把健身絕活搬上舞臺
——待賢坊健身絕活隊

◎文/王二小

在西安，有個健身達人的“網紅勝地”叫待賢坊，它位于唐延路與灃惠南路中間，是一條南北方向長約4公里的綠化帶，這里常年都是健身人士的好去處。

64歲的牛長潤，一米八的個子，身上沒有一絲贅肉。他和一群志同道合的朋友每天一塊健身，大家各有所長，他在瑜伽、輪滑等方面練就了一手絕活。“獨樂樂不如眾樂樂”，牛長潤動作練得越是流暢嫻熟，心里就越是升起這樣的念頭：和我差不多年齡的朋友，都各有才藝，如果能將老年絕活搬上舞臺，豈不更能宣傳健身意義，引來更多人關注和參與？

說干就干，牛長潤將這想法和幾個“老練友”一說，大家都摩拳擦掌格外興奮，表示非常愿意參與其中。我是在一個“華藝杯”健身表演的舞臺上認識牛長潤和他一群隊友的，他說起可愛的隊友來，便眉開眼笑贊不絕口：“大多數時候，上舞臺表演不需要那么多人，大概十一個就夠了吧，但每次表演都來十五六個，大家積極性高漲，喊誰回去都不好。”呂玉梅、魏玉蘭是待賢坊絕活隊的骨干選手，她倆是瑜伽隊的，每次表演都會參加，風雨無阻。只見她倆并排收勢站立，盤腿坐在原地，輕輕松松來了個“舉腳放頭頂”。

牛長潤笑得很自豪：“我們這‘待賢坊健身絕活隊’，就是有‘一剛一柔’兩套絕活，剛的，比如有人上臺表演大回環、空中漫步等；柔的，主要是瑜伽術。”牛長潤這話讓人疑惑：眾所周知，單雙杠是澆筑在水泥地上的，怎么能搬上舞臺呢？絕活隊的朱永健有一腦袋好想法，他自費購買材料，琢磨怎么組裝，怎么焊接，硬是手工做出了一副能隨時登上舞臺的單杠，只是隊員表演時，須有兩位助手握穩桿子，起到“人肉固定器”的作用。

因陋就簡，為健身創造一切有利機會的人，不止朱永健一個。今年47歲的李建軍，當過兵，單杠一到八練習，是軍隊器械體操的重要組成部分，一般的人很難做到“全面練習”，李建軍到現在還能自如地做完“六大練習”。李建軍開了一家名叫“天地鮮”的水果店，他總是一邊看店，一邊見縫插針地鍛煉。店門外有棵大樹，他就直接在樹身上練引體向上，店門前一排階梯，他就坐在石梯上練習卷腹運動，姿勢標準，一絲不茍。

64歲的鄧群放，家住大寨村，是小區改造之后院內安裝了體育設施，他才開始在單杠上練習的。雖然起步時間晚，但因為練習認真，人又有悟性，加之和大伙在一起，彼此監督互相照應地練習，如今已掌握了一手單杠大回環的絕活，不遜于年輕人的敏捷。

待賢坊健身絕活隊的中老年明星，都是懷揣著熱愛的目的，開始健身，愛上健身，并在隊長老牛的鼓動和號召下，帶著自己的絕活上舞臺，讓更多的人看到健身之美，健身之樂，從此也愿意讓生命“運動”起來。