高校籃球教學“課內外一體化”現狀及對策

王壽秋 馮宇 佟彬 周祖旭 段丙政

摘 要：新一輪的高校課程改革對體育學科的核心素養提出更高要求，傳統的高校籃球課教學在教學手段、評價體系、課程設置體系、硬件設施等方面存在一系列問題，已經不能很好地適應新時代人才培養的需要。“課內外一體化”教學應對新形勢的要求，以提高學生綜合能力、增強體魄、健全人格為目標，通過創設多元課堂、激發學生興趣，優化教學組織模式，整合教學資源、提高教學水平，開展課余競賽、建設校園籃球文化等措施，提高課堂教學質量、構建籃球課程體系，實現從課內學習到課外鍛煉的轉變，達到課內學習與課外實踐的有效融合。高校籃球“課內外一體化”實踐不僅能夠促進學生身體素質和心理素質的發展，還能對學生適應社會發展以及踐行終身體育運動起到積極作用。

關鍵詞：

籃球教學;課內外一體化;對策

中圖分類號：G807

文獻標識碼：A

文章編號：1008-2808（2021）03-0065-05

Abstract：

The new round of curriculum reform in colleges and universities has put forward higher requirements for the core quality of physical education. There are some problems in traditional college basketball teaching， such as teaching means， evaluation system， curriculum setting system， hardware facilities are imperfect. Those have not been well adapted to the needs of the new era of talent training. “Integration of inside and outside the class” teaching to meet the requirements of the new situation， the goal is to improve students comprehensive ability， enhance their physique and improve their personality， by creating multiple classrooms， arousing students interest， optimizing the teaching organization mode， integrating teaching resources and improving teaching level， carring out after-school competition and building campus basketball culture， improve the quality of classroom teaching and construct the basketball course system， realize the change from in-class learning to after-class exercise， to achieve the effective integration of classroom learning and extracurricular practice. The practice of “integration of basketball inside and outside class” in colleges and universities can not only promote the development of students physical and psychological quality， but also play a positive role in adapting to social development and practicing lifelong sports.

Key words：

Basketball course; Integration of inside and outside class; Countermeasures

高校傳統籃球教學存在教學手段單一、評價體系單一、課程體系固化、硬件設施不完善等問題。籃球教學的“課內外一體化”研究針對這一問題，從課程教學內涵建設，教學拓展實踐形式，豐富教學手段、方式和評價體系，以及構建校園籃球文化等方面著眼，確定從整體、系統的角度研究校內籃球教學活動，強調各環節的聯系和承接，建立和完善立體、完整的教學體系。目前，國內高校關于籃球課程教學與改革的研究從不同的教學模式角度對傳統籃球教學進行反思，探討籃球課程的教學改革，但實施范疇多限于課堂之內。關于“課內外一體化”的教學改革思考，研究對象也多是高校體育課，針對籃球教學的不多。本文立足于籃球項目教學，探析籃球課程實現“課內外一體化”所面臨的現狀并提出對策建議。其價值在于此項探索符合未來高校籃球運動的發展趨勢，能深入結合三位一體的體育核心素養，不斷探索教學形式，改善教學方法，積極提高學生的運動能力、運動意識和運動習慣。有利于各高校之間互相借鑒和交流，能進一步豐富課程建設的內涵，推動籃球課程建設。還能繼續探討建設校園籃球文化的完整性和獨特性，有利于促進校園籃球的社會化。

1 “課內外一體化”的背景與含義

1.1 “課內外一體化”的背景

“課內外一體化”是基于當前隨著經濟社會不斷發展，學習和工作的步伐越來越快，而全民身體健康素質亟待提高的背景下提出的一種新型教育模式。有相關的數據顯示，我國大學生的身體健康素質指數呈現出下降的趨勢，這也引起了社會、學校、家庭的廣泛關注[1]。大學生作為建設祖國未來的主力軍，不僅僅要關注科學文化課知識的學習，還要認識到只有身體健康是一切的物質保障。只有不偏不倚，齊頭并進，才能有利于青年學生身心健康的均衡發展，為社會可持續發展提供人才支持。

1.2 籃球教學“課內外一體化”的含義

所謂籃球“課內外一體化”，首先要創設出良好的課堂樣態，實現課內教學的最優化。其次是將課堂中有關籃球的基本技術、運動技能、體育精神、核心素養等相關知識與課外鍛煉、競賽組織活動等有關于籃球運動的課程聯系起來，在完成籃球課程的教學目標的基礎上，激發學生課余鍛煉的熱情，對課余訓練和競賽提供有力的人才支持，同時促進課內教學效果的提升，增進學生身體健康、強健體魄。

構建籃球教學“課內外一體化”模式，在人才培養方面，能夠有效調動學生的上課熱情和參與度，既拓寬了學生的知識面，又有效地促進了學生運動技能的掌握，實現從課內學習到課外提高的轉變，學生由讓我練到我要練、會鍛煉的轉變，達到課內學習與課外實踐的有效融合。在籃球課程教學方面，能夠創新教學模式，整合各方面的教學資源，更新教學的知識結構和框架，優化師資隊伍，為有效開展籃球課程學習提供堅實的資源和師資力量保障。

2 高校籃球教學存在的問題

2.1 教學手段單一化

多年來高校籃球教學普遍存在教學手段單一化的問題。表現為教學內容過多關注教學過程中的出勤率、體能測試任務，而忽視了籃球課程核心理念在于提高學生的身體素質。有些教師把精力更多地放在讓學生學會相應的籃球理論知識和籃球技巧上，在課堂教學中不分基礎程度和接受程度，統一采用先由教師講解和示范、后由學生模仿練習的方法，導致很多籃球基礎一般的學生經常處于被動地位，沒有充分考慮到學生的個體差異和心理因素，不能從根源上讓學生對籃球運動產生興趣，這就難以達到良好的課堂教學效果。

2.2 評價體系單一化

按照素質教育的要求，我們應重視學生在課程中獲得的身心發展，以及在其原有基礎上的進步幅度和是否樹立了終身體育的理念。學生接受體育鍛煉的成果應該是不斷提高身體素質，改善身心健康狀態。按照這樣的要求，給學生評定成績就不能僅憑簡單的幾項測試和一次考試了。但現階段的高校體育教學包括籃球教學仍然存在著“一考定終身”的現象。推行課堂的分類教學和分層次教學，勢必要求考試模式和標準的改革，因此，拋棄以成績的絕對值為唯一評價的標準，推行多元化的評價體系才能適應課程改革的整體需要。

2.3 課程體系固化

所謂固化，就是一種固定不變的僵化模式。首先表現為封閉式的課堂教學，大學的課堂局限于學時，教學和學習的時間是固定的，教學活動只發生在這一個半小時之內，下課之后學生除非有自發的興趣愛好，否則便與此絕緣。這種封閉式的教學模式，使得學生僅在課堂上僵化地接受一些籃球知識和技巧，沒有縱向的對籃球理論體系的認知以及橫向的課余活動的興趣延展，加之課堂校園文化建設薄弱，學生很少受到校園籃球文化氛圍的感染，因而缺少對籃球課程的內在需求動力。其次表現為孤立的課堂教學，在產教融合的大環境下，教的目的是為了成果轉化，而不再是象牙塔內自說自話，教學與社會與就業等一系列要素發生密切的關系，課堂教學的社會效用是課程體系設置的重要參考依據， 學生的綜合素質是否達標是人才培養的檢驗標準。體育課僅僅完成教學環節，考評出一個課堂分數是適應不了新時代要求的。

2.4 硬件設施不完善

諸多非體育類的院校將硬件支持的重點放在專業和學科建設上，對于公共體育課的支持力度不夠，導致體育課的基礎設施和硬件條件不能很好地滿足課內外一體化教學的需要。甚至在一些體育專業的院校，如師范類高校的體育專業、綜合類高校的體育專業等也存在著由于資金或政策支持不夠，導致基礎設施建設跟不上教學需要的問題。對于高校籃球教學而言，體育場地和器械的要求既要為課堂教學提供保障，還應滿足大學生的課余籃球鍛煉、課余籃球訓練、和籃球競賽的需要，只有這樣才能保障高校籃球教學課內外一體化的充分實踐。

綜上，只有創新教學模式，豐富課堂教學手段和考核評價方式，提高學生學習的積極性和參與度，加強基礎設施硬件建設，優化籃球課程設置，才能構建一個課內外協同促進學生運動素養提升的課程體系，實現最終的教學育人目標。

3 構建高校籃球教學“課內外一體化”的對策

3.1 創設多元課堂

“課內外一體化”的課程體系，首先要創設出良好的課堂樣態，實現課內教學的最優化。多元，即由單一向多樣發展，由統一向分散變化。多元是多樣的，不是集中統一的。多元化落實在教學中，就是要求改變傳統教學的弊端，因材施教。針對當前教學手段的單一化，抑制了學生的積極性的問題，籃球課程的改革要從根本出發，教師需要創新多元化的教學模式，從而提高學生的興趣。多元化的教學模式可以使學生感受不同的上課形式，提高課堂效率，教學效果明顯。傳統消極性其實來源于心理壓力，所以提高積極性的源頭是減少學生的心理壓力，尤其是對于那些籃球基礎知識和技能相對薄弱的同學或者信息接受較慢的同學來說。因此，需要教師針對每個學生的身體素質、心理素質、運動水平、籃球技術技能，進行個性化的指導，首先分析每位學生的特點，可以先選出其中差異比較大的、有代表性的學生，了解他們的困惑和障礙，制定符合個體特點的教學方案，激發他們對于籃球課程的興趣和熱愛[2]。在選取了代表性個案的基礎上，一個班的學生大致會分為幾個類型，將學生進行分層和分類，施行類型化的教學方案，相對于老師的指導，學生更容易接受與同學進行的交流合作，也利于增強學生的自我管理、自我學習能力，體現籃球課程功能性和娛樂性的特點，可以進一步提高學生參與籃球課程的興趣。

例如，在授課過程中，對于那些籃球基礎和運動能力相對薄弱的同學或者信息接受較慢的同學，可以采取遞進式的教學方法，從簡單的原地運球、簡單的移動、在游戲性的練習中啟發學生，層層深入、循序漸進地引導學生，從內心深處激發學生對籃球課程的喜歡和熱愛。“課內外一體化”教學模式樹立了學生的主體地位，把選擇運動項目、上課時間、指導教師的自主權都交給了學生[3]，另外除了教師的全面教學指導之外，可以采取學生自由搭配、自由組合的教學模式，學生自主練習、自主糾錯、創新練習方法等，這樣在一定程度上減少教師教學帶來的壓力感，從而為學生營造一個更加輕松、愉快、和諧的上課環境，不僅有利于學生在籃球課程中學會團結協作、友好互助、積極向上的體育精神，還有利于體現籃球課程的娛樂性和運動性，從而促進學生身心健康的均衡發展。在培養學生籃球知識技能學習的過程當中，也鍛煉了學生自律、自主的特性，延展了籃球課程核心素養的有效性，激發學生內心深處的學習熱情，在鍛煉學習中增進學生身體素質的提高以及良好品質的養成。

3.2 優化教學組織模式

籃球教學課標的主要目的是學生在“一體化”的學習過程中，提高學生運動技能，增強身體素質和心理素質，培養良好的體育精神[4]。

優化教學組織模式，一是指學校籃球教學不僅要加強學生在籃球實踐技能方面的提高，同時讓學生學習相關的理論知識，引導學生不僅要掌握技能，還要掌握其原理，有利于學生對籃球形成從理論到實踐的一個清晰的、系統的認知。如在學習籃球運動技術的原理時，可以向學生展示動畫效果的圖片或者視頻資料，讓學生了解人體基本結構。又如在原地投籃學習中，了解投籃發力點的肌肉力量所在，人體結構的合理運用更有利于實踐知識的講解和傳輸，理論會反作用于實踐，對實踐具有能動的積極反作用，有利于學生有一個更為清晰的、邏輯性和系統性的認識。改善課堂教學的固化內容，將籃球運動的背景知識和理論體系納入到籃球教學的框架中，培養學生的問題意識和科學思維，從而提升對籃球的理性認知，調動學生的學習主動性，改變教師機械講要領、學生被動去練習的模式，將課堂教學進行縱向延展，進而使理論與實踐、課內學習和課外鍛煉形成有效融合。

優化教學組織模式還要制定一系列合理的、科學的、操作性強的行之有效的評價系統，改變傳統的僅以課堂學習為最終考核評分的評價體系。考核方案或者評價標準不能浮于表面、過分注重形式化，要多元化展示學生的個性特點，多角度地評價學生，比起傳統的“Acheivement Test”即帶有壓力性的結果考核這樣更加絕對性的的評價方式，采用“Process-based Test”這種側重于過程考核的評價體系，或“Placement Test”這樣按不同層級分類考試形成評價的模式，后兩種考核體系更有利于實現對學生的綜合素質培養。“課內外一體化”就是要將課內評價和課外評價相結合，在這個評價體系中關注學生的個性化、差異化、多樣化。用課外體育活動積分制評價辦法來考核是一種很好的評價方法，課外體育活動積分制評價方法是一種側重于對過程實施評價的考核方式。積分制評價可以凸顯教育評價的激勵功能，豐富教學評價的管理功能，激發學生的自我效能感[5]。評價中還要充分體現學生課外鍛煉和課外競賽活動的參與度等多種評價標準。對確立學生的主體地位，完善自我學習、自我評價、自我創新、自我提高的教學模式起到積極的作用。使學生在籃球的學習過程中，激發熱情、感悟方法、享受每一次進步帶給自己的滿足感，提高學習籃球課程的自信心和課余鍛煉的積極性。

3.3 整合教學資源

對于大部分的學校來說，體育課的資金支持力度上存在很大的缺口，學校應加大在體育方面的政策支持力度，不僅在學校內，還要讓學生多參與校外的籃球活動，努力為學生營造良好的環境、場地和設施，為學生加強體育鍛煉提供物質保障。還要靈活運用多種手段，比如外包、租賃等手段整合教育資源，利用體育社團承接單項比賽[6]，引進體育俱樂部運行模式，有效利用學校的體育資源，拓展體育課的形式，實現學分制教學管理和課內外多途徑培養的目標[7]。這些舉措不僅可以激發學生的興趣，積極參與到籃球等一系列的體育活動中來，還可以促進教育資源的優化配置，促進學生各方面的均衡發展。另外，教師的教學內容、方法、手段也是影響學生籃球課程的參與度的重要原因，傳統單一的授課方式不能滿足新時代對于培養多元化人才均衡發展的需要，需要更新教師的知識結構，實現方法、內容和形式上的創新，從而提高教學水平，使之與現代化教育的體育學科核心素養相匹配。

例如，籃球教學是一個比較復雜的過程，集娛樂性、運動性、經濟性、理論性于一體，需要教師循序漸進、潛移默化以一種“潤物細無聲”的方法提高教學的效用值。學校要加強體育教師的師資隊伍建設，更新教育方法、教學模式，使之與現代教育的體育學科核心素養相匹配，設計迎合當下大學生特點的籃球活動，課內要重視學生的課程體驗，采用浸入式教學模式;課外要開展多元化的籃球比賽，集中教學訓練，彌補課內教學當中的不連續性，既可以練習鞏固課內學習的內容和知識，還增加了學生總體的運動量。在這一過程中，既鍛煉了學生自律、堅持運動的品質，還貫徹落實了學生身心健康均衡發展的核心素養。

3.4 建設校園籃球文化

校園文化建設在素質教育中有重要的作用，籃球文化是校園文化的有機組成部分，建設校園籃球文化不僅能突顯大學體育的人文性，更有助于大學籃球運動氛圍的形成。比較有效的形式是開展校園籃球競賽和參加高校籃球聯賽。當籃球可以為集體和學校爭得榮譽，這樣的號召力和使命感就為籃球運動賦予了精神層面的意義，將之輻射到籃球課堂教學中，調動學生的參與意識、選拔優秀的籃球隊員，使校園籃球運動與課堂籃球教學形成良性互動，相互促進，構建出籃球教學課內外一體化的橫向維度。同時，開展課余競賽必須處理好學生學習和訓練的矛盾，提高教練員待遇，健全教練員業務進修制度，創新高校籃球賽制，完善競賽管理體制，根據大學生的身心特點，設置特殊規則[8]。

4 結 語

“課內外一體化”是一種創新教育模式。高校籃球教學“課內外一體化”是實現學生課內學習與課外實踐融合的有效手段。高校籃球教學存在的主要問題為教學手段單一，評價體系單一，課程體系固化，硬件設施不完善等。通過創新多元化的教學模式，從而提高學生的興趣。通過優化教學組織模式，形成課內學習和課外鍛煉有效融合。通過整合教學資源，促進學生各方面的均衡發展。通過建設校園籃球文化，激發學生籃球興趣。進而有效改善高校傳統籃球教學存在的系列問題，提升高校籃球教學效果。

參考文獻：

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