全民健身促健康，同心共筑中國夢

石薇婭

此時，應不負好春光，立于山巔、放眼四望，將萬頃碧波、千層紅瓦、百里藍天、十面綠叢，一起攬入懷中。

出暖花開的時節，登山成為市民和游客最熱衷的一項群眾性體育活動，青島登山節歷經18年的培育，以“民生”為根本，以“民眾”為對象，以“民樂”為目標，影響力不斷提升，架構了體育、健康通往群眾的橋梁，成為全市群眾活動的品牌展示載體和平臺，以及疫情防控常態化下青島群眾體育活力興盛的標志。

為推動全市全民健身登山運動的蓬勃發展，提升人民健康水平，促進健康中國建設，近日，2021年全國群眾登山健身大會（青島站）暨青島市全民健身登山節在青島市城陽區毛公山景區正式啟動。

青島市體育局黨組成員、體育總會專職副主席李國利，中共青島市城陽區委副書記、區長解宏勁，城陽區人民政府副區長呂永翠出席活動，青島市體育事業發展中心、城陽區惜福鎮街道黨工委、城陽區體育發展中心相關領導參加活動。城陽區黨政機關、社會團體、企事業單位、社區居民、大中專學生等共2000人參與。

據了解，本屆登山節活動由青島市體育局、青島市體育總會主辦，各區、市教育和體育局、體育（發展）中心、體育總會承辦，并得到了中國登山協會指導。活動以“奮斗百年路啟航新征程百年正青春登高慶華誕”為主題，倡導“科學、文明、安全、綠色、環保”的登山健身理念，助力青島打造“開放、現代、活力、時尚”的體育強市建設。

今年，正值中國共產黨成立100周年，在嚴格落實疫情防控常態化有關要求前提下，舉辦2021年全國群眾登山健身大會（青島站）暨青島市全民健身登山節則成為全面落實全民健身國家戰略的重要一環，也是堅持群眾體育、競技體育、體育產業協調發展的關鍵一招，以積極作為推動實現辦人民滿意的體育，以體育力量推動青島建設國際化大都市進程，以此慶祝中國共產黨建黨100周年。

看千秋偉業 享登山樂趣

本次活動集紅色文化傳承、生態文明、體育引領于一體，以青島知名紅色旅游景區——毛公山為主會場。主會場則位于青島市城陽區惜福鎮青峰社區。由于自然環境優美，長期以來一直是當地旅游勝地。景區內登山步道全長約14公里，路徑采取石砌路面、局部黃沙鋪設的標準進行建設，坡度較緩，沿途有毛公像、盤龍石、金蟾望月、丘處機修煉處等多處景點。其中最著名的就是一個天然形成的穿中山裝的毛澤東主席站立的天然石像。而這個偉人像還有“四絕”，一絕是偉人像生于風雨，成于天然，絕無雕刻，史書并沒有記載。從遠處看就像是身著中山裝的偉大領袖毛澤東主席在眺望遠方。二絕是全國天然形成的毛澤東主席石像不乏其數，但站立的惟有這座，它是獨一無二、絕無僅有的。三絕是這個偉人像高8.3米，毛澤東主席生于1893年，與世長辭于1976年，享年83歲，可謂無巧不成書。四絕是澤，水積聚的地方，而眼前的這位偉人正面對東方眺望著山腳下美麗的嶗山水庫。據當地老百姓說，嶗山水庫常年水量豐沛，就是毛主席在保佑著他們。

站在山下，抬頭仰望，只見山巒起伏、林木蔥郁，到處生機盎然，形似毛主席的石頭位于山東南方向。路邊兩側新建的文化長廊，60余塊木制宣傳欄和標語，簡要介紹了毛澤東主席一生的豐功偉績。這里的一草一木、一石一水，仿佛都有靈性，既濃縮著大自然鬼斧神工的精彩杰作，也凝聚著人們的奇思妙想。如今的毛公山正以其獨特的魅力，吸引著越來越多的國內外客人前來瞻仰大自然塑造的偉人形象。

活動當天，廣大登山愛好者在沐浴春光的同時，沿途欣賞盤龍石、偉人像、金蟾望月、升仙臺等景點。另外，此次活動還在市南區、市北區、李滄區、嶗山區、西海岸新區、即墨區、膠州市、平度市、萊西市9個區市設置了分會場，各分會場活動由各區市教育和體育局、體育總會承辦。同時，面向社會推薦山頭（公園）、景區25個，將有近萬人走向戶外、擁抱自然。

為確保此次登山節順利開展，各項安全保障措施細致到位。一是嚴格落實疫情防控要求，各區、市分別成立登山節領導小組，制定登山節實施方案、疫情防控措施和預案、安全措施和預案，做好疫情防控工作和安全防事故應急工作，各會場活動須向當地進行報備。會場入口處設檢測點，體溫檢測正常并持健康通行綠碼方可進入（省外人員還需提供14日內運動軌跡，有中高風險地區旅居史人員禁止入場）。二是人員到位服務登山全過程。各參加單位設安全員，負責本單位的安全保障工作。登山沿途設置救護點，配備志愿者，及時關注安全狀況、及時提供安全救護。三是嚴格防火安全教育責任，主會場、各分會場及開放山頭（公園）景區，制定安全防火措施、建立防火隊伍，對登山隊伍進行防火安全教育，參加登山節活動的人員嚴禁攜帶火種進入山頭（公園）景區。

時間回到2003年，為增強戰勝“非典”信心，創立了“青島市全民健身登山日”活動。青島市全民健身登山活動，在中國登山協會的指導下，經過18年持續成功的舉辦，極大地推動了青島市群眾登山運動的發展，每年參加登山健身的市民超過百萬人次。多年來，青島市體育總會聯合相關單位，堅持“以人為本，還山于民”“科學、文明、安全、環保”的全民健身群眾登山活動原則，借助“全國群眾登山健身大會”這個著名健身品牌的轟動效應，以開創的工作思路，積極探尋開展群眾登山運動在構建和諧社會、提升市民幸福指數中所發揮的積極作用。推動了青島市群眾登山運動的蓬勃發展，受到社會各界的熱情支持和積極參與，形成較大的群眾登山活動規模，成為青島市最具影響力的全民健身品牌活動之一，為全國開展全民健身登山活動起到了示范作用。

在此基礎上，青島市城陽區近年來全面落實“體育強國”“健康中國”發展戰略，堅持“運動讓生活更陽光”的理念，全力搶占國際青少年足球發展等“五大高地”，促進全民健身和全民健康深度融合，推動體育工作全地域覆蓋、全周期服務、全社會參與、全人群共享。相繼承辦了全國群眾體育現場會、全國青少年籃球賽、第31屆世界大學生夏季運動會武術項目選拔賽等一大批具有影響力的體育賽事和活動，先后榮獲“全國群眾體育先進單位”“全國陽光體育先進區”“全國群眾登山健身步道示范區”“全國群眾登山健身大會最佳組織獎”等榮譽稱號，“群眾體育名城”“青少年足球名城”的城市品牌更加響亮。

（本文圖片由青島市體育事業發展中心提供）

In the flower-blooming spring， mountain climbing is one of the most popular sports among citizens and tourists. Open to the public and aiming to bring happiness to people， Qingdao Mountain Climbing Festival， putting peoples well-being at the first place， has become increasingly influential and built a bridge between sports， health and people after eighteen years of development. It has become a platform for showcasing public exercise across the city， and a symbol of public sports vitality under the background of regular pandemic prevention and control.

To boost the popularity of mountain climbing among the whole city， promote public health， and implement the “Healthy China Initiative”， the National Mountain Climbing and Fitness Convention Qingdao 2021 & Qingdao Fitnessfor-All Mountain Climbing Festival was officially launched at Maogong Mountain， Chengyang District.