叮！你的學習 小妙招已經投遞成功， 請及時領取

少年的li

寫在前面的話：不久前整理柜子，又翻到中學的時候小博的作者們還有中高考前語嫣姐寫的明信片和信，就覺得自己小時候真的很幸運呀，有那么多人在自己壓力很大、迷茫的時候給予鼓勵、支招。恰恰提問箱常常有小伙伴提問關于學習的問題，想著不如就把小博獨有的溫暖繼續傳遞下去，做一期學習主題的問答吧！

“學習時總是注意力不集中記不住怎么辦？”

袁一湛：和好朋友互相打卡。

孤獨少年：然后跟好朋友一起開小差？

杭大佬：去班主任家學習！

慎慎：同意！我高四的時候，每天回到宿舍就不想學習，我就跑到宿管房間在她眼皮底下學，讓她盯著我！

孤獨少年：真的不會背后發涼嗎？

杭大佬：出家也行，六根清凈就不會被雜念侵擾了。

孤獨少年：不至于不至于。

【小tips】

① 把桌面上會引起你注意力的雜物都收起來;

② 把電子設備關機或靜音;

③ 給自己找一個嚴格的監督對象，例如老師或家長;

④ 最好是養成一個規律的學習習慣和步驟。

“初三生，特別害怕被同學超越，每天都在擔心，怎么辦？”

孤獨少年：放平心態很重要，沒有人可以一直是第一的呀！與其整天擔心，不如盡量做好，每一次可以超越自己就很好啦。不過，接受自己沒有那么棒也是一件很不錯的事情。

屈道：人外有人，天外有天，即便是世界冠軍，可能在這個世界上也會有一個比他更厲害的人還沒被發現。

言語：擔心被別的同學超過，就只能一直擔心，因為別人在學你在擔心。不必太看重現在的排名，而是好好想想自己想去的高中，要完成的目標。排名應該是實現夢想的手段，而不是讓自我沉醉的目標。

不知道說啥的磚磚：那就好好提高自己的技能呀，擔心有是沒用的。

老工具人兒：那就是學霸的世界嗎，像我這種人只會擔心有沒有人能取代我倒數第一的位置。不過我倒是覺得學霸其實更應該鍛煉一下自己的心態，多被超越一下就不擔心了。

【小tips】

① 運動，比如在飯后或者課間散步，放空自己;

②不要盲目地跟別人比較，沒有人能永遠第一;

③學會傾訴，可以跟朋友說說自己的壓力，并且接受別人的建議;

④ 學會接受自己的不足，總有人會在某一方面超越你。

“高中真的好累呀，想休息又不敢，那么少的時間該怎么協調和取舍呢？”

痛苦面具大人：做一個時間表，一定要合理分配，給自己留好足夠的時間讓大腦休息。沒錯，是讓你的腦子放松，不是看劇打游戲，這些娛樂項目只會讓你更累，而且一發不可收拾，事后還非常后悔。別問我為什么這么清楚，都是血的教訓。

寬寬：出去散散步，走走，或者跟好朋友聊聊天，該學的時候就學，該玩兒的時候就玩兒，即便是高三也要勞逸結合。

慎慎：不要把自己逼太緊，停下來是為了更好地前進呀！我相信我問這個問題不是因為你不會休息，而是不敢放松，所以就現在，放松一下吧！

亞歷山大·苞谷先生：學校為什么有課間休息和放學呀，就是希望你能好好休息呀！所以上課的時候就好好聽課，認真完成任務，下課的時候好好休息。

諾夫斯基花生：養成一個好習慣，保持自律，合理分配時間。

【時間管理大法】

①給自己留出足夠多的休息時間，比如一天一個半小時，每次任務完成就可以休息一段時間。

② 困難的科目多花時間，熟練的科目少花時間。

③不要在同一個難題上一直糾結。

④一定要睡飽，磨刀不誤砍柴工，休息好是為了更好地戰斗。

⑤保持自律，堅持執行你給自己私人訂制的時間表。

“沒有動力去學習的時候應該怎么辦？”

平平無奇的小廢：騾子一直跑也會累死，沒有動力學習的時候我就躺下，當條咸魚好了。等有動力的時候再學。

取不出名字該怎么辦：那就去找點兒精神寄托，沒有內動力還有外推力嘛，實在沒辦法就讓好朋友鞭策我！

Zero：去看《數碼寶貝》第一部、第二部和劇場版《最后的進化》，相信自己是被選召的孩子，一定有實現夢想的可能。

曲道：點一首五月天的《咸魚》送給你，學不下去了就躺下來休息一下吧。

淮南：去看我喜歡的愛豆，就有動力。或者跑跑步，休息好，第二天就精力充沛了。

慎慎：我覺得應該先對要學的東西感興趣，去挖掘它的美，比如你喜歡看故事，但是覺得數學很枯燥，可是如果你去了解這些公式背后的故事，也是很有趣的。我一般就是這樣努力地在我不感興趣的東西里面挖掘它的美。

干飯磚家：吃點兒芝士，因為芝士就是力量！（少年：好冷的一個梗呀！）

【原因自查】

第一，環境壓力，在一群很努力的學霸中自己沒有什么存在感會讓人想放棄前進。

第二，內心需求與外部壓力達不到平衡。簡單來說，就是你學的東西根本不是你喜歡的，卻要硬著頭皮學。

第三，時間安排不合理，把自己一天時間除了吃飯睡覺都安排來學習自然是很累的。

第四，自制力和行動力不強，腦子想但是不做，說白了就是懶。

“大家都說要發現學習的可愛之處，所以怎么在學習中找到快樂呀？”

小白菜不白：柿子要挑軟的捏，舉鐵先從輕的開始，所以要由簡單的慢慢變難呀！要把做題看成跟升級打怪一樣！

樓上小黑：只有學神會覺得學習是一件很快樂的事情，我等凡人，在學習面前本來就是渣渣，但是要相信光呀！

達拉崩巴卡卡：告訴你一個秘密，這個世界上根本就沒有奧特曼，所以根本不會有人喜歡升級打怪！

靠譜兒：不要為了學習而學習，最好能夠把自己學到的東西用起來，這樣才能感受到知識帶給你的快樂。

慎慎：要學會苦中作樂嘛，比如，解開一個大家都做不出來的數學題，我就會很開心很有成就感。

鹽好香：給自己做獎勵，哄自己學，哈哈哈哈！

【小tips】

① 保持對知識的好奇心，相信它能拓寬你對世界的認知。

②從學習成果中收獲成就感。③給自己設定小目標，并且獎勵自己。

④ 活學活用，努力將你所學聯系生活。

【寫在最后的話】

大概是中高考快到了，感覺大家學習壓力都好大呀，提問箱常常有小伙伴問關于學習的問題，我不是學霸，中高考一路過來也是坎坎坷坷，學習方法確實沒什么可以介紹的，畢竟學霸那些方法不是我們模仿了就會像他們一樣的，不如老老實實跟老師的進度。如果說要給當初的自己一句話，那就是“心態決定成敗！”加油吧，如果有什么悄悄話想說又沒有什么地方可說的，可以通過匿名提問箱告訴我們呀！