每天刷牙3次可降低房顫的發(fā)生風(fēng)險

盧一飛

韓國的一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常刷牙可以有效降低房顫和心力衰竭的發(fā)生風(fēng)險。

研究人員選取了16.1萬名40～79歲的參試者，他們沒有房顫或心力衰竭的病史。在參試者接受例行體檢時，研究人員收集了有關(guān)他們身高、體重、疾病、生活方式、口腔健康和口腔衛(wèi)生行為等方面的信息。在10.5年的中位隨訪期內(nèi)，有4911人（3.0%）患了房顫，7971人（4.9%）患了心力衰竭。數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示，每天刷牙3次或以上的人患房顫的風(fēng)險降低10%，患心力衰竭的風(fēng)險降低12%。

口腔衛(wèi)生不良會造成細(xì)菌在血液中滋生，導(dǎo)致體內(nèi)發(fā)炎，從而增加房顫和心力衰竭的發(fā)生風(fēng)險。常刷牙能減少牙齦下方生物膜中的細(xì)菌，從而防止它們向血液中轉(zhuǎn)移。