踐行正面管教之理念培育高中生健康心理

張莉萍

◆摘? 要：隨著我國教育的飛速發展，應試教育正朝著素質教育過渡。在這個過渡期間，部分學生存在著較大的學習壓力，包括考試壓力、心理焦慮和壓抑等。對此，班主任在教學過程中要切合實際情況來幫助學生調節心理問題，給其滲透心理問題的調節方法，并讓學生意識到心理健康的重要性，在培養學生健全人格和堅韌個性的基礎上幫其清除心理障礙，進而使其以良好的心態進行學習和應對高考。本文立足于當前高中教學情況，就班主任如何踐行正面管教理念類培育學生形成健康的心理進行簡單分析并提出相關教學策略。

◆關鍵詞：高中生;心理健康;正面管教;教學策略

陶行知先生指出：中學生要形成健康的心理，并以積極的態度來應對學習和生活。但在實際生活中，由于眾多因素影響導致學生無人監管;家校教育互動不協調等，導致其內心的承受能力較差，容易出現各種的心理問題而導致學習和生活狀態較差。對此班主任在教學過程中要注意這個問題，及時的了解學生心理問題并作出相應對策，在確保學生心理健康的基礎上促進其自我管控和調節能力的提高。

一、根據學生動態，及時了解學生情況

陶行知先生的教育思想提出“教學做合一”，主張在做上教，在做上學，其本質是要先了解學生的實際情況，依此來作出相應的解決方案。對此班主任在教學過程中要深入了解學生存在的各種心理問題，并采取有效措施來掌握學生心理動態變化情況，進行總結和梳理，從實際角度了解學生存在的問題。首先，班主任在平時講課時要多注意學生的課堂表現，如有的學生在上課時經常心不在焉，獨自沉思;有的學生則著急的補寫其他學科作業，但是又顯得相對不耐煩等，這些都是出現心理問題的癥狀。對此班主任要將之記錄下來，作出初步的解決方案。其次，班主任要找一些脾氣暴躁、情緒不穩定的學生進行談心和交流，在交談中及時的發現學生潛在的心理問題，如有的學生因為家里無人監管，而導致迷戀上網絡游戲，明顯的影響了學習和正常生活，但不自知;有的學生則由于考試成績差，而出現抑郁的現象等，班主任都要及時發現，并試著從朋友的角度引導和梳理。此外，很多家長的思想較為落后，一些學生在幾次考試成績不理想后，容易出現自暴自棄的現象，這充分的表現在了學習上和生活中，對此班主任也要總結和梳理，以此來全面的了解學生存在的心理問題。班主任在教學過程中根據學生的動態變化來及時發現和總結其心理問題，能為解決學生心理問題打下良好的基礎。

二、做好宣傳工作，加強心理健康教育

根據數據調查結果顯示，大部分學生意識不到心理健康的重要性，缺乏對心理健康的正確認識。對于這個問題，班主任在教學過程中要注意做好宣傳工作，結合當地教學條件來加強對學生的心理健康教育，讓學生切實的了解心理健康對成長的作用，從而能初步的培養其健康心理意識。一方面，班主任可以舉例的形式來讓學生了解到心理健康的危害性，可分給學生舉出因為抑郁而發生事故的案例、由于壓抑而產生傷害其他人的事情等，要在讓學生了解到心理問題危害性的同時結合不同心理問題的不同癥狀給學生作以介紹，以此來促使學生從表象到本質的了解心理問題。另一方面，班主任也要結合本校的實際教學條件來大量的宣傳心理健康教育，如可舉辦以“心理健康”為主題的教學活動，讓學生去搜集和心理健康相關的資料、知識和心理問題解決方法等，同時可在校園里以大字報的形式來給學生展示心理健康知識。為進一步促進學生對心理健康的認識，班主任也可舉辦“心理問題與健康心理”的專題活動，鼓勵學生參加并展開演講比賽，班主任要及時指導，從專業的角度來完善學生的認知框架。班主任在教學過程中做好相關宣傳活動，加強對學生的心理健康教育，不僅能加深學生對心理健康的認識，也能初步的使其學習如何調節自己的心理問題。

三、結合實際情況，培養學生調節能力

心理問題的解決一方面需要靠環境引導和梳理，但更重要的是自身的適當調節。對此班主任在教學過程中要結合實際情況來給學生滲透一些自我調節的方法，培養自我心理調節能力，從而有利于在根本上杜絕心理問題的產生。首先，班主任要引領學生正確的認識自己，從學習、生活、情感等方面充分了解自己的優點、缺點和不足，接納自己和了解到自己存在哪些問題，避免在生活中由于一些小事或問題而心情暴躁、產生抑郁，進而導致心理問題的產生。其次，對于學生現存的心理問題，如有的學生自暴自棄、有的學生相對抑郁，班主任要從人際關系、情緒調節方法以及生活觀和價值觀等方面來引導和疏通，可先培養學生正確的價值觀理念，然后從其本身的問題來幫助學生細化目標，如有的學生自暴自棄，班主任可從其最不喜歡的學科入手，給其教授一些如何學好這門課的方法等，以此來從外部幫助學生解決心理問題。此外，就大眾性的心理問題，班主任也可召開相關的主題班會，從心理問題的防范、調節和產生原因等方面深入分析，給學生滲透心理問題的梳理方法，也可建議學生去和父母、朋友、同學進行交流，商討解決問題的方法，從而能及時防止學生因心理問題而產生的不安全事件。班主任在教學過程中結合實際情況來培養學生的自我心理調節能力，能在較大的程度上提高學生的自我調控能力。

四、結語

綜上，心理健康對學生的成長和正確價值觀的形成有著很大影響。因此班主任在教學過程中要重視對學生心理問題的解決和及時調控，并給學生滲透心理調節方法，提高學生的自我調節能力，在引領學生積極的學習心理健康知識的同時促進其身心健康發展。

參考文獻

[1]曾建興.高中生心理健康與學業成績相關研究[J].教學與管理，2020（27）：22-25.

[2]宋歡.試析高中生心理健康與道德教育的結合[J].吉林教育，2020（10）：22-23.