跟“海淀媽媽”學如何不焦慮

海淀媽媽安柏，是努力的中國家長的典型代表之一。

49歲的安柏，北京大學碩士畢業，曾任世界500強企業高管。為了家庭，她選擇當一個全職媽媽。她的兒子小名叫花生，與想象中不同的是，安柏沒有買海淀的學區房，花生也沒有過人的天賦，而且，家長普遍存在的困擾——陪寫作業的無奈、選學校的糾結、考試落榜的失落——她一個都沒逃掉。

安柏在花生小學四年級時才突然意識到形勢緊迫，開始全力投入孩子的升學備戰，她把多年的職場經驗用于教育，兩年后成功“上岸”。她把自己的經歷寫成《上岸：一個海淀媽媽的重點學校闖關記》一書，在書中探討了怎樣的教育方式才是好的：是毫不猶豫地投入激烈競爭，還是保持淡定心態“佛系”育兒？

你不能“佛系”很久，也不能“雞血”很久

耶魯大學博士薇妮斯蒂·馬丁在《我是個媽媽，我需要鉑金包》一書中寫道：“除了非洲塞倫蓋蒂草原旱季時，口渴的動物搶水喝的水坑，世界上最危機四伏、你爭我奪、血流成河、龍爭虎斗的地方，就是曼哈頓私立貴族學校早上與下午的家長接送區?！?/p>

在號稱“全宇宙補習中心”的北京海淀黃莊，你也可以看到類似的瘋狂場景——在這里，全世界最長的地鐵10號線與全北京最擁擠的地鐵4號線正面交鋒，晚高峰總是來得特別早，持續時間也特別長。

其中一個原因是，北京市海淀區是中國教育的“青藏高原”——不只是因為這里坐落著清華和北大，更因為被稱為“海淀六小強”的六所公立中學也集中于此。

在教育“高原”上，有像“六小強”這樣的喜馬拉雅山，也有像柴達木盆地的普通學校，所以海淀媽媽時常會焦慮：努力有可能上高地，不努力也可能掉盆地。

海淀最牛的六所公立中學，也就是“海淀六小強”，分別是：人大附中、北大附中、清華附中、一零一中學、十一學校和首師大附中。

海淀區承包了全北京50%以上的清華、北大的錄取名額，而“六小強”又承包了海淀區90%以上的高分段和清華、北大錄取名額。要進入“六小強”高中部，一個大大提升成功率的方法是：在小升初時考入其本?；蚱涿褶k學校，也就是“六小強”集團校的初中部。

目標明確，安柏開始行動。

經過英語、奧數、特長輪番折騰，安柏的兒子最終成功“上岸”。“上岸”是家長群中的術語，代表沖刺重點學校成功。上岸的本意是從波濤洶涌的大海登陸到堅實的大地，在這里隱喻了家長的心態和認知從焦慮搖擺成長到堅定從容。

面對升學壓力，家長焦慮是正常的，但這種焦慮往往來自一個人欲望和行動之間的差距。由此可見，作為家長，是可以在尋求“上岸”時找到保持情緒克制和心理平衡的方法論的，正如安柏提出的兩種方法：一個是降低欲望，也就是心態“佛系”;一個是提升行動力，也就是行動“雞血”。

安柏說：“焦慮經常來自認知死角和思維誤區，探討教育需要全局意識和長期主義。作為一個媽媽，真正的佛系不是行動上無所作為，而是保持內心寧靜，只問付出，不問前程?！?/p>

特長，就是需要的時間特別長

在小升初的過程中，經常有媽媽問安柏：“孩子的興趣有用嗎？”安柏的回答是：“興趣就是一個人的情趣和熱情，對于升學，興趣恐怕作用不大?！?/p>

也就是說，只有把興趣發展成特長，才能成為孩子的競爭優勢?！芭囵B孩子，需要平衡短期和長期的利益，同時也是在平衡興趣和特長，興趣還是要保留的，因為對人生有用，而不是對升學有用?！?/p>

對于培養孩子的特長，安柏的經驗是：“第一需要的是天賦，你要順勢養育，要看清楚孩子本身是什么人;第二是孩子本身對這個事有熱情，如果沒有熱情很難堅持;第三是選擇和策略，比如在音樂特長方面，盡量選擇稀缺項目，而不去選擇太多孩子都學的鋼琴，那很難學出來?！?/p>

除了必要的天賦、啟蒙和金錢，培養特長，需要投入的時間特別長——長時間的大量練習?！罢嬲臒釔?，是付出辛勤和努力后才能達到的境界，否則只能停留在比較淺顯的感興趣階段。付出了辛苦，收獲了進步，帶來的幸福，是輕松的愉悅感無法比擬的?！卑舶卣f。

安柏發現，“過度養育”這種情況并不僅僅發生在中國。根據美國社會學家薩比諾·康里奇和弗蘭克·弗斯滕伯格的消費者支出調查數據，如今，美國父母在養育子女上的支出超過以往任何一代人。

“直升機父母”是那些有著過度養育傾向的美國家長的別名——天天在孩子上空盤旋，一方面保護，一方面監督，執著于孩子的成功，把育兒變成了產品開發。

《紐約時報》發現，直升機式的環繞監管還不夠，更粗暴、有力的“鏟雪機父母”出現了：“焦慮地守在孩子身邊、監視孩子一舉一動的直升機父母已經是20世紀的產物了。如今，富有的家長更像鏟雪機，為孩子提前掃除前往成功路上的所有障礙，讓孩子不必遭遇失敗、挫折或喪失機會?！?/p>

安柏發現：“被過度開發的孩子，看起來功能強大，但是缺少一個關鍵性能——獨立運作。父母表面上給了孩子最好的安排，卻沒有給他們自我生存的能力。所以現在有一種心理疾病——空心病——在城市廣泛流行，這是有原因的?！?/p>

針對以上問題，安柏提出了“冰山理論”：“90%的冰山是藏在水下的?，F在，大家比較關注的其實是水面上的10%，比如成績和排名。教育的關鍵拼圖應該是水下的90%——孩子的角色定位、價值觀、自我認知、品質和動機。這些是最關鍵的，決定了他能走多遠?！?/p>

如何確立孩子的核心價值？安柏提出：“可以畫三個圈，孩子喜歡的、孩子擅長的、有社會價值的，這三個圈的交集叫做甜蜜點，就是孩子的價值和競爭優勢所在。家長應該根據孩子的特點和優勢，和孩子一起確定戰略目標，舍棄對目標不重要的事，聚焦更能發揮孩子優勢、塑造孩子價值的事情?！?/p>

所以，作為家長，首先要看到并接受孩子的真實，做到“心真則事實，愿廣則行深”。

“我是個海淀媽媽，我不需要鉑金包”

陪讀媽媽，在全職媽媽中是社會交際最貧乏、情報系統卻最發達的一群人。自從辭職回家，安柏整個身心都被孩子的教育大事占據，在不明朗的小升初選拔機制下，她得研究各個學校的入學機制——怎么做簡歷，什么時候組織考試，考試的內容和難度，如何取得考試資格，要不要考“坑班”，哪個機構的輔導班更對口，等等。她關注了小升初公眾號、論壇，加過課程群、家長群，還考察過“坑班”，研究過PET和FCE（即MSE的第三級），給花生報名參加奧數競賽……

在陪孩子寫作業、監督孩子刷題、接送課外班、搜集情報以及研究攻略的日程表里，想再塞進吃飯和聚會，基本沒有可能?！耙粋€女人的成長，有時候就是活成以前自己瞧不起的那種人……”安柏說。

海淀媽媽也許活得輕松些，她們把精力集中在提升自己和孩子上。雖然這種提升看起來不夠高大上，可能就是讀古詩學古文、考托福和雅思、刷數學題、大量閱讀和寫作，但在海淀媽媽心里，外表光鮮只是浮云，擁有真才實學才來得踏實。

“外界對海淀媽媽有一些刻板印象，覺得海淀媽媽土、苦和‘雞血’，我只好笑笑。既然選擇了低調和踏實，總要放棄一些東西。畢竟，有人活的是面子，就有人活的是里子。不全是階層的區別，更多的是理想不同、道路不合?！?/p>

安柏說：“我是個海淀媽媽，所以我不需要鉑金包。海淀媽媽不用英語裝門面，卻能看懂整本英語著作;她們了解民辦校和公立校的區別，調查過各個教育機構的差異，不認為貴的就一定是好的、合適的;她們清楚孩子的優勢和劣勢，講究心理學，有堅持也有妥協，懂得取舍，因材施教;她們認為過多地打扮、包裝自己是浪費時間，更愿意把時間花在工作、看書和研究教育上。”

紐約上東區媽媽和一半真實一半臆想的順義媽媽，可能代表著一種標準——孩子要最優秀，自己也要最光鮮。

當然，安柏記錄下的僅僅是自己的經歷，她只是眾多海淀媽媽中的一種類型，她全力托舉著孩子進入名校，同時抗拒著內心的過度焦慮。對于大多數媽媽而言，她們有焦慮，但很快能夠釋然，畢竟能夠登上金字塔尖的孩子只是鳳毛麟角。于是，她們不放棄沖擊名校的夢想，默默陪伴著孩子努力，對于最終的結果，她們并沒有那么執著。