就算是最強(qiáng)大腦，也要休息一下呀

嵇荷

很奇怪的規(guī)律

不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，往往很多時(shí)候，我們一股腦地去想一件事，卻又總是搞不定。

我記得上學(xué)時(shí)，遇到語(yǔ)文背誦我就蒙圈。我時(shí)常熬夜苦讀硬背，每次還是卡住始終背不下來(lái)。到最后已經(jīng)抱著破罐子破摔的心情等著第二天老師批評(píng)了，結(jié)果抽查到我的時(shí)候，竟然很通順地背了出來(lái)！

每每這時(shí)候，我都會(huì)暗自僥幸，覺(jué)得自己的運(yùn)氣真好！可直到我認(rèn)識(shí)了“醞釀效應(yīng)”以后，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)呀，我這并不是僥幸！

小腦瓜有時(shí)候會(huì)捉弄你，隱藏了“答案之花”！

其實(shí)，不管學(xué)習(xí)還是其他，生活里總會(huì)有非常多的難題讓我們非常努力都不能及時(shí)找到解決的辦法！我們?cè)跊](méi)得到滿意答案時(shí)，總是會(huì)絞盡腦汁地費(fèi)心費(fèi)力鉆研。

好，就在這個(gè)讓你“用盡洪荒之力”的時(shí)候停??！你的大腦需要休息，暫停這種積極探索，往往會(huì)對(duì)問(wèn)題的解決起到關(guān)鍵作用。秘密就在于，我們小腦瓜里藏著——醞釀效應(yīng)。

在我們束手無(wú)策時(shí)，潛意識(shí)在暗中幫忙，它會(huì)讓難題進(jìn)入“醞釀階段”。所以，當(dāng)你停止了對(duì)這件事情的思考時(shí)，潛意識(shí)其實(shí)并沒(méi)有停止，而脫離了當(dāng)時(shí)緊張焦慮的心理后，這段“醞釀期”會(huì)重新把儲(chǔ)存的相關(guān)信息在潛意識(shí)中再次排列組合，讓你輕松得到正確解答！

所以，有時(shí)候不折磨自己，就是不錯(cuò)的選擇！

自帶倔強(qiáng)屬性的小伙伴，總是喜歡折磨自己。了解了“醞釀效應(yīng)”之后，你可以放過(guò)自己了！

我們的身體需要休息，大腦當(dāng)然也要休息啦。過(guò)度用腦并不會(huì)及時(shí)將問(wèn)題解決，反而會(huì)讓思維陷入一團(tuán)。給小腦瓜一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間自己去想解決辦法！順利解決問(wèn)題一定不能靠著無(wú)頭緒的死磕，放置也只是為了給思維一個(gè)輕松的狀態(tài)，以至于尋覓到更廣闊的思路！