新冠肺炎疫情對高中生衛(wèi)生習(xí)慣的影響

◆上海市文來中學(xué)高一（2）班 張晨暄

2020年以來，新冠肺炎疫情影響了全世界，世界衛(wèi)生組織將其確定為國際關(guān)注的突發(fā)公共衛(wèi)生事件。隨著國家和地方公共衛(wèi)生機構(gòu)在各方面的不斷努力，疫情得到了較好的控制。但根據(jù)專家判斷，新冠病毒將長期與人類共存，人類的很多生活方式也將被迫改變。

作為中學(xué)生，了解疾病傳播方式、在日常生活中做好必要的防護措施不但可以保護自己，也能很大程度上保護周圍的人。

本研究旨在調(diào)查新冠肺炎疫情對高中生衛(wèi)生習(xí)慣的影響，評估目前的宣傳教育手段和力度是否還有需要改進和提高的地方，使之能更貼近青少年的需求，以便在今后的疫情新常態(tài)下取得更好的預(yù)防效果。

一、線上問卷調(diào)查

調(diào)查對象為本市高中在讀學(xué)生，年齡為15～18歲，于2020年12月通過問卷星設(shè)計并發(fā)布調(diào)查問卷，共回收有效問卷196份。問卷均為匿名填寫，在問卷開頭部分寫有指導(dǎo)語，對調(diào)查的背景和填寫要求進行了介紹。

1.問卷設(shè)計

問卷主要內(nèi)容包括一般資料（性別、所在年級），對新冠病毒傳播方式的了解以及疫情后自身衛(wèi)生習(xí)慣和相關(guān)行為等，疫情導(dǎo)致的心理變化以及是否求助他人等。

2.統(tǒng)計學(xué)分析

對收集的數(shù)據(jù)進行EXCEL導(dǎo)入，使用統(tǒng)計菜單計算每個選項所占百分比。按照不同性別分組，在組間進行卡方檢驗。設(shè)立ɑ=0.05。

二、調(diào)查結(jié)果

1.從問卷結(jié)果可以看出，是非題中，以下問題選擇肯定的回答者占比超過50%：對新冠病毒傳播方式的了解（97.45%）；隨身攜帶備用口罩（92.35%）；進食前洗手（78.57%）；洗手次數(shù)增加（79.59%）；洗手時間延長（60.71%）；人群密集處佩戴口罩（94.39%）；主動保持社交距離（73.98%）；進食采用分餐制（97.45%）；咳嗽、打噴嚏時注重禮儀（88.27%）；多人用餐時使用公筷（73.98%）；減少外出次數(shù)（74.49%）；加強室內(nèi)通風(fēng)（82.65%）；每日運動量減少（63.27%）。

肯定回答未超過50%的問題有：隨身攜帶酒精棉片（33.67%）；隨身攜帶快速手消毒液（48.47%）；按照六步洗手法洗手（35.71%）。

單項選擇中，報告自己疫情后患感染性疾病次數(shù)較疫情前減少的比例為31.6%。

2.按照不同性別分組后比較發(fā)現(xiàn)，在保持社交距離的問題上，女生比男生習(xí)慣更好；在六步洗手法這個問題上，男生表現(xiàn)更好；在運動量減少的問題上，女生更顯著；其他衛(wèi)生習(xí)慣在男、女生之間表現(xiàn)沒有太大差異。

3.針對焦慮情緒，認(rèn)為自己對疫情有焦慮情緒的有93人，其中以輕微焦慮為主，男、女生分組比較無差異。焦慮者中認(rèn)為需要尋求幫助的比例為21.5%，在不同的可能求助的對象中，最可能的為父母、朋友。

三、討論與分析

在問卷結(jié)果中我們可以看到，疫情持續(xù)的情況下，絕大部分高中生對疾病病原體的呼吸道傳播途徑都非常了解。在各種宣傳倡導(dǎo)下，對預(yù)防病毒傳播的衛(wèi)生習(xí)慣也掌握得不錯，在宣傳語中最常見的就是“勤洗手、戴口罩、保持社交距離”三項。

從調(diào)查結(jié)果可以看出高中生對洗手這一習(xí)慣的掌握情況：用餐前洗手、每日洗手次數(shù)和持續(xù)時間等都做得比較好，但對于規(guī)范的六步洗手法，目前的情況還不夠理想，僅35.71%的高中生可以做到，其中女生能做到六步洗手法的明顯少于男生。在日常的宣傳教育中，還需要對高中生加強和落實規(guī)范的六步洗手法教育，真正達(dá)到預(yù)防疾病的目的。

在口罩使用的觀念上，高中生接受度較高，在人群密集處主動戴口罩，并且大多數(shù)同學(xué)有隨身攜帶備用口罩的習(xí)慣。這是非常值得稱贊的行為，也說明前期的宣傳教育工作頗有成效。

超過半數(shù)的同學(xué)能主動保持社交距離，注重開窗通風(fēng)，并且遵守咳嗽禮儀，進餐時知曉分餐制以及公筷的使用，這些都是在疫情后開始被重視、被推廣的衛(wèi)生行為，高中生對此掌握得較好。

在不同性別的組間比較中，女生保持社交距離的意識更強，男生對此不太重視，因此對男生的宣傳教育還需要加強。

在疫情期間，大家的戶外活動時間普遍減少，運動量減少是在情理之中的，在這一問題上，性別差異比較明顯，女生更顯著。因問卷內(nèi)容所限，此項描述為定性結(jié)果，并未對運動時間做定量分析。在疫情影響了運動量的問題上，學(xué)校、學(xué)生本人都應(yīng)予以重視，可以用科學(xué)的方法開展非聚集性的體育活動。

在疫情期間，由于居家時間明顯增多，人際交流方式也被迫改變，特別是在疫情暴發(fā)初期，學(xué)校延期開學(xué)，課程均改為網(wǎng)上講授。中學(xué)生處于青春期，心理狀態(tài)欠穩(wěn)定，且易受環(huán)境影響，情緒出現(xiàn)波動也在情理之中。

從問卷結(jié)果中可以看到，大約半數(shù)的同學(xué)認(rèn)為自己有焦慮情緒，以輕度為主，其中21.5%認(rèn)為需向他人尋求幫助，主要求助對象為父母、朋友。由此可以了解到，疫情已經(jīng)給部分學(xué)生帶來焦慮情緒，而高中生對自己的情緒變化也有比較清楚的自我認(rèn)識，并有向他人求助的意識。父母和朋友作為身邊最親近的人，對舒緩焦慮情緒有非常重要的作用。現(xiàn)階段，學(xué)校一般都配置了心理輔導(dǎo)老師，開設(shè)了心理課程，相比于家長和朋友，心理老師能更及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，并進行更專業(yè)的處理。

我們認(rèn)為，在疫情持續(xù)的大環(huán)境下，需要更好地發(fā)揮學(xué)校心理老師的作用，了解中學(xué)生的心理變化，做到及時發(fā)現(xiàn)和疏導(dǎo)。另外還可以利用心理課舉辦心理學(xué)講座、開展互動游戲等，幫助學(xué)生更好地了解自己和他人，調(diào)整不良的心理狀態(tài)，保持心理健康。由此可見，疫情也對中學(xué)的心理輔導(dǎo)工作提出了新的要求。

醫(yī)學(xué)專家預(yù)測，新冠病毒將長期與人類共存，青少年們應(yīng)掌握科學(xué)規(guī)律，順應(yīng)世界的變化，培養(yǎng)良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣。醫(yī)療機構(gòu)和學(xué)校也應(yīng)從實際出發(fā)，及時宣傳有效的預(yù)防手段，做好教育工作，關(guān)愛青少年的身心健康。