團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究綜述

單芳

團(tuán)體心理輔導(dǎo)在解決大學(xué)生心理問(wèn)題方面發(fā)揮了良好的促進(jìn)作用，但由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)在我國(guó)內(nèi)地發(fā)展比較晚，專業(yè)化水平較低，系統(tǒng)梳理團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵、理論基礎(chǔ)、特點(diǎn)、功能、方法等，對(duì)于厘清分歧、推廣應(yīng)用都有重要的理論價(jià)值和實(shí)踐意義。

1.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的概念

團(tuán)體心理輔導(dǎo)既是一種有效的助人的心理輔導(dǎo)方法，也是促人心理成長(zhǎng)、預(yù)防心理困擾的教育活動(dòng)，適用于多數(shù)年齡層，在團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)所中，以團(tuán)體成員為活動(dòng)對(duì)象，在心理理論指導(dǎo)下，圍繞共同的心理活動(dòng)主題，運(yùn)用心理技術(shù)和方法，促使團(tuán)體成員在互動(dòng)中積極改變，認(rèn)識(shí)自我、理解他人、排除困擾，提高學(xué)習(xí)、溝通、適應(yīng)等能力。

2.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論

心理學(xué)的許多學(xué)派都將它們的理論運(yùn)用于團(tuán)體心理輔導(dǎo)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)也要以心理理論為基礎(chǔ)，團(tuán)體心理活動(dòng)的設(shè)計(jì)方案需要心理理論支撐，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者需要心理理論指導(dǎo)。主流性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論有人際溝通理論、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、人本主義理論等。

3.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)與局限性

（1）影響力廣

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是多向溝通交流的活動(dòng)。成員可以找到一個(gè)榜樣模仿學(xué)習(xí)，還可以找到一個(gè)對(duì)象或作為自己的參照或進(jìn)行自我比較或促進(jìn)自己反思，共同探尋解決心理問(wèn)題的有效辦法，從而減輕心理壓力，緩解不良情緒，積累新的經(jīng)驗(yàn)，獲得各種突破，領(lǐng)導(dǎo)者也能對(duì)成員產(chǎn)生影響。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的影響是立體的、交互式的、多層次的影響，其感染力是非常顯著的。

（2）省時(shí)高效

團(tuán)體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者同時(shí)面對(duì)有共同需求的人或心理困擾者，以團(tuán)體的方式實(shí)施輔導(dǎo)，節(jié)省時(shí)間，也節(jié)省人力。團(tuán)體輔導(dǎo)中，集思廣益，交流研討，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題則解決問(wèn)題，沒(méi)有問(wèn)題則防患于未然，這符合解決問(wèn)題省時(shí)省力的經(jīng)濟(jì)原則。

（3）效果穩(wěn)定

團(tuán)體心理輔導(dǎo)模擬現(xiàn)實(shí)情境，為成員提供交往平臺(tái)，成員能在團(tuán)體中全方位地學(xué)習(xí)、互動(dòng)、實(shí)踐、體驗(yàn)，突破心理瓶頸，嘗試新決定，在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中反復(fù)習(xí)得和訓(xùn)練，獲得多重反饋，使心理和行為發(fā)生穩(wěn)定而持久的改變，并遷移到日常生活中。

（4）局限性

團(tuán)體心理輔導(dǎo)不適用于每一個(gè)個(gè)體，團(tuán)體活動(dòng)中難以顧全每一個(gè)個(gè)體的個(gè)人特性，團(tuán)體心理輔導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)者需要具有豐富的心理輔導(dǎo)知識(shí)和團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，接受嚴(yán)格的技術(shù)訓(xùn)練。

4.團(tuán)體心理輔導(dǎo)在國(guó)內(nèi)外的研究現(xiàn)狀和趨勢(shì)

最先將團(tuán)體心理輔導(dǎo)理論運(yùn)用于實(shí)踐研究的是普拉特（J.H.Pratt）醫(yī)生，普拉特醫(yī)生在1905年首創(chuàng)性地將肺病患者組成了世界上第一個(gè)團(tuán)體治療的團(tuán)體，運(yùn)用講授、討論、現(xiàn)身說(shuō)法等形式對(duì)患者進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)和集體心理治療，療效顯著。這次實(shí)踐和嘗試對(duì)日后團(tuán)體心理輔導(dǎo)的發(fā)展具有開(kāi)創(chuàng)性意義。

我國(guó)團(tuán)體心理輔導(dǎo)最早起步于中國(guó)香港。20世紀(jì)90年代，兩本團(tuán)體輔導(dǎo)與治療的專著先后在我國(guó)內(nèi)地出版，團(tuán)體心理輔導(dǎo)開(kāi)始走進(jìn)大學(xué)校園，此后又漸漸擴(kuò)展到中小學(xué)校園，輔導(dǎo)內(nèi)容經(jīng)過(guò)不斷的豐富和發(fā)展，呈現(xiàn)出多元化和本土化的發(fā)展趨勢(shì)，越來(lái)越多地在心理保健、青少年成長(zhǎng)、學(xué)校教育和心理疾患的治療等方面發(fā)揮積極作用，也將會(huì)在更多的社會(huì)其他領(lǐng)域得到充分的發(fā)展和應(yīng)用。

5.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法

（1）團(tuán)體討論法

團(tuán)體成員圍繞大家面對(duì)的共同問(wèn)題或困惑，充分交流，深入探討。整個(gè)過(guò)程中，發(fā)表自己的看法，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，完善自己的觀點(diǎn)，幫助其他成員更好地理解自己和他人，使問(wèn)題越討論越清晰，最終達(dá)成共識(shí)。在活動(dòng)中養(yǎng)成敞開(kāi)心扉、尊重他人的習(xí)慣，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。

（2）游戲輔導(dǎo)法

在活動(dòng)目標(biāo)的指導(dǎo)下，選擇相關(guān)的心理游戲，引領(lǐng)成員積極參與心理游戲，享受游戲的樂(lè)趣，潛移默化地?cái)z取心理知識(shí)與技能，體驗(yàn)內(nèi)心感受，同時(shí)通過(guò)心理游戲活動(dòng)，引發(fā)深入思考，激起成員的生活熱情，關(guān)注身邊人員，學(xué)會(huì)表達(dá)對(duì)父母的關(guān)愛(ài)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和交往能力。

（3）心理劇法

心理劇是一種結(jié)合了表演藝術(shù)和心理學(xué)的理論，以現(xiàn)實(shí)生活為模式的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方式。它借助特有的戲劇形式，讓成員通過(guò)表達(dá)性藝術(shù)形式來(lái)扮演角色，在品讀劇本、排練和表演中形成新的自我認(rèn)知、人際交往新認(rèn)識(shí)，在思想碰撞和心靈共鳴中，宣泄情緒、減輕壓力，產(chǎn)生新的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。

（4）行為訓(xùn)練法

行為訓(xùn)練是指領(lǐng)導(dǎo)者以行為學(xué)習(xí)理論為基礎(chǔ)，制定訓(xùn)練任務(wù)和目標(biāo)，輔導(dǎo)團(tuán)體成員運(yùn)用相應(yīng)的方法，分階段完成訓(xùn)練任務(wù)，學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)性行為，糾正并消除不適應(yīng)行為的一種心理輔導(dǎo)方法。行為訓(xùn)練法不僅有利于有心理問(wèn)題學(xué)生的成長(zhǎng)，更能促進(jìn)正常學(xué)生的健康成長(zhǎng)，通過(guò)行為訓(xùn)練活動(dòng)，進(jìn)行壓力放松、自信心的培養(yǎng)、理性表達(dá)情緒等，往往能得到較好的訓(xùn)練效果。

（5）敏感性訓(xùn)練

領(lǐng)導(dǎo)者和成員在團(tuán)體輔導(dǎo)環(huán)境中相互觀察、自由討論、自我暴露、相互影響，敏銳地覺(jué)察自身的情緒情感、人際關(guān)系的變化等，進(jìn)而改變自我行為，達(dá)到既定的輔導(dǎo)目標(biāo)：重新認(rèn)識(shí)自我，坦然面對(duì)自己的心理問(wèn)題，建構(gòu)健全的心理狀態(tài)。

6.團(tuán)體心理輔導(dǎo)的未來(lái)與展望

近年來(lái)，有關(guān)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的研究迅速發(fā)展，研究者在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論、功能、方法等方面展開(kāi)了有效研究，取得了許多有價(jià)值的成果，但當(dāng)前研究仍存在一些需要改進(jìn)之處：

（1）建立完善的團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果評(píng)價(jià)體系

目前的團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果評(píng)價(jià)主要依賴于量表前后測(cè)的比較，數(shù)據(jù)分析似乎客觀、真實(shí)、準(zhǔn)確，但忽略了量表測(cè)量結(jié)果生成的其他因素;評(píng)價(jià)方式比較單一化、機(jī)械化，是否可以嘗試編訂團(tuán)體心理輔導(dǎo)問(wèn)卷，質(zhì)性分析團(tuán)體心理輔導(dǎo)效果;如何評(píng)價(jià)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的長(zhǎng)期效果，避免反彈現(xiàn)象，也需要納入我們的研究視角;建立全面監(jiān)測(cè)團(tuán)體心理輔導(dǎo)體系，保證硬件設(shè)施、軟件設(shè)施的有效利用。

（2）建立完備的領(lǐng)導(dǎo)者培養(yǎng)體系

團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中始終發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，他的個(gè)人特質(zhì)、知識(shí)儲(chǔ)備、輔導(dǎo)技能和工作經(jīng)驗(yàn)一定程度上決定了團(tuán)體心理輔導(dǎo)最終的成敗。有一定人格缺陷者不能擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的角色，難以嚴(yán)格遵守團(tuán)體心理輔導(dǎo)職業(yè)道德者不能擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者角色，這類人員從事團(tuán)體心理輔導(dǎo)，將會(huì)對(duì)成員造成消極影響，阻礙團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)有效有序地推進(jìn)。建立專業(yè)化的團(tuán)體心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)和團(tuán)隊(duì)，傳遞團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論和技術(shù)，格外注意領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)危機(jī)事件和關(guān)鍵事件的把握和反應(yīng)程度、對(duì)角色扮演的仔細(xì)考量。領(lǐng)導(dǎo)者經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩選、完備的理論儲(chǔ)備和專業(yè)的技術(shù)培訓(xùn)后才能更好地發(fā)揮團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用。

（3）拓展團(tuán)體心理輔導(dǎo)的應(yīng)用領(lǐng)域

團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要運(yùn)用于醫(yī)院和學(xué)校領(lǐng)域，而在醫(yī)院中主要局限于心理患者的輔助治療，在學(xué)校主要運(yùn)用于大學(xué)校園，隨著團(tuán)體心理輔導(dǎo)發(fā)展的推進(jìn)，團(tuán)體心理輔導(dǎo)基本理論探索的深入，團(tuán)體心理輔導(dǎo)作為一種有效的心理干預(yù)可以廣泛應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域。團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以在解決企業(yè)員工職業(yè)危機(jī)問(wèn)題、家庭危機(jī)問(wèn)題、老年人養(yǎng)老等問(wèn)題中發(fā)揮神奇作用，在我國(guó)蓬勃發(fā)展。

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