在心里種下一片陽光

孫麗麗

每一棵大樹的成長都要接受陽光，也包容風雨

女孩出生就缺少雙臂和一條腿，她靠僅存的一只腳吃飯穿衣寫字。父母在女兒身后一直支持她，這讓女孩聰明又樂觀。任何的嘲笑她都不在乎，臉上永遠掛著陽光般的笑容。她堅持上學，那一只腳寫出的字，比正常人用手寫得還娟秀。媽媽告訴她，每個人都是被上帝咬過一口的蘋果，而上帝對她這只蘋果情有獨鐘，狠狠地咬了一大口。女孩說：“人活著應該讓身邊的人因你的存在而感到幸福。”人最大的魅力，是擁有陽光的心態。女孩的心里充滿陽光。

心理學表明，一個人外在的表現是由內在掌控的，這個內在就是思想和情感，積極的思想和情感會產生積極的情緒，積極的情緒會產生積極的表現，在積極的表現里，才會展現一個人的進步和優秀。

“心靈作家”張德芬在《遇見心想事成的自己》一書中說，有幾棵樹長得很茂盛，原因是人們在樹面前，總是有意識地說一些快樂的話、贊美的話，這些樹就成了“歡樂樹”;還有幾棵樹要枯萎了，原因是人們在樹面前，常常說一些消極的話、悲痛的話，這些樹就是“愁苦樹”。所以多贊美和肯定孩子，在孩子的心里灑下陽光，次數多了，“愁苦樹”就會漸漸變成“歡樂樹”。一個人一旦變得陽光，他就會一天天走向精彩。

人很容易被感動，而感動一個人靠的未必都是物質的給予和施舍，往往一個熱情的問候，一個溫暖的微笑，就會在別人心里灑下一片陽光。

我在一家小吃店吃飯，這時走進來一個中年人，提著一把小提琴，后邊跟著一個小姑娘，小姑娘一臉沮喪，一看就知道這是剛參加完一場比賽。父親說：“小提琴三級考試沒過關沒關系，爸爸讓你學小提琴不是為了讓你過級，而是希望有一天你長大了，有了煩惱，就拉一曲小提琴，讓美妙的音樂陪伴你，人要有個愛好。”父母其實是要我們活得更快樂些，培養我們一種獲得幸福的能力。

幸福有兩種，一種是看得見的，一種是看不見的。前者是物質層面的，后者是精神層面的。不論是哪種幸福，都源于內心的世界是否有陽光。在心底種下一顆陽光的種子，不論什么時候，你都能找到讓自己快樂的理由。

我們都有一個體會，當遇到困難的事情，唉聲嘆氣，怨天尤人，自己心里就多一分陰暗。而對自己說，沒有關系，我一定會渡過難關，心里就會多一分解決難題的信心和力量。我們的壓力多半都是由自己加給自己的，所以，與其尋求外界的幫助，不如先丟掉心中那些不必要的包袱，讓自己輕松起來。與其等待別人來愛你，何不充實自己的內心世界，讓陽光照耀自己的心靈？沒有人比你更了解自己，也沒有人可以永遠帶走你的幸福。你播種了什么就將收獲什么。

在一杯水里投進一個小石子，會起漣漪，但是在大海里，即使一艘船沉沒也悄無聲息;一些小事為什么會在我們心中掀起波瀾呢？是因為我們的心懷還不夠開闊。所以擁有陽光心態，必須要打開心懷。清晨，陽光灑進室內，讓人感覺生活美好而閑適。擁有陽光心態，心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。

（責任編輯/劉大偉 張金余）