章若楠：女孩，請回答

閆夏

請簡述“章若楠的2020”。

2020年結束的時候，我跟朋友說，這一年可能是大環境不很好的一年，但對我本人來說，我一直在不停地拍戲，在自己的專業和作品上是蠻有收獲的一年，對自己有了一個全新的認知。以前會把演戲想得比較簡單，但2020年，我對表演更加熱愛，也更知道自己的表演方式。可能以前我就是把劇本的內容完成好就好，但現在我會更想去探索和豐富這個角色。總的來說，是穩穩慢慢地去做一些事，我還是喜歡穩一點，“穩穩的幸福”（唱）。

請舉例說明你專業上取得了哪些收獲和進步？

以前不太容易放得開自己的一些情緒，因為天蝎座又理性又感性。我性格可能會很急躁，但不是特別能瘋的人。在極端悲傷的時候，我更多的是默默掉眼淚。當這個角色需要我釋放出來，以前我沒辦法，會演得很做作或者很不自然。但今年我發現自己可以哭著喊出來了，在表演上有一個非常大的跨越。那一刻，當我突然喊出來的時候，我的天，我好爽，我覺得我做到了。其實是突破了對自己的保護，更勇敢了吧。

工作中，團隊的建議和自己的判斷，你更傾向聽取哪一個？

我是個清醒又不清醒的人。今年我剛客串了《女心理師》里的一個角色，這個戲對我來說突破蠻大，而且蠻過癮的。但我拍之前非常焦慮，覺得自己完成不了。算是公司的姐姐們推著我往前走的，一開始有點被迫上陣，我真的沒有底氣。那時候我很怕讓大家失望，不敢去試，但后來完成了角色，真的很爽，那種滿足感很不一樣。所以有時候我是需要人推我一把的，這種所謂的“強迫”對我來說是好事，因為我是個比較愛退縮的人，但也很分裂，可能下一秒就又立刻勇敢起來。所以我希望身邊有那種可以推我的人。

專業能力上你迫切想提升的是哪方面？

臺詞吧，臺詞還是蠻影響表演的。我得盡可能控制自己，說話慢一點，至少先要把臺詞講清楚。而且抑揚頓挫什么的，其實我都還沒掌握住。之前和我合作的導演跟我說，你是一個表演上很直給的人，但就是沒什么技巧，沒什么武器。我想了想，目前來說，作為武器，臺詞這方面還是需要更大的提升。其實私下里，我以前講話速度更快，可能因為我媽媽說話很快。你剛才講語速快是因為腦速快，但對我也不是，就“楠言楠語”吧。

對你而言，這一兩年有哪些變化和成長？

我覺得我稍微懂得了一點“收”。以前我是一個比較外放的人，你幾年前見我會覺得我更“瘋”，但現在我會覺得也可以盡量讓彼此都舒服。相比以前，我還是更喜歡自己現在這個樣子。

請描述下最近你生活里平靜的一刻。

我是個很感性的比較沖動的人，也是個很極端的人，會極端快樂，也會極端不快樂。我經常跟我朋友開玩笑，說我的底色是藍色。我覺得大家一個人的時候，工作完回晚上到家應該都挺難過的吧。我就會在洗澡的時候思考很多事情，那個時候很放空，會想我今天做了什么，說了什么，有什么地方自己當下沒有反應過來，今天為什么要說這種話，為什么這樣傷害別人，都會去捋—下。那時候我可以想很多東西，覺得還蠻爽，能安靜下來，真的是在自己的世界里。

因為疫情停工那段時間，你都在家做什么？你怎么看“閑著”這件事？

我是個閑不下來的人，我會希望自己一直工作，因為實踐嘛，很多時候人是在忙碌中提升自己的。但這不一定是對的，沒有人可以一直工作，你還是需要時間停下來去吸收能量和調整。疫情的時候，就在家看電影看劇。

你最近的片單上有什么？平時看片觀影的資訊來源是哪里？

最近都在看劇，看了Netflix新出的《甜蜜家園》，感覺還好。朋友們還推薦了《今際之國的闖關者》，也是Netflix的，接下來想看。前一陣看了《后翼棄兵》，看得蠻爽，讓人停不下來。電影的話，朋友推薦了《消失的情人節》，但我還沒來得及看。我有一群朋友，大家都是演員、導演、制片人什么的。我比較沒臉沒皮，就會去問大家有什么好片子，然后去分享觀感。之前我看的《達拉斯賣家俱樂部》就是《如果聲音不記得》的男主孫晨竣推薦給我的，他是個電影發燒友。因為我老問他，后來他干脆直接給我發了一個片單，每個片子后面寫一句話，寫“我為什么推薦”，很有意思。

有新作品即將上映或者播映的時候，無比期待/忐忑不安，哪種更貼近你的心情？

期待值管理很重要，我已經在當下把它做好了就好，作品出來后結果怎么樣，很多時候不是我能控制的，所以心情的話，反而是不去做太多期待吧。

會在網絡上搜大家對自己的評價嗎？

我會，我對大家怎么看我的表演還蠻在意的。我前兩天還在和一個朋友說這件事，她也是藝人。前兩天不是網上大家說我“追星彭于晏成功”么，她就問我：“誒，你會看評論嗎？”我說，這樣的話題下的評論我可能不太看，因為大家都是以看熱鬧的心態點進來評論一下，就是“哈哈哈哈”這樣子的。但如果是“章若楠的表演”這樣的話題，我就會去看評論，我需要吸收不好的和好的聲音，更加認識自己。我不是強大，我是心大，我是一個很正能量的人，我覺得什么樣的問題都可以解決。

在很多陌生人、朋友面前的你，和獨處時的你分別是什么樣？

環境陌生我緊張的時候就是安靜、微笑;朋友前面是瘋子，他們都覺得我是個開心果;獨處的時候之前不是也說了，我的底色是藍色。

請和大家分享三個章若楠的秘密吧？

1.我很容易水腫，很容易消腫;2.非常容易胖，也非常容易瘦;3.我一直和媽媽學做萊，上次請朋友來家聚餐，我還專門給她打電話，那些萊都是我媽媽一道一道教我做的。其實我很懶，輕易不做飯。

看你喜歡滑雪，滑雪的時候你是什么樣子？為什么喜歡上這項運動？

我很虎的，和朋友一起滑雪的時候，我一下子就沒人影了。我覺得自己控制雪板的時候，那種能掌控的感覺很爽。

最近循環播放的歌是哪首？

Ted Park的Let it go，我朋友給我放的時候說，就讓2020所有的一切不好都let it go。