競(jìng)技健美操女子單人操難度動(dòng)作分析

李凡 李雪梅

【摘要】本文采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法、錄像觀察法、比較分析法，對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名運(yùn)動(dòng)員成套中難度動(dòng)作的得分、選用、布局、以及完成情況進(jìn)行對(duì)比分析。研究表明：運(yùn)動(dòng)員在成套中，難度分值主要選用0.5-1.0分之間的難度動(dòng)作，其中0.6--0.9分的難度選用率較高;在難度組別選用中，C組跳與躍類難度使用頻率最高，B組靜力性力量類難度使用頻率最低;多數(shù)選用跳與躍類難度與其他類別難度動(dòng)作進(jìn)行組合連接。

【關(guān)鍵詞】學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì);健美操;女子單人操;難度動(dòng)作

1前言

1.1選題依據(jù)

競(jìng)技健美操是一項(xiàng)在音樂(lè)伴奏下，能夠表現(xiàn)連續(xù)、復(fù)雜、高強(qiáng)度健美操操化動(dòng)作能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，包括難度動(dòng)作、操化動(dòng)作、過(guò)渡與連接動(dòng)作、托舉動(dòng)作、動(dòng)力性配合等。其中，難度動(dòng)作是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員自身能力、訓(xùn)練水平、戰(zhàn)勝對(duì)手的關(guān)鍵因素。難度動(dòng)作的選用、編排、完成質(zhì)量直接影響到藝術(shù)和完成的得分，高質(zhì)量的完成高分值難度動(dòng)作是該項(xiàng)目的奪金點(diǎn)。

近年來(lái)，我國(guó)競(jìng)技健美操項(xiàng)目發(fā)展十分迅速，許多學(xué)校都相繼開展該項(xiàng)目。但是，縱觀世界競(jìng)技健美操的發(fā)展，我國(guó)女單項(xiàng)目仍然較為薄弱，能夠在世界大賽中取得優(yōu)異成績(jī)的運(yùn)動(dòng)員也是少之又少。

本文通過(guò)對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目進(jìn)行研究，并著重分析在成套中難度動(dòng)作對(duì)最終成績(jī)的影響，如難度選用情況、難度分布情況、難度完成情況等。

1.2研究意義

本研究以2017-2020年競(jìng)技健美操評(píng)分規(guī)則為依據(jù)，對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名運(yùn)動(dòng)員的難度動(dòng)作進(jìn)行分析，望可以對(duì)實(shí)踐比賽中競(jìng)技健美操女子運(yùn)動(dòng)員在難度選用、組別排序等方面，提供有價(jià)值的參考。

2研究對(duì)象與研究方法

2.1研究對(duì)象

本文以第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名運(yùn)動(dòng)員成套中的難度動(dòng)作為研究對(duì)象。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)健美操競(jìng)賽網(wǎng)等平臺(tái)，搜索以競(jìng)技健美操為主題“評(píng)分規(guī)則”、“女子單人操”、“難度動(dòng)作”、“難度分值”等關(guān)鍵詞，查閱相關(guān)文章資料，并歸納分析。

2.2.2數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用 Excel 軟件對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)進(jìn)行詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)與分析。

2.2.3錄像觀察法

依據(jù)本賽事所采用的2017-2020年版競(jìng)技健美操評(píng)分規(guī)則，第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名運(yùn)動(dòng)員成套中難度動(dòng)作的分值、組別以及難度布局等進(jìn)行全面的規(guī)整和分析。

2.2.4比較分析法

根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)的結(jié)果，對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名運(yùn)動(dòng)員成套中難度動(dòng)作的得分、選用、布局、完成進(jìn)行深度剖析。

3研究結(jié)果與分析

3.1女子單人操前六名總成績(jī)統(tǒng)計(jì)分析

競(jìng)技健美操的比賽成績(jī)是由藝術(shù)分、完成分以及難度分這三大評(píng)分體系來(lái)進(jìn)行最終成績(jī)與名次的定奪，三者相互聯(lián)系，缺一不可，而難度分則影響著其余兩項(xiàng)分值的高低。

通過(guò)對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名總成績(jī)進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析，并列第一名北京市和江西省代表隊(duì)參賽選手的藝術(shù)分為8.600，難度分為8.400，完成分為4.150，最后得分為21.150;第三名江蘇省代表隊(duì)參賽選手的藝術(shù)分為8.300，難度分為8.200，完成分為3.700，最后得分為20.250;第四名山東省代表隊(duì)參賽選手的藝術(shù)分為8.150，難度分為8.300，完成分3.750，最后得分為20.150;第五名天津市代表隊(duì)參賽選手的藝術(shù)分為8.100，難度分為7.900，完成分為4.000，最后得分為20.000;第六名上海市代表隊(duì)參賽選手的藝術(shù)分為8.050，完成分為8.050，難度分為3.600，最后得分為19.750。

隨著此項(xiàng)項(xiàng)目的發(fā)展，更高質(zhì)量的完成高難度動(dòng)作成為了比賽中的制勝因素，通過(guò)最終成績(jī)公告可以看出，位于并列第一名的北京市運(yùn)動(dòng)員和江西省運(yùn)動(dòng)員在評(píng)分規(guī)則內(nèi)的三大評(píng)分體系得分都相同，其中難度得分也是本場(chǎng)比賽中女子單人操的最高得分，為4.150;第三名江蘇省代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員難度得分明顯低于第一名的難度得分，為3.700，其總分也與第一名的運(yùn)動(dòng)員相差1.000，差距較前兩名較大;第四名山東省代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員難度得分為3.750，難度分比第三名江蘇省的運(yùn)動(dòng)員高出0.050分，但因其藝術(shù)得分較低，最后總分以0.100的分差僅次于第三名選手;第五名天津市代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員其難度分為4.000，高于第三名和第四名的難度分值，但由于完成難度動(dòng)作的質(zhì)量較差，藝術(shù)分和難度分都沒(méi)有得到較高分值，最終以20.000排列第五;第六名上海市代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員難度得分只有3.600，為前六名難度得分最低分，以總成績(jī)19.750排列第六。

3.2女子單人操前六名難度分值選用情況分析

競(jìng)技健美操的評(píng)分規(guī)則一般為四年一個(gè)周期，由于疫情原因該規(guī)則在2021年繼續(xù)執(zhí)行，所以本次比賽采用的規(guī)則為2016年9月發(fā)刊的2017-2020年評(píng)分規(guī)則。在連接加分當(dāng)中可分為兩種，一種是難度動(dòng)作與難度動(dòng)作的連接，兩個(gè)難度均達(dá)到最低完成標(biāo)準(zhǔn)且連接沒(méi)有任何停頓可額外獲得難度連接的0.10分，三個(gè)難度則可額外獲得難度連接分的0.20分;另一種則為技巧動(dòng)作與難度動(dòng)作的連接加分，一個(gè)難度動(dòng)作與技巧動(dòng)作相連接可額外獲得難度連接的0.10分，兩個(gè)難度動(dòng)作與技巧動(dòng)作連接可額外獲得難度連接的0.20分，可把技巧動(dòng)作放在三連接的開始、中間以及最后均可，但不能兩個(gè)技巧動(dòng)作連接難度動(dòng)作，這樣不僅不能獲得額外的加分裁判員還會(huì)對(duì)其進(jìn)行減分。難度分是由成套動(dòng)作中所有難度動(dòng)作及連接加分相加后除以一個(gè)系數(shù)得到的，女子單人操在難度分中的系數(shù)為2.0。

通過(guò)對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名難度分值選用進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。其中0.5分和1.0分的難度選用率均為6.7%;0.6分難度的選用率為25.0%;緊跟其后的是0.9分的難度選用率，為23.3%;0.7分和0.8分的難度也不相上下，各為18.3%和20.0%，這是由于此次比賽為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，每個(gè)代表隊(duì)只能派出一名選手參加該項(xiàng)目的比賽，所以普遍運(yùn)動(dòng)能力都較高，幾乎都為該省/市最優(yōu)秀、能力最強(qiáng)的選手。

第一名北京市代表隊(duì)參賽選手其難度分值為8.00，難度得分為4.150，采用了兩次動(dòng)作連接，與之并列第一名的江西省代表隊(duì)的參賽選手難度分值與難度得分也與其相同;第三名江蘇省代表隊(duì)的參賽選手其難度分值為6.90，難度得分為3.700采用了兩次難度連接;第四名山東省代表隊(duì)的參賽選手其難度分值為7.10，難度得分為3.750;第五名天津市代表隊(duì)的參賽選手其難度分值為7.80，難度得分為4.000;第六名上海市代表隊(duì)的參賽選手其難度分值為7.10，最終難度得分為3.600。在整體的難度分值與得分情況當(dāng)中，第三名江蘇省代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員難度分值在六名選手中為最低，但難度得分卻不是最低，因?yàn)樗捎昧藘纱稳B接的形式，獲得了額外的0.400的難度連接分，除第六名上海市的參賽選手只有一次兩連接的連接加分之外，其余的四名參賽選手在成套中均采用了一次兩連接和一次三連接的連接加分去獲得額外的0.300的連接分。

從難度分值的選用中得知，兩位第一名選手都在成套中選用了最高分值的難度，江西省代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員則選擇了兩個(gè)1.0分值的難度，這在成人健將組女子單人操項(xiàng)目中是極少見(jiàn)的，也凸顯出了能力上的差距，第五名天津市代表隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員也選用了一個(gè)1.0分值的難度，并且兩位第一名選手在最后的難度分值與得分上的成績(jī)一模一樣，這也彰顯了此次比賽競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，這說(shuō)明我國(guó)女子單人操項(xiàng)目難度動(dòng)作逐漸向著高分值的方向發(fā)展。

3.3女子單人操前六名難度組別選用情況分析

競(jìng)技健美操難度動(dòng)作體系中共有四個(gè)組別，A 組為動(dòng)力性力量動(dòng)作;B 組為靜力性力量動(dòng)作;C 組為跳與躍類動(dòng)作;D 組為平衡與柔韌類動(dòng)作。在女子單人操項(xiàng)目成套動(dòng)作中最多可做10個(gè)難度動(dòng)作，在選取難度上必須在難度表所給的四個(gè)組別中選擇至少三個(gè)組別的難度動(dòng)作，每組至少選擇一個(gè)難度動(dòng)作，并且在難度的評(píng)分規(guī)則上對(duì)根命組、地面難度以及落俯撐難度上都作出了明確的限制與要求。

通過(guò)對(duì)第十四屆學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽成年健將組女子單人操項(xiàng)目前六名難度組別選用進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)分析。C組跳與躍類動(dòng)作在前六名運(yùn)動(dòng)員中的利用率最高，為48.4%，在四個(gè)組別的難度中占到了將近一半的百分比，該組別主要考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的彈跳與旋轉(zhuǎn)的能力，這類難度主要特點(diǎn)是根命組較多同時(shí)選擇性也較為廣泛，主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員對(duì)下肢爆發(fā)力的掌控，其中“縱叉跳轉(zhuǎn)體360°”這一難度六位選手都進(jìn)行了選用，該難度的分值僅為0.6，根據(jù)視頻分析得出，該難度一般都為連接串難度的第二個(gè)連接難度，可較穩(wěn)定的銜接第一與第三難度，使其高質(zhì)量完成這一難度串所涉及的難度。A組動(dòng)力性力量動(dòng)作的利用率達(dá)到了33.3%，其中前六名選手都選擇了銳角支撐轉(zhuǎn)體180°成文森這一難度分值為0.9的難度;三個(gè)運(yùn)動(dòng)員都選擇了托馬斯轉(zhuǎn)體180°后騰空轉(zhuǎn)體360°成俯撐這一難度分值為1.0的難度，且選擇難度根命組與根命名均相等。B組靜力性動(dòng)作和D組平衡與柔韌類動(dòng)作難度占比相對(duì)較小，分別為5%和13.3%。平衡與柔韌類難度動(dòng)作在女子單人操項(xiàng)目中利用率還較為高，因?yàn)槌赡昱雍统赡昴凶酉啾容^而言，隨著身體骨骼以及肌肉和韌帶的發(fā)展，女子的柔韌會(huì)較男子較容易發(fā)展，而成年男子則在力量性發(fā)展速度較快，在D組平衡與柔韌類動(dòng)作中依柳辛根命組的利用率最高，前六名參賽選手，有五名運(yùn)動(dòng)員都選擇了該根命組難度，這一組別難度主要體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員的身體柔韌性，以及對(duì)平衡感的掌控能力。

4結(jié)論與建議

4.1結(jié)論

（1）在難度連接上，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員都選擇了兩次三連接，一次兩連接的額外連接加分形式，只有一位選手選擇了兩次三連接的形式，運(yùn)用額外連接加分形式逆轉(zhuǎn)局面取得了第三名的優(yōu)異成績(jī)。

（2）在難度分值上，0.6和0.9分是選用率較高的難度，多數(shù)運(yùn)動(dòng)員會(huì)選用2-4個(gè)0.9分以上的高分值難度動(dòng)作與中低分值難度動(dòng)作相結(jié)合。

（3）成套難度組別選用大致相同，C組跳與躍類選用占?jí)旱剐员嚷剩珺組靜力性力量類選用頻率最小，其主要原因是成年女子運(yùn)動(dòng)員的手臂力量較為薄弱，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間支撐身體。

4.2建議

（1）運(yùn)動(dòng)員在評(píng)分規(guī)則允許的情況下，可采用兩次三連接的難度動(dòng)作，來(lái)獲得額外的難度加分，可促進(jìn)自身成套動(dòng)作中藝術(shù)分與難度分上的提升。

（2）運(yùn)動(dòng)員在成套難度動(dòng)作的選用上，應(yīng)主動(dòng)嘗試1.0的高分值難度動(dòng)作來(lái)增強(qiáng)自身在比賽中的競(jìng)爭(zhēng)力和特色亮點(diǎn)以來(lái)抓住裁判的眼球。

（3）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)根據(jù)自身的特長(zhǎng)技術(shù)選擇特色難度動(dòng)作，并且還要確保該難度在成套中高質(zhì)量的完成。

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作者簡(jiǎn)介：李凡（出生年月：1998年9月13日），性別：女，民族：漢，籍貫（省市）：山西臨汾，學(xué)歷：研究生，研究方向：運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

通訊作者：李雪梅（1964年—），女，云南昆明人，云南師范大學(xué)體育學(xué)院教授。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。