最好的醫生

陳年

哲學家叔本華說：“人類所能犯的最大錯誤， 就是拿健康去換取其他身外之物。”

這難道不是現實生活中許多人的真實寫照嗎？ 前半輩子拿命掙錢，后半輩子拿錢換命。

一位演員出道25年來，馬不停蹄地拍戲，一直被稱為娛樂圈“自虐式”工作狂魔。前段時間，她在一個訪談節目中坦言：“我虐不起自己了，它真的會報廢！ ”

年輕固然是資本，但身體不是銅墻鐵壁，堅不可摧。疾病是慢慢積累的，非一朝一夕之故。若真的“生病如山倒”，只怕再高明的醫術也回天乏力。

如今越來越多的人意識到，健康的主動權，更多地掌握在自己手中。最好的醫生是自己，醫學不過是生命最后的防線。

擁有一個美好、平和的心態，能充分調動全身各系統的免疫力， 從而形成強大的抵抗疾病的屏障。

正所謂：“正氣存內， 邪不可干。”

所以， 心態才是我們健康、生命和人生真正的主人。它可以成就一個人，也可以毀掉一個人。

這世界的誘惑太多了，可廣廈千間，夜眠不過七尺;珍饈百味，日食只需三餐。

人生路漫漫其修遠兮，放平心態，放慢腳步，放下欲念，邊走邊欣賞，你就是最健康快樂的人，你就是自己最好的醫生。