遵澹教學規律提高救學實效

戴雅芳

【摘 要】在體育教學中，選擇教學內容應遵循“學生身體發展規律”，選用教學方法應遵循“運 動技能形成規律”，安排教學活動應遵循“體育教學組織規律”，激勵完成任務應遵循“學生心 理活動規律”，從而提高教學實效。

【關鍵詞】遵循規律教學提高實效

教學是一門藝術，更是一門科學。只有遵循教學規 律，科學實施教學，才能達到理想的效果。在體育教學中， 筆者在選擇教學內容、選用教學方法、安排教學活動、激 勵學生完成任務等方面，遵循不同規律來開展教學，取得 了理想的教學效果。

_、選擇教學內容一遵循"學生身體發展規律"

教學要依據兒童身心發展的階段性特征，把握生命 教育不同時段的最佳時期“應時而教”。因此，教學內容 的選擇要根據學生的年齡特點。小學生正處在生長發育 時期，適宜的體育活動有利于促進學生身體形態與身體 機能的生長發育。要選擇以靈敏、協調、柔韌、短距離速 度、小力量等身體素質為主的教學內容，目的是發展基本 活動能力，如走、跑、跳、投、懸垂、支撐、攀爬、平衡等。在 教學中，教師要掌握一些不宜經常選擇的教學內容，如重 量超過3千克的負重走或跑、負重深蹲、推鉛球、舉重等， 這些教學內容對骨骼、肌肉發育不利，不宜多選擇。還有 掰手腕、拔河、長距離的耐久跑、長時間高強度的對抗性 游戲等，對呼吸與循環系統有較大的影響，也是不宜經常 選擇的教學內容。在教學中，遵循學生身體發展的規律， 科學選擇適合不同年齡段學生身心發展的教學內容，有 利于促進學生的生長發育，提高課堂實效。

二、選用教學方法一遵循“運動技能形成規律”

作為體育教師，我們首先要知道運動機能形成的規 律，動作技能形成的階段不同，所選用的教學方法也不 同。動作技能的形成一般有動作初步形成階段（建立動 作表象），動作技能鞏固階段（出現多余動作、糾錯、再練 習）和動作熟練技巧階段（熟練動作過程，實現動力定型） 等這三個階段。

在動作初步形成階段，教師主要采用語言法、直觀 法、誘導法與嘗試法等教學手段。在直觀示范法中，教師 的示范方位也很有講究。例如，在武術教學中，方向、路 線變化比較復雜的武術動作，教師示范時要采用背面示 范，與學生方向一致。又如教學易于模仿的徒手操等動 作，教師宜釆用鏡面示范，面向學生做方向相反的動作。 而在教學跑、投擲等有前后位移姿態的動作時，則應采用 側向對學生進行示范教學。

在動作技能鞏固階段，主要是采用合理的練習法練 習動作，糾正不正確的動作。在教學中，為了提高動作質 量與保障教學安全，要設置一定的作業條件，并把動作練 習過程與練習環境限制在一定的范圍內，使學生按照這 種條件練習，這樣才能比較J噸利地完成學習任務。

在動作熟練技巧階段，通過熟練地完成動作，實現動 作定型。在教學中，主要采用評比法、游戲法與競賽法等 教學方法。例如，競賽法有公平競賽法和差異競賽法，主 要目的是激勵雙方的取勝積極性，重在引導，在教學后期 采用為佳。

在教學中，教師要根據教材的難度與安全系數選擇 適合學生的教學方法。例如，立定跳遠、跳繩等練習，沒 有難度，是比較安全的項目，可以讓學生先嘗試練習，出 現問題再進行教學和指導。而教學投擲、跳高、前后滾動 等具有一定危險性的體育項目，適合選擇接受學習法。 同時，在教學中，我們還要甄別教學方法的有效度0例如， 在向后轉的教學中，我們會發現，向后轉前先練習向左轉 或先練習向右轉，往往學生在先練習向右轉后練習向后 轉的達成度高。又如，在籃球運球教學的初期，我們會發 現，教師一般先采用高姿、有節奏的練習，然后逐步過渡 到變向無節奏的練習，從原地到行進，由慢到快，由易到 難，有利于學生更好地掌握動作。因此，教師要掌握學生 運動技能的形成規律，有效提高教學效率。

三、???????? 安排教學活動一遵循“體育教學組織規律“

在體育教學活動中，教師將各類分散的教學內容、教 學方法、練習形式與教學評價組成一定的體系，進行整體 安排，然后組織學生開展活動。遵循規律、要求明確、安 排有序，就能提升學生安全練習系數，調節學生運動負 荷，激發學生練習的興趣，從而提高教學效率。例如，在 三年級跪跳起一課，筆者先進行完整動作示范，給學生建 立動作表象，然后組織學生分解練習，再組合連貫練習， 通過學生展示、教師講評及激勵評價來循序漸進地安排 教學活動。再如，在投擲實心球練習時，安全隱患較大， 采用接受學習法更適宜。教師必須先示范，讓學生形成 動作概念，然后講明要求和注意事項再練習。明確規則 要求，保障安全，在練習中，一旦發現有問題，教師要及時 暫停，進一步進行指導評價，從而提高安全性和有效性。 又如，在游戲時，要先講明游戲方法和規則，在喊預備時， 教師要關注學生動態，出現犯規等現象，要用哨音、手勢 等暫停游戲練習。而在跑類游戲時，教師要先規定好往 返線路，錯位交接要有安排，間距要適當，要考慮到學生 的緩沖，游戲時先練習，熟悉方法、規則后再組織比賽。 而在障礙跑練習中，可以先練習過單個障礙，再練習過多 個障礙，逐步增加難度。因此，教師要根據具體的教學內 容來組織實施，這樣才能更好地提高教學效率。

四、???????? 激勵任務完成一遵循“學生心理活動規律”

教學是建立在教育學、心理學等學科基礎上的一門 科學。學生的學習規律不等于教師的教學規律，只有教 師的教學規律服從于學生的學習規律，教學才可能取得 成功。教學過程中少不了教師對學生學習過程的及時評 價，而評價又是雙刃劍，它既能促進，也能阻礙學生主體 的發展。因此，教學評價要建立在尊重學科學習規律和 個體學習規律的基礎上，指向教育目標。

小學生對體育活動具有廣泛的興趣，喜歡游戲，善于 模仿，愿意在教師的帶領下參加集體活動。小學生還具 有強烈的受人尊重、與人交往、獲得友誼的需要，活動中 受到同伴的歡迎，自尊心就會得到滿足，而受到同伴孤 立、嫌棄或老師的不當評價，將受到很大的打擊，直接影 響其參加活動的熱情和活動的效果。因此，在教學評價 中，筆者常采用語言激勵、手勢肯定、多方評價等形式，從 學生的技能與體能、情感與道德等方面進行評價。例如， 在教學中，表揚學生時，筆者會當著全班同學的面大聲表 揚：“你在練習時能主動積極參與，老師給你點贊！"“你 在跑步時能堅持不放棄，相信你會進步很快！"“你能和 同學團結合作，好樣的！ ”，甚至還會讓學生大聲報出他 的名字，等等。這樣學生就能從中獲得滿足感和幸福感， 從而更好地參與學習。教學中的評價要有具體的指向， 要避免諸如空洞的“你真棒” “你好認真”等評價語，要 使評價更具有導向功能。而在批評時，筆者也會用建議 的口吻或近距離提醒，抑或是課后單獨交流來指出存在 的問題，曉之以理，動之以情，既指出了問題，又保護了學 生的自尊心，學生都樂意接受，達到了教育的目的，遵循 了學生心理活動規律，有利于更好地完成教學任務。

總之，在教學中，教學有法，教無定法，貴在得法。只 有遵循體育教學的四大規律，運用與創設科學的教學方 法，才能提高體育教師的教學操作能力和教學的實效。