(xué)，這部分內(nèi)容不僅彌補(bǔ)了人體生理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，而且從生理學(xué)的角度闡述了人體運(yùn)動(dòng)的原理。為了更好地為后面的內(nèi)容做準(zhǔn)備，可以根據(jù)運(yùn)動(dòng)的邏輯分為動(dòng)力、能量和機(jī)體保障3個(gè)模塊。第二，基礎(chǔ)篇是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)部分，也是指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的生理學(xué)基礎(chǔ)。包括了人體對(duì)一次性運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和對(duì)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)及運(yùn)動(dòng)能力的問題。第三，拓展篇闡述的是非運(yùn)動(dòng)因素影響下人體對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)、適應(yīng)和運(yùn)動(dòng)能力問題，包括年齡與運(yùn)動(dòng)、性別與運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)環(huán)境與運(yùn)動(dòng)、藥物與運(yùn)動(dòng)等。第四，應(yīng)用篇是運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在教學(xué)、訓(xùn)練、健身、康復(fù)等實(shí)踐領(lǐng)域的應(yīng)用，可根據(jù)學(xué)科發(fā)展和實(shí)踐需要按專題靈活設(shè)置和增減，如減肥、身體素質(zhì)訓(xùn)練等。

3.2 教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)與表述

3.2.1 內(nèi)容層次化、欄目化

內(nèi)容框架體系的設(shè)計(jì)是編排各章節(jié)內(nèi)容的基礎(chǔ)，而各章節(jié)內(nèi)容的設(shè)計(jì)則要體現(xiàn)由淺入深、由宏至微的認(rèn)知規(guī)律。可以把每一章甚至是每一節(jié)的具體內(nèi)容按照這一順序設(shè)置為以下幾個(gè)模塊：內(nèi)容提要、必學(xué)內(nèi)容、選學(xué)內(nèi)容、研究方法、學(xué)科前沿、課后練習(xí)[5]。

3.2.2 充分利用圖表功能

圖表不僅可以形象生動(dòng)地表達(dá)生理學(xué)中的基本原理，還能夠充分體現(xiàn)各知識(shí)點(diǎn)之間的邏輯關(guān)系。能用圖表就不用文字，盡量減少大段的文字表述，這也是教材編寫設(shè)計(jì)方面的一個(gè)發(fā)展趨勢(shì)。文字表述更多的是為了解釋某一具體原理，是為圖表服務(wù)的。

3.2.3 表述方式通俗易懂

區(qū)別于教材學(xué)術(shù)化的表述方式，教師在教學(xué)時(shí)要考慮如何把專業(yè)性很強(qiáng)的知識(shí)用通俗的語言表達(dá)出來，更能夠讓體育專業(yè)學(xué)生接受，既要保持專業(yè)性，又要區(qū)別于一般的科普，在保留專業(yè)術(shù)語的前提下，多用生活實(shí)例進(jìn)行比喻和類比。事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的大部分理論和知識(shí)點(diǎn)與生活實(shí)例是息息相關(guān)的，都可用以把深?yuàn)W、抽象的生理學(xué)知識(shí)淺顯、具體地表達(dá)出來。

3.3 教學(xué)內(nèi)容的選擇

首先，在選擇具體的教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要能夠體現(xiàn)學(xué)科知識(shí)框架的基本概念和原理，不要追求知識(shí)的深、難、新，用一個(gè)形象具體的知識(shí)框架把學(xué)生“領(lǐng)進(jìn)門”，更有利于他們?nèi)蘸笤诠ぷ髦械倪M(jìn)一步學(xué)習(xí)，同時(shí)也有利于解決學(xué)時(shí)少和內(nèi)容多之間的矛盾。其次，要根據(jù)專業(yè)和學(xué)情來把握教學(xué)內(nèi)容的深度和廣度。很多體育專業(yè)包括體育教育、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、社會(huì)體育指導(dǎo)與管理、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育等，其專業(yè)目標(biāo)不同、學(xué)情不同，在內(nèi)容選擇上也應(yīng)該有所區(qū)別。

在準(zhǔn)備篇，關(guān)于動(dòng)力和能量2個(gè)模塊顯然是重點(diǎn)，第三個(gè)模塊稍作介紹即可?；A(chǔ)篇是整個(gè)課程的核心，也是教學(xué)的重中之重，如果把較多的時(shí)間用于準(zhǔn)備篇的教學(xué)則會(huì)出現(xiàn)理論與實(shí)踐脫節(jié)的現(xiàn)象。對(duì)于拓展篇和應(yīng)用篇的內(nèi)容，可根據(jù)專業(yè)有所選擇。例如，體育教育專業(yè)選兒童少年與運(yùn)動(dòng)、體育教學(xué)專題；社會(huì)體育專業(yè)選女子和老年人與運(yùn)動(dòng)、大眾健身專題；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)選環(huán)境與運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)藥物與運(yùn)動(dòng)、競(jìng)技訓(xùn)練專題。

3.4 教學(xué)方法和手段的設(shè)計(jì)

教學(xué)內(nèi)容的選擇是設(shè)計(jì)教學(xué)方法的前提，而教學(xué)方法的設(shè)計(jì)要根據(jù)具體內(nèi)容和學(xué)生特點(diǎn)來進(jìn)行。根據(jù)課程目標(biāo)把教學(xué)內(nèi)容逐一分解，分成若干知識(shí)點(diǎn)，設(shè)計(jì)出每一知識(shí)點(diǎn)的教法，這樣才能克服教學(xué)的隨意性。按照上述的教材編寫思路，可以非常清晰地把課程的內(nèi)容分解為相互聯(lián)系又相對(duì)獨(dú)立的知識(shí)點(diǎn)，有利于教師運(yùn)用不同教學(xué)手段設(shè)計(jì)有針對(duì)性的教學(xué)方法。不同的知識(shí)點(diǎn)采用的教學(xué)方法應(yīng)該有所區(qū)別，有的適合講授，有的適合討論[6]。講授時(shí)注意多采用類比和比喻，把深?yuàn)W的生理學(xué)原理與生活實(shí)例相聯(lián)系。另外，要注意根據(jù)學(xué)生特點(diǎn)靈活采用探究式教學(xué)和研究性學(xué)習(xí)等教學(xué)方法[7]。以上每種教學(xué)方法都各有利弊，具體運(yùn)用時(shí)要注意用其利而避其弊。

4 結(jié)語

在人才培養(yǎng)由學(xué)術(shù)型向應(yīng)用型轉(zhuǎn)變的大背景下，運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的改革不僅要考慮學(xué)科知識(shí)的傳承與發(fā)展，更要符合專業(yè)培養(yǎng)的需要、學(xué)習(xí)者的知識(shí)基礎(chǔ)和在實(shí)踐領(lǐng)域的應(yīng)用價(jià)值。在此，希望能夠?qū)w育專業(yè)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)課程的改革有所幫助。