我手繪我心

葉華文

隨著社會的多元化發展，藝術與心理學等學科的交叉與融合越來越受到人們的關注。繪畫心理治療是心理咨詢及治療中的一項重要技術。繪畫，不僅能給人欣賞和愉悅的精神享受，更重要的是便捷且易于操作。在學校心理健康教育實踐中，我們可以拓展繪畫功能，使繪畫不再是一種晦澀難懂的心理治療技術，而將之作為一種常規的教學工具和教學形式，在學校心理健康教育方面更大范圍地應用。

繪畫在學校心理健康教育中的應用優勢

促進學生表達心聲引發共鳴

繪畫創作作為藝術表現形式之一，可以讓創作者自己通過其獨特的語言表現心中的情感。觀者可以在欣賞繪畫作品時傾聽作者的心聲，引起情感共鳴。

提高學生自我意識水平

促進人格整合

繪畫是一種有效的心理分析技術，也是一種情感表達的藝術性工具，能反映個體內在的、潛意識層面的信息。繪畫在提高自我意識水平、促進人格整合方面具有一定作用。

直觀具體

易激發學生興趣

與傳統的言語活動相比，學生對繪畫的興趣更大。繪畫能提供一種直觀和具體的表達方式，使學生可以自由表達和傳遞思想，與分析者產生雙向互動，提高學生參與積極性。

創設良好氛圍

提升教育效果

在繪畫創作中，學生積極性高，更易在課堂或活動上創設良好的氛圍，使學生在輕松愉悅的氛圍中達到預期的教育效果。

繪畫在學校心理健康教育中的應用案例

繪畫在心理課中的應用

自由繪畫可以作為心理課的一種典型的課程形式，可以根據教學主題和內容進行靈活設計和使用。其既可以應用在心理課的某個主題活動環節中，也可以作為貫穿一節心理課的主要活動形式。

圖1：夢想詩畫 圖2：夢想詩畫

圖1和圖2是夢想主題心理課的現場繪畫，整節心理課以繪畫作為主要形式，第一個環節是畫出我的夢想，學生繪畫內容天馬行空不受約束，第二個環節是基于繪畫思考“要實現我遠大的夢想，在高中三年我需要付出的努力和行動”。本節課的內容全部呈現在A4白紙的正反面，教師可抽取部分優秀繪畫作品貼在教室作為心理宣傳資料。

繪畫在心理特色活動中的應用

將繪畫形式與心理主題相結合，開展心理主題繪畫比賽，可以豐富學生的課余文化生活，也可以為有志于繪畫創作的學生提供一個充分展示才華的平臺。心理繪畫比賽可以作為學校心理特色活動定期舉行，通過活動鼓勵學生用畫筆描繪自己在生活、學習過程中遇到的各種心理問題、心理困惑及心靈感悟。

? 圖3：心理漫畫-媽媽是最美的 圖4：心理漫畫-壓力

圖3和圖4是高中心理特色活動——“校園心理漫畫”的參賽作品，學生提交的作品涵蓋了高中生情緒、人際、親子溝通、壓力管理等常見的主題，學生通過繪畫可以充分表達自己對于如何應對心理問題和困擾的看法。

繪畫在高三考前團體輔導中的應用

高考考前心理輔導是學校心理健康教育的一個重要主題，在高考大型模擬考前后，心理老師可以根據學生情況組織開展各類同質性團體心理輔導，并在團體心理輔導活動中應用自由繪畫形式，幫助學生立足當下，展望未來。

?圖5：?暢想? 圖6：籃球8號

圖5和圖6的繪畫為高考考前團體心理活動中的學生作品，從繪畫中可以觀察和了解學生當前的情緒狀態以及對順利完成高考后的期待。圖5是一名女生所畫，表達了她期望高考后自己躺在陽光白云之下，享受美麗的大自然。圖6是一名男生所畫，表達了他期待高考過后自己能暢快地回到籃球場繼續打籃球，做回那個令自己驕傲的8號。

小組成員畫完后，教師可展開學生小組分享。小組分享時，組員各自分享繪畫內容及感受，其他組員認真傾聽。教師也可以從學生的繪畫分享中獲得團體輔導效果的反饋。

教師在應用繪畫技術時，需注意以下5點

A根據學生對象提出不同要求：傳統的繪畫是針對所有學生，不強調專業基礎。而對于有專業基礎的學生，則可考慮開展具有專業性質的心理繪畫比賽，一則拓展心理活動形式，二則發揮學生專長。

B使用范圍不同，作用也不同：繪畫在心理輔導中的使用，重在分析來訪者的心理狀態。而在心理課程中使用則重在引導學生覺察、感悟和分享。在團體活動中使用則主要是用來觀測學生心理狀態和活動效果。

C靈活選擇應用過程中的“點”：進行個體輔導時，當來訪者感覺言語交流出現障礙或在來訪者有阻抗時，可以嘗試通過繪畫促進心理輔導的進程。心理課和團體活動則根據教學目標和任務有選擇性地設計，可以設置在團體轉換階段，也可設置在團體結束階段。

D尊重與保護是前提：老師對于學生的繪畫作品不評價不攻擊，無論畫得專業與否，均沒有好壞之分。在小組分享的基礎上可以推薦代表在全班分享。要注意保密原則，課堂上的即興討論和分享僅限于課堂。

E做好繪畫原始資料的保存：上課時的繪畫作品可由老師統一保管，課后則統一由心理老師拍照留底。在團體心理活動、校本心理特色活動比賽中的繪畫作品則應由老師統一收回，建立心理繪畫作品集并整理存檔以備隨時查閱。