陀螺游戲益身心

秋實(shí)

上了年紀(jì)的老年人，大多知道打陀螺這一游戲。我小時(shí)候由于物質(zhì)生活貧乏，沒(méi)有電視，沒(méi)有網(wǎng)吧，也沒(méi)有游戲機(jī)，最喜歡玩兒的就是打陀螺。

陀螺，是一種用樟樹(shù)、櫸樹(shù)、桑樹(shù)、番石榴樹(shù)或龍眼木等硬質(zhì)木料制成的高和直徑均約5厘米、上圓下尖的圓錐形玩具。游戲時(shí)，以繩繞螺身，然后旋轉(zhuǎn)放開(kāi)鞭繩、抽打，使陀螺以軸心直立旋轉(zhuǎn)。或用手直接旋轉(zhuǎn)陀螺，待陀螺著地，再以繩抽之，使其不停地旋轉(zhuǎn)。

陀螺，古稱“千千”，別名“大攆團(tuán)”，是新石器時(shí)代就有的東西。早先古老的陀螺是用石頭制成的，山西夏縣就發(fā)掘過(guò)新石器時(shí)代的石制陀螺，因此陀螺也被稱為“中華民族最古老的原生態(tài)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目之一”。后來(lái)，陀螺逐漸演變成木制品，明代正式出現(xiàn)陀螺這一名詞。劉侗、于奕正合撰的《帝京景物略》記載：“楊柳兒青，放空鐘;楊柳兒活，抽陀螺;楊柳兒死，踢毽子。”又曰：“陀螺者，木制如小空鐘，中實(shí)而無(wú)柄，繞以鞭之繩而無(wú)竹尺，卓于地，急掣其鞭。一掣，陀螺則轉(zhuǎn)，無(wú)聲也。視其緩而鞭之，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)無(wú)復(fù)往。轉(zhuǎn)之疾，正如卓立地上，頂光旋旋，影不動(dòng)也。”根據(jù)記載，當(dāng)時(shí)陀螺是木制的，實(shí)心而無(wú)柄，用繩子繞好了，一拋一抽，陀螺便在地上無(wú)聲地旋轉(zhuǎn)。寫(xiě)這段文字的劉侗、于奕正肯定玩過(guò)“打陀螺”的游戲，否則不會(huì)有如此細(xì)膩、傳神的描寫(xiě)。

為了使陀螺堅(jiān)固耐用及旋轉(zhuǎn)靈活快速，常用二三分長(zhǎng)的芝麻鐵釘，釘在陀螺下端的尖錐處，以減少陀螺旋轉(zhuǎn)時(shí)與地面的摩擦。抽打陀螺的鞭子則要結(jié)實(shí)，且不易滑動(dòng)，一般用一根長(zhǎng)約1尺半的細(xì)竹竿，綁上細(xì)麻繩或編織棉繩。玩耍時(shí)，最好選擇光滑平整的水泥路面，用右手拇指及中指將陀螺順時(shí)針捻動(dòng)，或用鞭子順時(shí)針纏繞陀螺，用手施力將陀螺拋出，陀螺便以尖部為軸心順時(shí)針旋轉(zhuǎn)。當(dāng)它旋轉(zhuǎn)時(shí)，即用鞭子抽打它。陀螺一邊旋轉(zhuǎn)，鞭子一邊抽打，使其不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。

冬季玩陀螺最合適，在冰面上打陀螺，陀螺轉(zhuǎn)得更歡。我幼時(shí)隨處可見(jiàn)男孩子們抽打陀螺的身影，女孩子們常在四周圍觀。小伙伴們根本不顧天上雪飄北風(fēng)緊，大家趿拉著鞋子，吸溜著鼻涕，人手一只陀螺，一桿鞭，“打”得那叫一個(gè)起勁，真可謂“視其緩而鞭之，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)無(wú)往復(fù)”。誰(shuí)的陀螺轉(zhuǎn)得慢了，便起手加上幾鞭，令陀螺轉(zhuǎn)個(gè)不停。陀螺轉(zhuǎn)得越歡，小伙伴們?cè)介_(kāi)心，根本感覺(jué)不到寒冷。

如今，在公園里、小區(qū)的空地上仍可以看見(jiàn)有些老年人在打陀螺。陀螺可鍛煉人體協(xié)調(diào)性和腕部力量，培養(yǎng)敏銳的觀察力，活動(dòng)時(shí)占地不大，隨時(shí)隨地都可運(yùn)動(dòng)，老少皆宜。陀螺健身主要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，對(duì)肩周炎的預(yù)防與治療有很好的效果;能降低血脂，達(dá)到減肥的目的;還可以宣泄壓力，令人心情舒暢。陀螺健身可以讓老人找回童年的樂(lè)趣，將打陀螺加入親子活動(dòng)中還能增強(qiáng)家人感情。

由于今天的物質(zhì)文化生活豐富多彩，現(xiàn)在很少有人打陀螺了，甚至有不少孩子壓根兒沒(méi)有見(jiàn)過(guò)陀螺。希望您看了這段文字后能引起興趣，帶孩子出去打打陀螺強(qiáng)身健體，體會(huì)一下沒(méi)有電子屏幕的親子時(shí)光的美好。