開啟退休健康生活新模式

楊明清 張嬙

今年65歲的黃阿姨，每周都會到家附近的美容院按時“打卡”，從面部到身體全套護理，可以占用她大半天時間，黃阿姨卻樂在其中，黃阿姨告訴記者：自己在美容院辦卡已經半年多了，每周過來放松一次，既能調養身體，又能保養皮膚，每次做完護理都感覺全身輕松，心情舒暢。

59歲的張阿姨退休那年正趕上小外孫出生，退休生活被孩子、家務和一日三餐占據，往日自信樂觀的張阿姨臉上逐漸沒有了光彩，女兒看著心疼，買來面膜、護膚品、保健品，可張阿姨看看說明書上復雜的程序就打起了退堂鼓，“一是不舍得用，現在的化妝品多貴呀，也覺得麻煩，都快60歲的人了，抹再多也不能重返青春，費那勁干嘛！”

黃阿姨說到，自己原本并不懂得保養，退休后加入老年大學模特隊，看到隊員們各個光鮮亮麗、神采飛揚，自己心里很是羨慕，“這些姐妹年輕時就很注重護膚，跟她們比我真是落伍了！”在姐妹們的帶動下，去年夏天黃阿姨第一次走進美容院，泡沫清潔、蒸汽補水、頭頸理療，一整套護理做完，黃阿姨看到鏡子里皮膚細膩的自己仿佛找回了逝去的青春，此后每周到美容院“打卡”成為她生活中的一部分。“年輕的時候條件不允許，后來又把精力放在孩子和家務瑣事上，現在退休了，拿出一點時間和退休金為自己活一次，我覺得值！”

張阿姨轉念的轉變則是因為女兒的一番孝心，女兒告訴她，退休不代表人生開始走向衰老，而是另一段新生活的開啟，作為子女，希望看到父母晚年生活自由幸福，而不是被子孫束縛。“那一刻我明白了女兒的良苦用心，我們有退休保障，身體也硬朗，是應該活得有滋有味，我們開心了，孩子們才能放心！”現在她還是會幫忙照顧小外孫，不同的是，每周末都會走進美容院體驗不同的護理項目，“皮膚有了改善，身體也比以前輕松了很多，每天的心情都很好！”張阿姨說，這個嘗試，讓她覺得退休生活原來可以如此豐富多彩。

（摘自《工人日報》文/楊明清張嬙）