新高考背景下高中生生涯適應力培養思考

摘? 要：素質教育背景下的新一輪高考改革，意在于培養更多適合新時代社會發展需求的高素質綜合型人才。與應試教育相比，素質教育為學生提供了更多自主選擇的機會，高中生作為準大學生群體，是我國新高考改革的重點對象。高中生未來面臨著升學、就業等一系列問題，培養高中生生涯適應能力是新高考背景下的主要工作內容之一。高中生生涯適應能力得到提升以后，對于高中生未來的發展具有積極作用。

關鍵詞：素質教育;高考改革;高中生;生涯意識;適應能力培養

素質教育背景下開展的新高考改革側重于學生多方面能力的發展，高中生面臨著高考報考專業的問題，素質教育背景下高中生可以結合對自身未來的規劃填報志愿。應試教育的理念已經不能滿足新時代社會發展需求，國務院《國務院辦公廳關于新時代推進普通高中育人方式改革的指導意見》明確指出，新高考背景下高中教育的重點工作在于從心理、思想、生活等多方面出發培養高中生生涯適應能力。

培養高中生生涯適應能力無論從宏觀、微觀的角度均具有積極意義，在新高考背景下各高中需要從高中生多方面的實際需求出發，激活高中生內心深處的自主發展意向，引導高中生樹立正確的生涯發展信念，? 最終實現高中生生涯適應能力水平的提升。

1.培養高中生生涯適應能力的時代需求

1.1新高考政策的要求

在國務院頒布的《關于深化考試招生制度改革的實施意見》（下文簡稱《意見》）當中明確指出，實現教育公平是教育改革當中的重要任務，新一輪的高考改革工作正式啟動。《意見》的頒布意在于進一步加強素質教育背景下學生的綜合素質與能力，進一步落實高考深化改革，對學生考核的內容側重于學生的獨立思考與知識運用能力，在此基礎上結合學生的實際需求幫助學生進一步調整學習內容。

新高考政策的推出標志著素質教育開始逐漸取代應試教育，為了在推進素質教育的過程中使學生盡量少的受到應試教育框架的影響，新高考改革首先從高考考試科目開始改變應試教育模式下各高校單純的“分數加成”機制，以學生自身的發展需求作為高考招生的主要導向，對各科目的基礎知識進行細化再制定相應的招生方案。結合學生自身發展需求、細化考試科目、制定相應的招生方案等均是高中生生涯適應能力培養的主要內容，同時也是新高考政策的要求。

1.2生涯教育的日漸普及

生涯教育是新高考改革背景下的必然趨勢，順應素質教育背景下高中生的個性化發展需求，不僅使學生在高中階段能夠取得理想的成績、獲得卓越的發展，還為學生未來的長期發展、適應社會生活奠定基礎，高中生生涯適應能力培養成為生涯教育背景下提升高中生核心素養的主要途徑。

生涯教育日漸普及背景下，開展高中生生涯適應能力培養是必然趨勢，高中實際教學過程中，高中生生涯適應能力培養相關的可操作性越來越強，關于相關文獻的研究越來越豐富，使廣大教育者更加明確了高中生生涯適應能力培養的工作方向越來越明確。

現階段開展高中生生涯適應能力培養從多方面開展，使受教育者、教育者在素質教育背景下的新高考改革獲取相應收益，從多方面構建家長、學校、社會等多方面的良好協作機制，為多方協作構建良好的環境，進一步推動高中生生涯適應能力培養工作的開展。

2.高中生職業生涯能力培養的意義

2.1強化高中生團結協作能力

培養高中生生涯適應能力的前提在于增強高中生的團結協作能力，在此過程中，家長、教師需要充分發揮極家校聯動教育的積極作用。

高中生個體通過團結的互助可以獲得更多解決問題的機會，同時可以增加家長對于素質教育背景下新高考改革高中生生涯適應能力培養的理解，使廣大高中生家長進一步接受素質教育。借助家校協同機制引導高中生更好的接受生涯適應能力培養工作，從而使高中生在團結互助幫助的基礎上獲得更多額外的幫助。

高中生在校學習期間，教師可以采取小組機制，使學生在學習過程中培養學生的團結協作能力，在此基礎上引導學生更加高效的完成更多的學習活動，在學生學習過程中需要幫助時予以學生適當的幫助。此外教師需要充分了解每位同學家庭教育情況，對于家庭教育存在困難的同學予以適當的幫助，進一步強化家校協同教育基礎上通過強化團結協作水平提升高中生生涯適應能力的效果，而生涯適應能力的增? 強也更加有助于高中生團結協作能力的增強。

2.2培養高中生處理矛盾的能力

矛盾是人們未來發生涯展過程中不可避免的影響因素，處理矛盾的效果取決于人的生涯適應能力。高中教育階段培養高中生的生涯適應能力對于提升未來高中生自身發展過程中應對矛盾的能力具有積極意義。在高中生學習生涯中難免遇到各種矛盾，遇過這些矛盾得不到及時處理，矛盾就會進一步被激化，從而使學生雙方之間的關系走向惡化的極端。

高中生的生涯適應能力要求學生具備有效處理矛盾的能力，在這一過程中家校協同機制同樣發揮著積極作用，無論是家長還是教師都需要密切關注高中生處理問題過程中心理發生的變化，為了避免在小組學習過程中與同學產生矛盾，教師需要引導學生學會從他人的角度思考問題，家長在家庭教育當中向學生傳授一些解決人際矛盾問題的技巧與方法，勸導學生在發生矛盾時保持冷靜的頭腦。

2.3引導高中生與同學間構建和諧的人際關系

高中生的生涯適應能力培養工作中，幫助高中生提升構建和諧的關系是重要的工作內容之一，這一過程中要求學校、家庭同時發揮作用。通過提升高中生構建和諧人際關系的能力，對于未來進一步開展高中生的生涯適應能力培養工作具有積極意義。

家長、教師需要注意從伙伴關系出發對高中生人際關系能力進行引導，并且在這一過程中家長、教師需要充分尊重高中生自身的意愿與需求，適當的引導高中生掌握適合自身實際情況的人際關系處理方式，家長、教師需要對于高中生人際處理關系予以適當的關心，并積極鼓勵學生去與志同道合的伙伴構建良好的人際關系。家校協同機制下，家庭、學校需要盡可能為學生營造和諧的、友好的人際交往環境，使學生在潛移默化中感受到構建和諧人際交往的重要意義。教師在幫助高中生提升構建和諧人際關系水平的過程中，首先需要充分考慮每一位學生的實際情況，在家庭教育的基礎上盡可能幫助每一位學生制定針對性的方案，引導高中生構建盡可能良好的人際交往氛圍，構建協和的伙伴關系。

3.強化高中生生涯適應能力的培養措施

3.1構建生涯教育體系

開展高中生生涯適應能力培養工作的目的，一方面是為了增強高中生對于學科選擇能力、職業規劃能力，使面臨高考的高中生可以更加客觀的結合自身實際情況選擇合適的報考專業以及未來理想的職業，在培養高中生生涯適應能力的基礎上，是高中生在未來過程中具備更強的社會適應能力以及獲得更加豐富的專業知識，并且能夠養成正確的生活、工作態度與價值觀。

學校方面需要開展專門的生涯教育課程，引導學生樹立正確的生涯意識，配合適當的實踐活動，使高中生初步熟悉即將面臨的社會環境、職業狀態，力求實現高中生的生涯適應能力培訓與社會實際的結合。參與高中生的生涯適應能力培養活動的教師需要予以學生個性化、針對性的引導與指導，構建適合高中生的生涯適應能力培養工作的生涯咨詢服務機制，在生涯咨詢服務機制下，廣大高中生可以獲得更加豐富的、個性化的生涯活動機會，從而使高中生結合自身的愛好、特長使自身的生涯綜合適應能力得到鍛煉。

3.2生涯教育的滲透

高中生的生涯適應能力培養工作并非短時間內可以見效的，而高中生的大部分時間都被文化課占據，開始專項的生涯教育培訓課程課時極其有限，因此為了實現對高中生長期持續性的開展高中生的生涯適應能力培養工作，需要將生涯教育理念滲透到所有的高中課程當中，通過這種方式發掘高中生潛在的生涯意識，在發掘意識的基礎上引導學生對職業信息、生涯規劃工作重點獲得進一步明確，使教育生涯滲透真正推動高中生的生涯適應能力的提升。

3.3豐富生涯實踐活動

應試教育背景下的高中教育，高中生的學習活動僅限于教材與課堂，導致高中生的個人職業生涯適應能力得不到提升。高中生的生涯適應能力培養是素質教育背景下新一輪高考改革的工作指導要求，除了生涯專項課程、生涯教育滲透等一系列理論活動以外，還需要配合充足的生涯實踐活動，在生涯實踐活動中，在增強高中生動手實踐能力、理論與實際結合能力以外，進一步實現高中生自我素養水平的提升，更加明確自身的生涯目標。現階段常見的高中生的生涯適應能力培養實踐活動有：

（1）生涯微電影：高中學校為了使高中生更好、更快對相關職業、職場經驗進行詳細了解，學校可以選擇將對職場人物的訪問資料整合為微電影，這種方式在提升自身職業興趣的同時，還有助于增進學生溝通、協作等一系列能力;

（2）高中學校專項訪談：高中學校定期組織高中生深入到一線社會各單位中去，感受不同行業、職業的實際工作情況以及與之相關的大學專業知識，在此基礎上進一步明確自身的需求以及未來的發展方向，通過明確學習目標激發學生內在的學習動力。

3.4完善生涯適應能力指導機制

通過完善生涯適應能力指導機制，使高中教師在可靠的機制基礎上可以更加全面的開展生涯指導工作，同時學校方面結合學生的實際情況與發展需求，對教師的資質進一步匹配，在確保教師擁有足夠的能力開展生涯適應能力培養工作的同時，構建科學的工作管理與評價機制。

高中學校開展生涯適應能力指導工作的同時，需要將生涯適應能力指導機制作為核心內容，所有參與生涯適應能力培養工作的教師需要嚴格遵循指導機制。為了確保生涯指導工作開展的效果，需要在高中教師培訓體系當中融入教師生涯指導能力規劃，使高中教師可以意識到生涯適應能力培養的重要性與積極性。

學校通過完善生涯適應能力指導機制的方式，針對性的提升每一位教師的生涯適應能力培養水平，規范每一位教師的行為，定期組織教師到專業的生涯工作指導機構接受培訓、隨學生到社會單位參觀，通過該理論結合實踐的方式鞏固教師的生涯意識與生涯指導能力。

結語

高中生生涯適應能力培養工作，是素質教育背景下新一輪高考改革的要求，更是新時代背景下社會發展建設對高素質人才需求的必然趨勢。通過高中生生涯適應能力培養，幫助高中生明確未來的職業、專業目標的同時，也進一步完善高中生未來生涯發展中的綜合素質能力，提升高中生在未來社會發展中所需要的一系列關鍵知識、技能，樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀。

高中生生涯適應能力培養工作不僅是高中學校單方面的工作，家庭、社會都需要予以充分的支持。家校協同機制基礎上開展高中生生涯適應能力培養工作，可以從家庭教育、學校教育兩個方面幫助學生分別從生活、學習的角度明確生涯意識、培養生涯能力，學校需要將生涯適應能力意識滲透到日常課程中，結合適當的實踐活動強化學生的生涯意識，最終使高中生的生涯意識水平得到提升。

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許云平 （1963—），女，江蘇淮安人，中共黨員，教育學碩士，湖南省教育考試院成人高校考試處副處級干部