護膚品的正確用量，你知道嗎

楊果平

化妝是現代女性不容忽視的一門“功課”。恰如其分地使用各類護膚品，不但能讓自己顯得容光煥發、神采奕奕，還可起到美容養顏、延緩衰老的作用。但在日常使用中，不少人對護膚品的用量有誤區，總是濃妝艷抹，盡情“揮霍”。其實，很多護膚品的用量是有限制的，用得太多反而會適得其反。那么，日常使用的各類護膚品的用量究竟多少合適呢？

眼霜：一粒米大就足夠

在發現眼下出現第一道細紋時，很多女性都會花容失色。此時，很多人會涂上厚厚的眼霜，試圖讓細紋消失。其實，涂太多眼霜對眼部肌膚沒有太大作用。由于眼周肌膚很薄，幾乎沒有毛孔，眼霜使用過多反而會造成眼周皮膚的負擔。

正確用量：每只眼睛使用的眼霜量為一粒米大小即可。

潔面品：并非越多越干凈

油性肌膚的人最容易消耗的產品恐怕就是潔面乳了！因為經常會覺得皮膚油乎乎的，所以會怕臉上的油洗不掉，洗面奶忍不住擠了又擠。時間長了，皮膚不但沒有變好，反而出現了很多問題，為什么呢？這個道理就像洗衣服時放洗衣粉一樣，如果洗衣粉放太多，不但洗不干凈，還會在衣服上留下白色痕跡。清潔力并不完全取決于清潔產品的量，洗面奶用多了反而會沖不凈，造成殘留而導致肌膚問題。現在有很多潔面產品都是濃縮型的，只需一點點，沾水就能揉出很多泡沫，足夠清潔油脂和灰塵了。

正確用量：如果是膏狀的潔面產品，每次擠出約為小拇指第一指節的一半就足夠;如果是乳液狀的，一元錢硬幣的2/3即可。

爽膚水：需大方時要大方

爽膚水是用量上最應該大方的護膚品，因為它是最能直接緩解肌膚干燥、為肌膚補水的產品。爽膚水的用量至少要保證拍滿全臉，如果爽膚水用量不足，就會造成肌膚干燥。此外，如果每次只倒很少的一點化妝水，那么拍到最后，就會只有干干的化妝棉在皮膚上摩擦，會造成皮膚受損，久而久之，皮膚會因此變得粗糙。所以，建議爽膚水可以多用。

正確用量：如果是壓嘴包裝，那么至少要按壓3下，每次至少要保證一張化妝棉的2/3都是濕潤的。

卸妝油：充分乳化就要量足

有很多人在使用卸妝油的時候會犯小氣的毛病，原因倒不是因為卸妝油很昂貴，而是因為卸妝油感覺比較油膩，似乎用一點就足夠了。卸妝油的功效來自于乳化作用，如果用量很少，就不能充分乳化。而且，卸妝時要摩擦，用量少會造成皮膚被拉扯，久而久之，皺紋就會跑出來。使用卸妝油可以按照彩妝的濃淡來定，但有一個基本的準則，就是在摩擦的時候，要能夠感到手指在皮膚上的移動很平滑，而不會覺得澀澀的。

正確用量：如果是按壓式包裝，一次的用量應為按壓2～3次為宜;若是其他包裝，每次倒一元硬幣大小既可。

面膜：厚度不夠不如不敷

敷面膜時很多人為了節省，只在皮膚上薄薄地敷一層，連皮膚本身的顏色都蓋不住。其實，這樣敷面膜，不如不敷，因為根本無法發揮面膜的效用。非片狀的面膜在敷用的時候，厚度很重要，至少要保證能夠完全覆蓋全臉的皮膚;清潔型面膜，因為它要清潔毛孔里的污垢，去除角質，所以厚度的要求還會更高一點。

正確用量：面膜的用量會根據不同的產品和每個人的膚質、臉型而有所不同，所以沒有普遍參考的用量，要在使用前仔細閱讀說明書并充分咨詢專業人士。

防曬霜：2毫克/平方厘米

不少女士曾抱怨，我每天都用防曬霜，為什么還會曬黑？歸咎于防曬霜品質不好，恐怕有點不公平，因為防曬霜的用量很關鍵。研究表明，要想達到防曬效果，每平方厘米的面部皮膚，至少要擦2毫克的防曬霜。你可以做一個小試驗：用尺子量出自己面部的長度和寬度，算出大概的面積，再除以2毫克，就能算出你需要多少防曬霜。有人可能會反駁：防曬霜用的少不是因為節省，而是防曬霜太油膩。如果是這樣，想要保持防曬效果，大可以選擇清爽型的防曬乳液。

正確用量：至少每次應用一元硬幣大小。一般每瓶30毫升的防曬霜，在夏天應該一個多月用完。

塑身霜：舍得才能減尺寸

想瘦身的懶人們常會抱怨瘦身霜無用，因為傾注了太多期待，最后腰圍連一寸也沒少。了解一下使用瘦身霜成功減掉尺寸的美女，最大的原因就是：舍得！瘦身霜這種產品很特殊，它不僅僅要滋潤皮膚表面，起到聚合、提拉的緊致作用，更要充分滲入皮膚發揮促進脂肪代謝的作用，因此用量一定要多。

正確用量：根據每個人需要減肥部位的不同、體質不同，用量也有所不同，沒有統一標準。但有一個簡單考量的標準，一個月至少要用掉一瓶，才能有效。

精華素：堅持才能有效

動輒幾千塊錢的精華，應該不是人人都會揮霍，但經常有人覺得，多用幾層精華，皮膚一定會好。不管你是不是很有錢，或者肌膚狀況很差，建議都不要把精華當水用。因為精華液的濃度很高，用量都有一定的標準，如果超過正常用量，反而會造成肌膚的負擔和損傷。全臉涂抹厚厚的精華其實沒有效果，想要維護好皮膚的狀態，就要持續合理固定地使用適合自己的精華素。

正確用量：根據說明書指定的用量來使用。一般來說，一次使用量約為一毛錢硬幣的1/2。

香水：點到為止彰顯魅力

“神秘、高貴、典雅”香水的味道往往能夠代表主人的品位。但在香水的使用上切忌過多過濫，香水灑得過多或使用太濃烈的香水不但不會給人留下好印象，反而會讓人覺得難以忍受，甚至導致嗅覺障礙，特別是某些劣質香水中香精和酒精含量過高，所產生的氣味容易使人產生頭暈、惡心等癥狀，對過敏體質的人來說，還會誘發皮膚瘙癢、紅斑、灼傷等過敏現象。因此，香水的使用量首先應該適度。此外，還應根據場合、部位、時間的不同，選擇適應的香型與噴灑方法。

正確用量：適宜的濃度是在一臂之內，別人能夠嗅到美妙的氣味，自己感覺精神舒爽即可。涂抹方法可以用手指尖沾一點香水點在身上6、7個部位;或使用噴霧器，距離身體10厘米噴出香霧，這樣做范圍更廣泛，香氣也更均勻。究竟用多少自己判斷不清時，可請朋友幫助。