住在內心里的朋友

胡聰聰　郭筑娟

導語

在生活中我們常說朋友多了路好走，在心理層面也是一樣的。夢中出現的朋友，都是我們自己的內心資源。在需要的時候，這些“住在內心的朋友”能夠支持和幫助我們度過心路歷程中的各種溝坎和難關。

Dream

女，13歲，初三

人物北景：

閨蜜：家長管得很嚴，教育方式有問題，經常打罵她。做這個夢的前一天晚上，我們一起出去玩，結果她爸爸打電話罵她，說不讓她出門，罵得很兇;

朋友A：比我大一級，關系很好，但在有些事的看法上會有分歧;

朋友B：我的小學閨蜜，很外向，愛笑，家里的情況和我閨蜜差不多，不過稍微好一點;

朋友C：我的小學同學，很熱情友好，愛笑，非常聽話;

朋友D：很有錢，對朋友很好，人也很好。

夢境：

我們一家和我媽媽的朋友一家出去吃飯，去了一個農家樂。我閨蜜叫我下樓去玩，我回答馬上就去，然后又和兩個小姑娘玩了一會兒。玩的時候一個小姑娘的頭夾在了一扇很厚的鐵門縫里，我幫她弄了出來。我和兩個小姑娘跑到樓梯口那里，我閨蜜正站在樓梯上等我。這時另一個小姑娘的頭也夾進了門縫里，我又幫了她。突然，從樓梯上沖下來一個長得很兇惡的女人，沖到我閨蜜面前，扇了她一耳光。在我當時的意識里那是她媽媽，但現實中并不是。然后我就和我閨蜜下樓了。

下樓后我閨蜜就不見了，我眼前是一條街，兩邊是路燈和居民樓。我站在街上，朋友A拉著我跑進了一個樓門（好像是去找東西）。樓道里很黑，有很高的水泥臺階。上了一層樓后，看到兩扇鐵門，一扇藍色一扇綠色。這時突然從門里傳出一陣鋼琴聲，我突然感覺到很害怕，就拉著她跑下樓。

出了樓門，朋友A不見了，朋友D又出現了，拉著我走了幾步。接著我看見朋友B和C在路燈下站著，向我揮手。路燈的光特別亮，亮得讓人害怕。我向她們走過去，然后看見她們手里都拿著飲料。我記得特別清楚，朋友C拿著一杯珍珠奶茶，珍珠都溢出來了。

釋夢

當我們夢到朋友時，可以想一想這些朋友有什么樣的性格特征、行為模式、優點缺點等。而那些我們很欣賞、羨慕或者很討厭的特質，更可能代表我們自己內心渴望或已有的特質。朋友的優點會潛移默化地轉化到自己內心，這些心理特質就變成了自己獨特的心理資源，也代表自己有相應的潛力。

“我們一家和我媽媽的朋友一家”，從這里可以看到夢者媽媽也是善交友的，跟朋友關系很融洽。很明顯夢者內化了媽媽的這個性格特質，不僅有閨蜜，還有很多好朋友。一個樓上，一個樓下，遲遲才下樓，都暗示著內心有些心理距離、隔閡或沖突。可能代表的是夢者內心渴望自由的部分與被約束（閨蜜的家長管得很嚴）和沖破約束（閨蜜家教如此之嚴，還能溜出去玩也說明閨蜜身上有沖破限制的力量）的部分之間發生了沖突。

小姑娘代表的是夢者內心無拘無束的那部分自己。兩個小姑娘分別被厚重的鐵門卡住，鐵門有限制、禁止、封鎖等寓意，代表夢者這部分自己受到了強度比較大的限制和打壓。小姑娘也代表夢者內心相對弱小，沒有力量進行反抗的那部分自己。好在這些限制還留有余地，畢竟還是可以進出鐵門的，只是門縫比較窄。夢者介紹閨蜜的家教很嚴格，夢中的閨蜜也挨了她媽媽的一巴掌。這進一步表明夢中的閨蜜象征的是受限制和約束的那部分自己，同時也代表的是敢于沖破限制的自己（閨蜜還是跑出來找她玩了）。也許，夢者的家庭教育也會讓自己感到嚴苛，“長得很兇惡的女人”就是這部分心理內容的象征。夢者可以嘗試在想象中跟這個女人做一些溝通和對話，來緩解內心的沖突和緊張狀態。

“閨蜜不見了……”，借由閨蜜代表的沖破限制的力量，夢者沖破了內心的（也可能是現實的）一些對自我的限制。然后一個年長的朋友A來帶領自己去到另外一個地方找東西。朋友A代表的是夢者內心一個更成熟、更有想法和膽量，力量感也更強的自己。但追隨這樣的自己，去到的也是另外一個限制自己的“牢籠”（兩扇鐵門）。彈鋼琴是一個需要強大的自律（也有他律）和長時間按特定規則練習的，但也能獲得很多益處的技能活動，在這里代表的是可以帶來益處，但卻非常強調規則和章法的事情，如讀書學習。很明顯這不是想追求自由的夢者所需要的，于是她飛快地跑開了。

夢者另外一個內心資源的代表朋友D出現了，給夢者指明了另外一條路徑，那就是像朋友B和C一樣。夢者可以想想B、C的性格特質、生命狀態或某些特質，哪些是自己內心渴望達到的，這可能是自己心理成長的方向。“都拿著飲料……珍珠都溢出來了”，奶茶是很多學生可以自由選擇、輕松得到的快樂和滿足，也是突顯自己個性與品位的象征，滿溢的珍珠就是滿溢的快樂和幸福。說明夢者希望自己能自由選擇，去做讓自己感到快樂的事情。但這樣的自由既散發著閃耀的吸引力，又因為得到這樣的自由會迎來更多的禁止和打壓，讓夢者感到害怕，這就是“路燈的光特別亮，亮得讓人害怕”想表達的含義吧。

這個夢反映的是夢者突破自我、尋找自我、追求自我的內心成長過程。青少年時期心理發展的核心問題就是自我同一性的發展，基本確定我是誰、我的生命要怎么度過的人生議題，它將為成人期奠定堅實的基礎。青少年主要是通過同伴群體的認同和反饋來確定自我。夢者有很好的同伴資源，這些內外在的資源可以幫助夢者更好地度過人生關鍵的心理發展階段。

祝福夢者及所有處在此心理發展階段的同學能夠順利度過這個階段，確定我是誰并活出夢寐以求的自己。