提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的措施

楊林

【摘要】新課改要求小學(xué)階段小學(xué)生的素質(zhì)得到全面發(fā)展，體育是學(xué)生五育之一，小學(xué)階段體育教育當(dāng)中田徑鍛煉是小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基本方式，提升小學(xué)田徑訓(xùn)練水平能夠使小學(xué)生的體育素質(zhì)得到提高，所以在小學(xué)階段的體育教育當(dāng)中應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)體育鍛煉，通過提高田徑訓(xùn)練水平來提高小學(xué)階段學(xué)生的全面素質(zhì)是十分有必要的，本文針對(duì)提高小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平進(jìn)行闡述。

【關(guān)鍵字】小學(xué)體育;田徑訓(xùn)練;提升水平;措施

正文：小學(xué)階段體育課程的開展是小學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的最主要的方式，田徑運(yùn)動(dòng)所需條件設(shè)施簡(jiǎn)單，實(shí)施鍛煉是非常容易的，所以進(jìn)行田徑體育鍛煉對(duì)于小學(xué)生的體育發(fā)展是十分有必要。教師通過一系列措施來對(duì)小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)進(jìn)行水平提高，能夠使學(xué)生的體育鍛煉發(fā)展的更充分，使學(xué)生的身體素質(zhì)大大提高，讓學(xué)生能夠在體育的學(xué)習(xí)中有更堅(jiān)強(qiáng)的體質(zhì)支持學(xué)生自身更深層次水平的成長(zhǎng)，從而更好的提高我國(guó)小學(xué)生群體的身體素質(zhì)。

1.小學(xué)田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀。

1.1訓(xùn)練方法科學(xué)性不高。

小學(xué)階段的體育田徑教學(xué)方面仍然存在很多不科學(xué)訓(xùn)練情況，教師不能夠?qū)τ谝恍┛茖W(xué)的訓(xùn)練方法教授給學(xué)生，對(duì)于沒有體育事業(yè)需要進(jìn)一步發(fā)展的學(xué)生，大多數(shù)教師放棄對(duì)這些普通的學(xué)生的體育鍛煉加以指導(dǎo)，是大多數(shù)的普通學(xué)生的體育鍛煉方式有欠缺，教師只通過布置大量體育運(yùn)動(dòng)來對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。這樣的教學(xué)過程既不有利于學(xué)生身體素質(zhì)的增長(zhǎng)，又會(huì)阻礙學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和體育訓(xùn)練積極性，不僅不利于體育田徑方面的鍛煉，還會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生不利影響。

1.2學(xué)生自身運(yùn)動(dòng)能力存在差異。

學(xué)生個(gè)體之間是存在差異的，沒有人都有其各自的發(fā)展特點(diǎn)，所以學(xué)生們每個(gè)人的自身身體素質(zhì)基礎(chǔ)也是不盡相同的。有的同學(xué)自身省體素質(zhì)過硬，能夠接受的訓(xùn)練強(qiáng)度較大，但有些同學(xué)的身體素質(zhì)嬌弱，不能夠接受較強(qiáng)的訓(xùn)練，這些因?yàn)閷W(xué)生的遺傳因素，自己日常田徑訓(xùn)練情況而引發(fā)的學(xué)生對(duì)于體育訓(xùn)練的接受程度不同，也是進(jìn)行體育訓(xùn)練改革所需要注意的內(nèi)容。

1.3家長(zhǎng)反對(duì)體育訓(xùn)練安排。

當(dāng)前仍有一些家長(zhǎng)認(rèn)為學(xué)生的根本任務(wù)是進(jìn)行文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，其他方面是不太重要的方面，家長(zhǎng)反對(duì)學(xué)校安排學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練安排，要求學(xué)校以提高學(xué)生成績(jī)?yōu)槟康模Ｍ麑W(xué)生能夠利用空閑時(shí)間提升成績(jī)而不是進(jìn)行身體素質(zhì)的鍛煉。有些家長(zhǎng)過于溺愛孩子，不希望孩子進(jìn)行田徑訓(xùn)練，認(rèn)為訓(xùn)練是比較辛苦的。由于家長(zhǎng)的這些局限性理念導(dǎo)致小學(xué)階段的教師只能減輕學(xué)生的鍛煉任務(wù)，從而使學(xué)生的鍛煉不充分。

2.提升小學(xué)田徑訓(xùn)練水平具體措施。

2.1提高田徑訓(xùn)練的科學(xué)性。

小學(xué)的身體正處于發(fā)展時(shí)期，田徑訓(xùn)練的實(shí)施的科學(xué)性的規(guī)范是十分有必要，科學(xué)的訓(xùn)練能夠使學(xué)生的身體素質(zhì)得到有效的提高，教師要根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)進(jìn)度提供針對(duì)性方法，體育內(nèi)容的不同也會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)興趣，所以教師就可以給學(xué)生提供良好的、豐富性的、令人愉悅的教學(xué)方法，提供科學(xué)的訓(xùn)練環(huán)境和訓(xùn)練空間。學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)該遵循勞逸結(jié)合的選擇，適當(dāng)?shù)姆潘赡軌蚴掳牍Ρ叮箤W(xué)生的學(xué)習(xí)效果顯著提高。

例如，在教師在實(shí)施田徑運(yùn)動(dòng)之前，應(yīng)當(dāng)先帶領(lǐng)學(xué)生做一組準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生能夠在體育鍛煉之前的身體得到拉伸，從而減少學(xué)生在體育活動(dòng)受到的損傷。在教師教學(xué)當(dāng)中事先講解學(xué)生進(jìn)行鍛煉的內(nèi)容，在學(xué)生鍛煉的同時(shí)教師需要在學(xué)生的前面進(jìn)行示范，使學(xué)生能夠直觀的了解的具體動(dòng)作內(nèi)容。

2.2使體育運(yùn)動(dòng)充滿樂趣。

體育課的實(shí)施需要具有較多的趣味性，興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)任何內(nèi)容的前提，前提掌握好才可以加強(qiáng)學(xué)生的興趣，這也才可以讓學(xué)生充分的學(xué)習(xí)和發(fā)展，教師在體育課程的設(shè)計(jì)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)將課程設(shè)計(jì)的充滿趣味，這樣學(xué)生才能夠沉寂于體育課程當(dāng)中。

教師在進(jìn)行小學(xué)階段的體育教學(xué)當(dāng)中，可以設(shè)計(jì)與所學(xué)內(nèi)容相關(guān)的游戲環(huán)節(jié)，通過學(xué)生對(duì)于游戲的參與來進(jìn)行體育課程的學(xué)習(xí)，能夠?qū)W生的體育課堂更加趣味，更加生動(dòng)，使小學(xué)階段體育課程成為學(xué)生日常學(xué)習(xí)當(dāng)中的調(diào)味品，助力于日常的文化課程學(xué)習(xí)。

2.3優(yōu)化訓(xùn)練計(jì)劃。

小學(xué)階段學(xué)生的體育水平是不盡平衡的，每位學(xué)生的發(fā)展都具有差異性，每位學(xué)生所需要的體育鍛煉也是不相同的，這就要求教師能夠?qū)W(xué)生的這種差異有所對(duì)策，使教師能夠?qū)Σ煌w育訓(xùn)練需求的學(xué)生指定相應(yīng)的課程計(jì)劃，能夠使學(xué)生的體育鍛煉盡可能的符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律。

例如，訓(xùn)練方法的選擇可能會(huì)直接決定學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更會(huì)影響課堂的效果和效率。所以教師就需要能夠提前制定好訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和課程內(nèi)容，準(zhǔn)備好適合學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法，可以讓學(xué)生彼此之間互相監(jiān)督、互相檢查，這樣學(xué)生與學(xué)生之間可以提出有效的改進(jìn)策略。

結(jié)束語：

田徑訓(xùn)練是小學(xué)階段學(xué)生進(jìn)行體育訓(xùn)練當(dāng)中最適合學(xué)生，也最容易實(shí)現(xiàn)的體育訓(xùn)練，能夠使學(xué)生在體育設(shè)施不夠充足的條件下也能夠完成相應(yīng)的訓(xùn)練，所以提高學(xué)生的田徑訓(xùn)練水平對(duì)于小學(xué)階段學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉是十分有必要的，我們當(dāng)代體育教師應(yīng)當(dāng)能夠針對(duì)這些現(xiàn)狀進(jìn)行體育課程調(diào)整，時(shí)小學(xué)體育課程的安排更加合理。

參考文獻(xiàn)：

[1]魯志慶.提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平的措施探討[J]. 田徑. 2019（12）

[2]陳峰.新課改背景下如何提升小學(xué)體育田徑訓(xùn)練水平[J]. 新課程（中）. 2019（10）