“氣大”為什么會“傷身”

何紅濤

中醫認為，肺屬金，肝屬木。肺主管著人體的呼吸功能。肺和肝的關系，表現在氣的調節上，兩者相互協調，全身氣血才能調暢。“怒傷肝”，“怒則氣上”，生氣時氣火循經上逆，肺臟受傷，可以出現胸肋部脹痛、咳嗽、面部發紅，甚至呼吸急促困難等不適癥狀，也就是日常所說的“木火刑金”。

導致脾胃不運

生氣的情緒變化可通過神經內分泌途徑影響胃十二指腸分泌、運動和黏膜血流的調節活動，從而誘發消化道潰瘍等疾病。中醫認為，肝木和脾（胃）土的功能相互影響。生氣時肝臟的疏泄功能失常，影響脾的運化功能。出現腹脹腹痛、泄瀉便溏、不思飲食等癥;胃要把經過處理的食物下行到小腸，所以胃以“降”為順。惱怒時肝氣橫逆犯胃，胃氣不降反而上逆，從而出現惡心、嘔吐、打嗝等脾胃不運癥狀。

導致心臟不舒

生氣時心臟負荷突然增加，使心肌收縮力增加，心率增快，致使心臟的耗氧量增加，心臟對血液的需求量也會跟著增加，心臟需要加倍工作。而一旦心臟血管的供血不能相應增加，就可能引起心律失常、心絞痛甚至是心肌梗死。從現代醫學角度來看，生氣時血液中紅細胞數量增多，血液容易凝結，傷害心血管。同時人體會分泌兒茶酚胺，導致心跳加速、血糖血壓升高、增加耗氧量以及多種激素出現紊亂。

導致小便異常

中醫認為，上中下三焦是水液運行的道路，下焦是排泄尿液和糟粕的。生氣時氣機郁滯，疏泄不利，可導致三焦水液運行功能出現異常，出現小便尿不凈、量少點滴而出等小便異常癥狀。嚴重者排尿困難，點滴全無。

導致肝氣郁結

在中醫看來“怒傷肝”。肝性喜順暢豁達，生氣導致肝氣不暢、肝膽不和、兩肋疼痛和肝區疼痛。中醫認為，肝主疏泄。生氣會導致肝氣郁結，心情抑郁，默然不樂，長此以往會導致煩躁易怒、頭暈目眩、兩肋脹悶等不適。