雷興堂
生活中,一些中老年人常常因喜歡鉆牛角尖而對一些微不足道的事耿耿于懷,導致情緒低落,如果長期被這種負面情緒所支配,就會精神萎靡,甚至氣出病來,親朋好友也會在勸說無效后因不堪忍受與其相處時的“低氣壓”而漸漸與其疏離。如此看來,為瑣事而糾結、讓瑣事堵住心田實在是得不償失,應想辦法走出這樣的困境。
瑣事堵心田猶如雜草占稻田。要想水稻收成好,就得盡早把稻田里的雜草除掉。農民是除草能手,他們會在水稻分蘗時及時耘禾、除草,讓水稻更快地分蘗,更多地占據生長空間。不這樣做,稻田里的雜草就會搶吃肥料、搶占生長地盤;水稻被雜草擠占了生長空間,就無法分蘗和生長,就會因被雜草纏繞而枯萎。
誠然,誰家沒有難念的經?何人無令人心煩的瑣事?古往今來,各種各樣的煩惱瑣事,時不時在生活中發生、纏繞和綿延。何以洗盡人間愁?如何面對堵人心田的瑣事?這考驗著人的胸懷和智慧。
萬般瑣事大多與利益得失相關聯。在利益面前,得之則喜,失之則憂,人之常情也。人生在世,要生活要生存要發展,誰不把利益思量?大事不糊涂,正當權益依法維護,得之合法合理,當仁不讓,無可非議;小事則應糊涂點,對待瑣事大度一點,不精明算計,不斤斤計較,也是寬人寬己之策,可謂讓人一寸,路寬一尺。今人學學古人的“不以物喜,不以己悲”,不為小事小利思量過度,當是今日處世的明智選擇。
如果被瑣事纏繞難以擺脫,被煩得喘不過氣來,最打緊要做的就是讓心態放松、放寬。要知道,就是天塌下來還有高個子頂著,什么瑣事雜事都翻不了天,我們要提醒自己:被瑣事擊倒了,還能成就什么大事呢?心態不好,什么事都干不好。小不忍則亂大謀,瑣事不棄則壞大事。有識之士,當放眼大局,不為瑣事操碎心,不因瑣事敗下陣,沖出瑣事圍堵,走向廣闊天地。
除了在心理上戰勝瑣事帶來的困擾外,我們還要在行動上掃清瑣事帶來的障礙。人往往在過于悠閑或者感到孤獨時才會被一些瑣事擾亂心神,沉溺在個人的世界里無法自拔。為此,我們應該多出去走走,看看外面的世界,發現更多美好的、值得用心體會的事物,也可以開發自己的興趣愛好,將時間放在學習和娛樂上,或者在力所能及的范圍內做些公益活動,為社會貢獻出一份力量。這樣我們就會發現:一來沒有時間去為一些瑣事而煩心;二來曾經困擾自己的事情現在想來都是那么不值一提;三來還有可能會轉變視角,覺得那些曾經給自己帶來煩惱的雞毛蒜皮的事正是生活的一部分,我們應該學會接納它,而不是被它打敗。
莫讓瑣事堵心田,愿老友們都能及時清理心中的“雜草”,樂觀、豁達過晚年。
責編/清風