古人用鹽治療6種疾病

人生存不可無鹽。鹽味咸，咸為五味之一，中醫認為，五味適度則養五臟，由此可見，適度食之則養臟。鹽的醫用功效在現存最早的中藥著作《神農本草經》中早就占有一席之地，言其性味“咸、寒，入胃、腎、大小腸經，具有涌吐、清火涼血、解毒之功。還有補腎，引火下行，潤燥祛風，清熱滲濕之效”。《本草拾遺》中記載其功能為“除風邪、殺蟲、明目、去皮膚風毒、調和腑臟、消宿物，令人壯健”。鹽具有如此高的藥用價值，日常如何用好它療病養生呢？

口腔疾病 每天用淡鹽水漱口，可清除口臭；慢性咽炎人群常有咽部疼痛感，每天數次用淡鹽水含嗽咽部，可消炎止痛；用茄根和鹽搗成粉末，抹在牙痛處可止痛。

皮膚病 浴缸中加適量鹽浸泡全身，可減輕濕疹癥狀；精鹽抹在凍瘡處，可治凍瘡；用食鹽研末涂擦患部，可防治腳癬；農村赤腳下水田勞動后，用淡鹽水洗腳洗手臂，再用清水洗凈，可預防稻田皮炎；有腋臭的人可用淡鹽水洗腋下；易出腳汗且異味大者，常用鹽水洗雙腳可除腳臭。

過敏性鼻炎 用淡鹽水或生理鹽水洗鼻，通過使用沖鼻器和鹽水沖洗局部鼻腔，將鼻腔黏膜上沉淀和附著的過敏原排出，可一定程度緩解過敏性癥狀。

寒性疼痛（如痛經） 對于因為受寒或血淤引起的痛經或其他部位的疼痛，用粗鹽熱敷能加速局部血液循環，起到散寒止痛、活血化淤作用。具體做法：用大粒粗鹽放入干凈的鍋中炒熱，裝入棉布袋中，熱敷在疼痛部位。注意溫度不能太高，否則容易燙傷皮膚。

美容潔膚 鹽有清潔皮膚、改善粗糙的作用。具體方法：取1小勺鹽，半小勺白醋，用半杯開水溶解，然后用棉花蘸洗面部，每日1次，有助消除粉刺；1小勺精鹽，杏仁粉60克，加水調成糊，每周2次敷于面部，可使皮膚白嫩；用淡鹽水洗頭發，可去除頭皮屑，防止頭發脫落。

鎮咳催吐 氣管敏感性咳嗽，可用1∶100的淡鹽水含漱，有緩解作用；食物輕微中毒或飲酒過量導致胃中不適，飲濃鹽水催吐，可減輕中毒癥狀。

（摘自《生命時報》文/章秀冰）