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冠心病患者不必 刻意朝右側(cè)睡

2021-07-14 14:09:14常雙艷
家庭科學(xué)·新健康 2021年6期
關(guān)鍵詞:冠心病

常雙艷

很多老年冠心病患者認(rèn)為,心臟位于身體左側(cè),朝右側(cè)睡不會(huì)壓迫心臟,于是便刻意朝右側(cè)睡。

確實(shí),已經(jīng)有肺氣腫、心臟肥大的患者,朝右側(cè)睡會(huì)舒服一些。但事實(shí)上,心臟在胸腔里,有相關(guān)組織(如心包膜等)進(jìn)行保護(hù),向左側(cè)睡也壓不到心臟。

而且長(zhǎng)時(shí)間刻意保持一個(gè)姿勢(shì),反而容易造成相關(guān)肌肉的勞損和酸痛。此外,誰(shuí)也不可能長(zhǎng)時(shí)間固定用同一個(gè)姿勢(shì)睡覺(jué),在睡夢(mèng)中不舒服時(shí)自然會(huì)移動(dòng)身體。

總之,睡姿沒(méi)有硬性規(guī)定,怎么舒服就怎么睡。

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