愛(ài)的距離

葉慎花

〔關(guān)鍵詞〕人際交往;交往距離;親子關(guān)系

〔中圖分類(lèi)號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2021）08-0072-03

在交往中，如果距離過(guò)近，交往雙方彼此會(huì)有一種緊張感和壓迫感，從而心理上感到極度不舒適;如果距離過(guò)遠(yuǎn)，將會(huì)使彼此感到冷漠、不易接近。適度的距離是人與人相處的基石和重要條件。本文以筆者的一個(gè)咨詢(xún)案例和電視劇《愛(ài)的厘米》中關(guān)父與子女相處為例，說(shuō)明在交往中距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近可能給彼此帶來(lái)的消極影響，以此說(shuō)明保持適度距離對(duì)父母與子女、夫妻或朋友之間建立和諧美好的人際關(guān)系的重要性。

一、關(guān)于距離的兩個(gè)實(shí)驗(yàn)

為了研究刺猬在寒冷冬天的生活習(xí)性，生物學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在一個(gè)寒冷冬天，實(shí)驗(yàn)者把數(shù)十只刺猬放到戶(hù)外空曠的土地上。這些刺猬被凍得渾身簌簌發(fā)抖，為了取暖，它們只好緊緊地靠在一起。但相互靠近后，又忍受不了彼此身上的長(zhǎng)刺，只能很快地各自分開(kāi)。可是因?yàn)樘鞖庥謱?shí)在太冷了，刺猬們又不得已靠在一起相互取暖。然而，靠在一起時(shí)的刺痛又使得它們不得不再次分開(kāi)。挨得太近，身上會(huì)被刺刺痛;離得太遠(yuǎn)，又凍得難受。經(jīng)過(guò)這樣反反復(fù)復(fù)地分了聚，聚了分，刺猬們不斷地在受凍與受刺之間掙扎。最后，它們終于找到了一個(gè)適中的，既可以相互取暖又不至于被彼此刺傷的距離。這就是后來(lái)人們常說(shuō)的“刺猬法則”。

在心理學(xué)上，也有人做過(guò)一個(gè)類(lèi)似的實(shí)驗(yàn)。在一間剛剛打開(kāi)的閱覽室里，當(dāng)里面只有一兩個(gè)讀者時(shí)，實(shí)驗(yàn)者進(jìn)去坐在這個(gè)人的旁邊，結(jié)果他一坐下，坐在閱覽室內(nèi)的讀者立刻覺(jué)得緊張不安，趕緊離開(kāi)座位走人。實(shí)驗(yàn)進(jìn)行了整整80人次，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在一間只有一兩個(gè)讀者的閱覽室里，沒(méi)人能忍受一個(gè)陌生人緊挨自己旁邊坐下。當(dāng)實(shí)驗(yàn)者坐在被試旁邊后，被試往往都很快默默地?fù)Q到別處坐下，有的被試甚至明確質(zhì)問(wèn)實(shí)驗(yàn)者“你想干什么”。據(jù)此，心理學(xué)家得出一個(gè)結(jié)論：人與人之間需要保持一定的距離，任何一個(gè)人都需要在自己的周?chē)幸粋€(gè)自我把握的空間;它就像一個(gè)無(wú)形的氣泡一樣，為自己割據(jù)一定的領(lǐng)域;而當(dāng)這個(gè)自我空間被他人觸犯時(shí)，就會(huì)感到不舒服、不安全，甚至惱怒起來(lái)。

二、有多少愛(ài)因距離不當(dāng)而傷了彼此

在人和人的交往過(guò)程中，除了儀表風(fēng)度、交往頻率、個(gè)性特征、特點(diǎn)相似或互補(bǔ)等因素影響交往成敗外，交往距離是一個(gè)重要的、關(guān)鍵的因素。在西方有這樣一部電影：一位男孩瘋狂地喜歡上一位女孩，但是男孩性格沉默內(nèi)斂，不敢當(dāng)面向女孩主動(dòng)表達(dá)自己的愛(ài)戀之情。于是男孩每天書(shū)寫(xiě)一封熱情洋溢的信，向女孩表達(dá)他狂熱的愛(ài)戀之情。在兩年多的時(shí)間里，他總共寫(xiě)了700多封情書(shū)。最后，那個(gè)女孩終于同意結(jié)婚了，但可悲的是，新郎不是他，而是那個(gè)天天送信的郵差。近水樓臺(tái)先得月，兩年多送信、收信過(guò)程中的頻繁相處，使得女孩慢慢喜歡上了那個(gè)每天敲門(mén)送信的郵差。

但是，人際交往的距離不一定是越近越好。有時(shí)親密無(wú)間，距離過(guò)近，可能會(huì)適得其反，反而影響人與人之間的感情。在我的輔導(dǎo)生涯中，曾經(jīng)有不少學(xué)生因和好友交往距離不當(dāng)而產(chǎn)生煩惱，前來(lái)向我求助。如最近有個(gè)學(xué)生來(lái)向我咨詢(xún)，她說(shuō)自己與好友相處四年多來(lái)，學(xué)習(xí)上、生活上互幫互助，彼此一直相處得很融洽。但是在相處過(guò)程中，她內(nèi)心深處常常因一些瑣事而煩惱不已。我讓她說(shuō)說(shuō)看，有哪些瑣事讓她心生不快。來(lái)訪者說(shuō)，仔細(xì)想想吧，自己和好朋友之間也沒(méi)啥真正的矛盾，都是些不值得一提的小事;但是瑣事堆積多了，便感到煩悶不已。比如，來(lái)訪者性格文靜，喜歡安靜地看書(shū)或聽(tīng)音樂(lè)，而好友生性愛(ài)熱鬧，喜歡逛街、閑聊。有時(shí)周末來(lái)訪者想安靜地去圖書(shū)館看看書(shū)，好友卻非要拉著她去逛街購(gòu)物;再比如，來(lái)訪者有輕微的潔癖，愛(ài)干凈，不喜歡別人隨便碰觸她的床鋪，而好友卻粗枝大葉、不拘小節(jié)，有時(shí)隨手將吃的零食或看的書(shū)扔在來(lái)訪者的床上。凡此種種，發(fā)生的次數(shù)多了，來(lái)訪者心里便煩悶不已，不知該如何處理。這個(gè)個(gè)案就是最典型的一個(gè)例子，因在相處過(guò)程中“你我不分、界限不分”，關(guān)系過(guò)于親密，心理距離過(guò)近，而引起人際不適。

在父母和子女相處的過(guò)程中，因距離不當(dāng)，而導(dǎo)致父母與子女關(guān)系不和或反目成仇的例子更是比比皆是，如最近熱播的電視劇《愛(ài)的厘米》里關(guān)父與兩個(gè)孩子的相處模式。關(guān)父對(duì)兒子振雷是無(wú)條件地偏愛(ài)、溺愛(ài)和縱容，用他自己的話(huà)說(shuō)，就是“對(duì)兒子偏心偏到了家，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了，恨不得整天裝在兜里，天天寶兒寶兒地叫著”。結(jié)果呢，關(guān)父這種無(wú)距離、無(wú)原則的愛(ài)把兒子培養(yǎng)成只知一味無(wú)條件索取、不肯吃苦、不能承擔(dān)責(zé)任的永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大的廢物。對(duì)女兒關(guān)雨晴呢？關(guān)父卻覺(jué)得女兒雨晴是一個(gè)女機(jī)長(zhǎng)，漂亮能干，能掙錢(qián)，她對(duì)家中所做的一切貢獻(xiàn)、對(duì)弟弟的照顧是無(wú)條件的、理所當(dāng)然的，從沒(méi)有考慮到女兒內(nèi)心深處對(duì)父愛(ài)的需求和對(duì)事件的感受，一次次無(wú)條件地縱容兒子關(guān)振雷對(duì)姐姐雨晴提出的無(wú)理要求。最后因?yàn)闊o(wú)理阻撓女兒雨晴與清風(fēng)的婚禮，導(dǎo)致女兒對(duì)父親傷心欲絕，最終狠心斷絕了父女關(guān)系。

在斷絕父女關(guān)系前，雨晴說(shuō)了這樣一段傷心欲絕的話(huà)：“你天天左一個(gè)寶兒右一個(gè)寶兒，我就想知道，我在你心里算什么，你這么愛(ài)他，不愛(ài)我，你生我養(yǎng)我干什么呀。有時(shí)候我特別羨慕振雷，無(wú)論他闖多大的禍，做錯(cuò)什么事情，你都那么愛(ài)他。可是你愛(ài)過(guò)我嗎？”關(guān)父則一臉無(wú)辜地說(shuō)：“我不愛(ài)你嗎，你說(shuō)從小到大，我哪一點(diǎn)不愛(ài)你。”關(guān)雨晴則委屈而憤怒地說(shuō)道：“每一次振雷無(wú)理取鬧時(shí)，每一次你優(yōu)先考慮他而不是我的時(shí)候，我都想說(shuō)，你不愛(ài)我;每一次他管我要房要錢(qián)要車(chē)，你在旁邊煽風(fēng)點(diǎn)火時(shí)，我都想說(shuō)，你不愛(ài)我。我就想問(wèn)你一句：憑什么！你憑什么不停地壓榨那個(gè)你放棄掉的女兒。你說(shuō)我能說(shuō)嗎？我能告訴一個(gè)早就放棄掉不管我死活的父親嗎。當(dāng)年我考航校時(shí)，媽媽全力支持我。你說(shuō)學(xué)費(fèi)太貴了，供不起，你寧可把錢(qián)拿給兒子揮霍，卻不肯幫我。每當(dāng)這時(shí)，我都會(huì)告訴自己，弟弟太小了，總有一天你會(huì)認(rèn)可我。當(dāng)我躺在病床上，你那么著急地說(shuō)救自己的兒子，提都不提我。躺在病床上，我聽(tīng)到那句話(huà)，你知道我的感受嗎，我是你女兒，當(dāng)你說(shuō)放棄掉我時(shí)，那一刻我覺(jué)得跟死掉了一樣，我還不如死了呢。我心里已死掉一萬(wàn)次。這么多年我拼命努力上學(xué)，那個(gè)旋梯訓(xùn)練別人做50個(gè)，我做100個(gè)，下來(lái)以后我吐得昏天暗地的，我吐完繼續(xù)練。為什么那么努力要強(qiáng)，就是為了早一天開(kāi)飛機(jī)、當(dāng)機(jī)長(zhǎng)。我就是想說(shuō)，自己變得優(yōu)秀了你就能喜歡我，對(duì)我好一點(diǎn)。我特別期待你能認(rèn)可我，抬起頭來(lái)看我一眼，說(shuō)這是我的女兒，我的女兒也很棒，這也是我寶兒。可是你看過(guò)我嗎，你叫過(guò)我一聲寶嗎，我是多么想得到你的認(rèn)可。這么多年我一直在跟弟弟爭(zhēng)寵，可是你在乎過(guò)嗎。就因?yàn)槲覐?qiáng)，我就得讓著他，我是你的女兒，我身上流著你的血，你能不能對(duì)我好一點(diǎn)兒！”

一位哲人說(shuō)過(guò)：“世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是我就站在你面前，你卻不知道我愛(ài)你，而是用自己冷漠的心，對(duì)愛(ài)你的人，掘了一條無(wú)法跨越的溝渠。”關(guān)父因?yàn)椴欢脨?ài)和尊重之間的距離，對(duì)子女不平等的愛(ài)，最終導(dǎo)致父女關(guān)系逐漸疏遠(yuǎn)，讓女兒雨晴只能傷心欲絕地離家出走。因此，如何保持適當(dāng)?shù)膼?ài)的距離，是所有人都要終其一生不斷學(xué)習(xí)、不斷探索的一個(gè)話(huà)題。

三、嘗試尋找適當(dāng)?shù)膼?ài)的距離

記得在電視劇《小歡喜》里面，最受孩子們和觀眾歡迎的、最善解人意的媽媽劉靜說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)，“我們這些做父母的，真得好好反省反省自己，可能我們一股腦要給孩子的，永遠(yuǎn)都不是孩子想要的，跟他們想要的是錯(cuò)開(kāi)的。你想讓他保暖，他想的就是好看;你想給他補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，他想的只是好吃;你想給他講人生經(jīng)驗(yàn)，想讓他少走彎路，可人家呢？光想自由。所以啊，父母跟孩子永遠(yuǎn)是有時(shí)差的。”確實(shí)如此，孩子和父母畢竟是彼此獨(dú)立存在的個(gè)體，都有各自的個(gè)性特點(diǎn)、喜怒哀樂(lè)，都有各自的好惡和人生追求。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，他們既需要父母的支撐，有時(shí)又需要適度的自我成長(zhǎng)的空間，不希望父母碰觸，只需要父母遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看著。所以，父母與子女間，就像那些相互取暖的刺猬，要反復(fù)試探來(lái)尋找一個(gè)最好的愛(ài)的距離，讓彼此相互放松而且又感到溫暖。當(dāng)然這種愛(ài)的距離會(huì)因孩子年齡的不同、需求不同而不同，在年幼時(shí)，孩子渴望父母的陪伴，父母這時(shí)所要做的是盡可能地相伴孩子左右，心理距離適當(dāng)近一些，親密一些，遇到困難時(shí)盡量給弱小的孩子一個(gè)有力的支撐;孩子年歲漸長(zhǎng)、羽翼漸豐時(shí)，父母要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)著放手，給孩子一個(gè)足夠讓自我成長(zhǎng)的空間，給孩子自由抉擇生活的權(quán)利。就像著名作家龍應(yīng)臺(tái)所說(shuō)：“所謂父子母女一場(chǎng)，只不過(guò)意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且他用背影默默地告訴你不用送。子女成年后，父母需要理智地退后，與子女的距離要稍遠(yuǎn)些，將人生的選擇權(quán)和決定權(quán)交給他們自己。即使愛(ài)，也要愛(ài)得隱忍而有節(jié)制，不要以愛(ài)的名義去束縛和捆綁子女。”

正如一句話(huà)所說(shuō)，“有些事，只能一個(gè)人做;有些關(guān)，只能一個(gè)人過(guò);有些路，只能一個(gè)人走。”每個(gè)人都需要有一個(gè)自我呼吸的空間，都需要有一個(gè)自己心靈的后花園，這個(gè)地方只能一個(gè)人靜靜地獨(dú)享，不希望別人隨便闖入，以免亂了自己的清靜和片刻的歡愉。所以，人與人之間相處，即便關(guān)系再密切，也要保持一定的安全距離，要親疏有間，不能你我不分、界限不清，自以為是地侵入對(duì)方的空間。霧里看花花更美，水中望月，月才更迷人，保持適度的距離，是呵護(hù)和維護(hù)愛(ài)的一個(gè)重要條件。如果真的愛(ài)對(duì)方，就要在愛(ài)里面尋求讓彼此感到舒適、放松而又溫暖的距離，不要自以為是、一廂情愿地以愛(ài)的名義壓迫或束縛彼此。我想，這樣的關(guān)系才是人們想要的最美好、最迷人的關(guān)系。

（作者單位：江蘇教育學(xué)院運(yùn)河分院，徐州，221300）

編輯/張國(guó)憲 終校/衛(wèi) 虹