晨僵是類風濕關節炎的“信號燈”

侯秀娟

有的人早上起床后，感覺雙手手指發緊、僵硬，甚至不能握拳，在活動一段時間后才逐漸緩解，這種癥狀稱為晨僵。

晨僵是類風濕關節炎的典型表現，患者常有雙手僵硬、握拳困難、膠黏著的感覺，同時可伴有肢端發涼、麻木等現象，在適當活動后可逐漸減輕。只要受累關節活動減少或維持在同一位置較長時間，白天也可出現關節發僵。

類風濕關節炎患者在急性期或病情活動期均有晨僵的表現，持續時間和滑膜炎的嚴重程度成正比。對確診類風濕關節炎的患者，早起關節僵硬持續30分鐘以上即視為晨僵，多提示為類風濕關節炎活動期，應積極治療，減少關節破壞。首先，規范用藥，受累關節宜休息，盡量減少各關節長期過度屈曲，以減少疼痛和避免畸形。其次，緩解期患者以被動或小幅度主動關節運動訓練為主，每個關節分別做外展、內收、屈曲、內旋、外旋等動作，比如練手指操——雙手做逐一對指、握拳平展等。