生命教育下的高中心理健康教育的實踐

吳山

【摘要】高中階段學生的學習時間緊，學習任務重，極容易出現心理問題。生命教育下的高中心理健康教育的有效開展對此具有針對性的解決作用， 一方面可以減輕高中階段學生的成長壓力，讓學生得到情緒發泄的突破口。另一方面則能夠促進學生良好思想品質的構建，對于學生當下的學習和未來的發展都有著極大的幫助。基于此，本文將對生命教育下的高中心理健康教育展開研究。

【關鍵詞】生命教育;高中心理健康教育;方法;研究

前言：

在新時期我國的教育事業迎來了嶄新的發展機會，從多個方面和角度為學生提供了更為優質的教育服務，創造出了諸多的良性影響力。在這其中心理健康作為青少年蓬勃發展的核心所在，自然而然的受到了更多的關注，高中心理健康教育工作的開展也隨之得到了更高的重視。在這樣的情況下如何落實高中心理健康教育，將其與生命教育相融合創造出理想的效果成為了亟待解決的問題。由此可見，對生命教育下的高中心理健康教育進行探究是十分必要的，具體策略綜述如下。

1生命教育下的高中心理健康教育開展的意義

1.1有助于學生身心健康

在當今時代背景下學生的身心健康成長得到了越來越多的關注，滲透心理健康教育也隨之成為了高中教育的核心任務。但由于高中階段學生的自主意識較強，且處于青春期，個性化追求較為顯著，往往無法配合教師順利開展心理健康教育工作，進而導致高中心理健康教育在教學質量和效率性上都未能達到理想要求。而生命教育與心理健康教育的融合則能夠高效的緩解當下的問題，讓學生感受到生命的脆弱，逐步學會敬畏生命、愛護生命，這對于學生的身心健康發展而言十分有利，有效的打破了以往心理健康教育中存在的屏障，能夠幫助教師順利的完成心理健康教育任務，呈現出優良成果。

1.2有助于形成良好的習慣

高中階段的學生雖然對外界事物已經建立起了初步的認識，掌握了一定的學習方式和方法，但由于其年齡相對較小且處于青春期，在面對學習和生活中的困境以及解決實際問題上還存在著諸多的不足，往往會因錯誤的嘗試和較為偏激的處理問題而造成較為嚴重的后果。所以，教師必須對此重視起來，通過生命教育下的高中心理健康教育的有效開展緩解學生的負面情緒，幫助學生學會分辨是非對錯，掌握科學與合理解決問題的方法，這對于學生形成良好的習慣有著較大幫助。

2生命教育下的高中心理健康教育開展策略

2.1在教材內容中提取生命教育資源

在新時期我國的高中教材經過了多次改革和優化，在多個方向上都能夠為高中階段的學生帶來良性影響力，其中的內容同不僅能夠拓展學生的視野，提高學生的知識儲備量，還包含了較為豐富的生命教育資源，能夠讓生命教育下的高中心理健康教學效果得到有效的提升。因此，教師在設計心理健康教育教學方案時應當加強對各科教材內容的利用，從中提取有價值的生命教育素材，對學生實施針對性的指導，讓學生從各個學科的學習中自然而然的認識到生命的價值和意義，建立起健全的人格，并且實現正確人生觀、世界觀 和價值觀的構建，為學生的健康成長和發展打下良好的基礎。例如：教師可以利用《細胞的生命歷程》一課的知識，帶領學生領略人體細胞從增殖、分化、衰老、凋亡以及癌變的全過程，帶給學生多感官上的刺激，讓學生從更深層次理解人類的生命演繹過程，認識到每一個生命都需要得到尊重和愛護，自覺的建立起良好的思想意識，實現生命教育下的高中心理健康教育開展的價值。

2.2借助當下時事題材滲透生命教育

借助當下時事新聞素材進行生命教育的滲透，能夠讓心理健康教育模式發揮更大作用價值。例如：在課堂教學開始后教師可以先向學生提出問題，如：“你如何看待生命？”、“你認為生命存在的意義是什么？”、“人們為什么要尊重和愛護生命？”等，引發學生的思考，激發學生的求知欲，使學生可以自然而然的進入到學習狀態，實現生命教育在心理健康教育中的有效導入。在學生經過一段時間的相互討論后，教師可以引進時事新聞素材，如疫情等，讓學生從身邊存在的實事重新理解上述問題，并獲得新的答案，有效的加深學生對生命的理解，讓生命教育在心理健康教育中的滲透發揮更大作用。

2.3拉近師生關系，提升教學效果

以往教師采取長篇大論的方式開展心理健康教育，往往會讓學生產生一定的抵觸感和厭煩心理，不利于學生對教師所講述知識的理解和掌握。對此，教師應當及時的改變教學方式，創新教學手段，采取走進學生群體的方式與學生共同討論生命教育下的高中心理健康教育的相關問題，拉近和學生之間的關系，營造出良好的課堂氛圍，讓學生在放松的環境下更好的發表自己的看法，并且為教師提供走進學生內心，帶給學生更為優質的教育引導的機會。

結束語：

簡而言之，生命教育下的高中心理健康教育模式的有效落實，對于學生的成長和發展有著極為深遠的影響力，教師應當對此重視起來，做到立足于當前，著眼于長遠，積極地進行教學方案和手段的創新，為學生提供最為優質的心理健康教育，讓學生得到更為健康的成長和發展機會，為社會輸出更多的高品質人才。

參考文獻：

[1] 朱艷.高中心理健康教育方法探討[J].南北橋，2019，（19）：182.

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