好習慣，父母給孩子最好的禮物

文/薩提亞育兒

一個小男孩坐公交車，被快速路旁邊一個特別高大的煙囪吸引，他驚奇地問媽媽，那是什么？媽媽低頭在刷手機，沒理會，于是孩子拽著媽媽繼續追問。“吵什么？一個破煙囪，嚷什么？”媽媽不耐煩地訓斥孩子，于是孩子不說話了。

另一個小男孩，也坐一樣的公交車，見到了一樣的煙囪，他也驚奇地問媽媽：那是什么？媽媽順著孩子手指的方向望去，然后反問：“寶貝，你說那是什么？”

“那個高高的，冒煙的家伙，是火山嗎？”孩子歪著腦袋想。媽媽告訴了孩子，那是熱力發電廠的煙囪。接下去的一路，媽媽與孩子興致勃勃討論起關于火力發電的相關知識，孩子聽得津津有味。

只坐了一趟公交車，兩個家長對同一件事的處理方式卻大相徑庭。不難想象，這種差距如果日積月累，不知會拉開多少距離？

父母好習慣，是孩子習慣的來源

央視曾經拍過一部紀錄片叫《鏡子》，片頭有一個孩子的獨白，令人難忘：“我是一面鏡子，我的面孔，能照出我是如何忠實于我的父母，無論是外表還是內心，與他們多么相像。”父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子；追根溯源，父母的好習慣是孩子好習慣的來源。

《媽媽的勇氣》一書中，作者劉紅燕說：良好的生活習慣，是一切好習慣的開端。孩子擁有良好的生活習慣，才有自律的學習習慣；而生活自理能力，則是學習自理能力的基礎。

劉紅燕有這樣深切的體悟，源自她在養育兩個孩子時用了不一樣的養育方式。就拿生活中最常見的“喂飯難”，真的不是孩子的問題，而是家長有問題。劉紅燕大兒子多多，從小體弱多病，胃口也差，吃飯難，老人總擔心孩子吃不飽，為此使出各種招數：一到喂飯時間就送上各種玩具；端著飯碗滿地追著喂；孩子正餐不好好吃，就趕緊送上各種零食……可以說，生活里家長們有多狼狽，劉紅燕都一一經歷過。

終于有一天，劉紅燕決定改變，趁著兩個老人不在家，她開始給孩子立規矩。她把兒子固定在座位上開始喂飯，孩子哭鬧著不配合。但這一次，做媽的鐵下心腸，軟硬兼施。過了飯點，立馬收掉碗筷，任誰來說情也不行。經歷幾次餓肚子，孩子便開始學乖，一到吃飯點，就會乖乖爬上桌，再也不用滿地追著喂。

有了大兒子的“喂飯”經驗，小兒子出生后，劉紅燕再也沒有經歷過“喂飯難”。相反，小兒子簡直就是一個“天使寶寶”，不僅吃飯讓人省心，睡覺也有規律，并且身體素質也棒棒的。劉紅燕說：“喂飯”是父母幫助孩子養成生活好習慣的開端，當父母幫助孩子制定飲食規則，在執行的過程中，孩子會漸漸明白“規矩”的定義，清楚“什么事該做，什么事不該做”。后來，劉紅燕的大兒子多多，養成了超強的自律和自理能力，成為別人眼里“不用家長管”的優秀學霸，成功被劍橋大學錄取。

有一次，多多在接受記者采訪時被問到：你在父母身上學到最多的是什么？多多的回答簡單卻發人深省：好習慣。父母用自己的好習慣，培養了他良好的習慣。

一個優秀的孩子，是優質家庭教育的結果，他的背后，也一定站著一個優秀的家長。

父母不破壞，孩子才有好習慣

當孩子進入學齡期，是否擁有良好的專注力，成為孩子與孩子之間又一次較勁。專注力是一種習慣，抓得越早，效果越好。

如何培養孩子的專注力？美國印第安納大學心理與腦科學教授Chen Yu做的研究告訴我們：專注力，不是培養出來的，而是保護出來的。并且，孩子專注的時長與家長陪伴時的表現大有關系。

實驗中,研究員邀請了40組12～16個月的寶寶和家長，利用眼動追蹤技術,分析了父母在與孩子進行互動過程中對寶寶專注力的影響。實驗結果，出人意料。

實驗一開始，孩子沉浸在獨自玩玩具的樂趣中，非常專注。隨后家長參與互動，但效果相反，孩子眼神開始縹緲，不僅沒有專注在家長的示范動作上，而且再沒有心思專注在原來玩的玩具上。

專注是一種持續的認知活動，家長的每一次打斷，都會讓孩子玩玩具的專注過程被迫中斷。而注意力的分配又有“限額”，孩子在關注一件事的時候，很難再去關注另一件事。也許有家長會疑惑：孩子玩耍中，難道不需要家長任何陪伴？不然，實驗另有發現。

當孩子在玩玩具的時候，如果讓孩子站在主導地位，進行自主探索，家長只做觀察和引導，反而會有效促進孩子的專注力。這個過程中，孩子或許會四處張望，只要家長不作任何提示，一直等到他們對玩具產生興趣后才慢慢參與，再和孩子一起去探索。這樣做，不僅會維持孩子的專注力，還會拉回孩子中途轉移的注意力。

一個人能夠沉浸在自己的世界里專心做一件事是一種幸福，有時候，孩子比大人更希望享受獨立完成一件事的喜悅。孩子的專注力與生俱來，父母不破壞，就是對孩子最好的培養。

愛默生說：力量的秘密在于專注。當專注成為一種習慣，成功也便有期可待。放眼觀望身邊那些成功的優秀人士，你會發現他們都有一個共同的特征，那就是：擁有極致的專注力。

什么才是對孩子最好的教育？

古人許慎說：教，上所施，下所效也；育，養子使作善也。對于孩子最好的教育，永遠都是來自于父母不斷成長的樣子，因為家庭的這種優秀的氛圍，才是真正對孩子的耳濡目染。

我曾在家長會上看到一個家長問另一個家長代表：為什么你這么輕松就能培養出一個優秀的孩子？這位家長笑笑，回答：很多人以為優秀的孩子不用管，但其實，在孩子變優秀之前，我不知道花了多少時間在他的教育上。因為養好了習慣，后面的事也就不太用操心了。

是啊，很多時候，當孩子出現問題，父母們常常揪著孩子的缺點埋怨，卻從來不去細想：到底是誰，養成了孩子不好的習慣？想起一句話：種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。父母的習慣里，藏著孩子的未來。