你有選擇困難癥嗎？

王小吉

小時候，每次媽媽帶我去商場買衣服，總是會問我喜歡什么顏色。我說喜歡白色，但每當我選了白色的衣服，最后又都會被媽媽換成黑色或其他深顏色的衣服，理由是白色的容易臟。諸如此類的事非常多，我現在感覺自己好像患上了選擇困難癥，碰到選擇的時候經常感到迷茫，內心缺少力量，永遠搞不清楚自己真正想要的是什么。我該怎么改變這種狀態呢？

——害怕選擇的我

選擇困難癥和一個人一直以來在生活中扮演著被支配角色的經歷有關。如果你在生活中的各種決定都是別人替你做的，你自然會覺得自己的存在感很低，也很難感受到自己的力量。但是你想過沒有，你為什么愿意接受別人替你做決定？這背后都有哪些原因呢？

一方面可能是你的習慣導致的。從小到大都是父母替你決定所有的事情，所以你形成了容易妥協、不敢堅持自己想法的性格。

另一方面，也與你的懶惰和恐懼有關。當你不愿意為自己的人生承擔責任，害怕為自己的生活負責的時候，只能由別人來替你行使這個權利。比如，媽媽告訴你，白色衣服容易臟，需要經常洗很麻煩，所以要選擇深色的。但你完全可以堅持買白色衣服，并承諾衣服臟了自己來洗，相信媽媽會答應你買白色衣服的。哪怕最后媽媽沒有答應你也不要緊，重要的是，你在為自己爭取權利的過程中感受到了力量。這個力量會強化你獨立的信念，幫助你增強自信。

權利和義務從來都是一體的。你有權決定一件事的前提是，你要為自己的決定所帶來的后果負責。這也就是很多人喜歡讓別人替自己做決定的原因。因為一旦出現問題，就可以理所當然地怪到別人頭上。比如你把洗衣服的責任交給了媽媽，同時也就把選擇穿何種顏色衣服的權利交了出去。我不知道你留意過沒有，生活中有一些人喜歡說“隨便”“無所謂”“都可以”“聽你的”“你決定吧”“你說了算”這類話。如果這個人是你的朋友，那么，他有可能是一個缺乏主見、害怕承擔責任，而且很容易被他人的言語和想法所左右的人。同時，他還有可能是一個不懂拒絕、原則性不強、容易被他人意志操控的“老好人”。但是，如果這個人就是你本人，你該如何改變呢？

請從改變你的語言開始，不要去說那些違背自己內心真實意愿的話。比如，你堅持要選擇白色的衣服，就不要因為父母強加給你的觀念而改變自己的選擇。要學會明確且堅定地表達自己的真實想法，拒絕使用模棱兩可的語言回答。如果你真的想掌控自己的人生，拿回人生的主動權，你的語言就不能顯得過于隨便，因為你的語言和想法會時刻影響你的命運。當父母替你做出決定時，你總是表現出來者不拒的態度，他們自然認為你無力自主選擇自己的人生，就替你做了決定，但這些決定真的是你想要的嗎？

無論過去你走過多少彎路，從今天起請慎重對待之后的人生吧。當你懂得尊重和堅持自己的選擇，整個世界都會為你開路。生活永遠都愿意回報你的所需，只要你明確讓它知道什么才是你真正想要的。現在，聽從自己的內心，為你的言行負責，為你做出的決定付出努力，我相信，你一定可以活出自己想要的人生。