越恩愛越發胖

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許多戀愛或婚姻中的男女可能常常產生一種疑惑：“為什么自從有對象之后更胖了？”也許你常常聽見自己的男/女朋友捏著自己圓潤的肚子喊著：“明天就開始減肥！”但最終以失敗而告終。

在現實生活中，人們通常將這種現象戲稱為“幸福肥”。

雖然人們口中常常稱“幸福肥”，殊不知幸福肥也是有科學依據的。

美國一項研究對6949名準備進入成年期的美國青少年以及1293名同居或已婚伴侶進行調查，研究證明，配偶之間的BMI（身體質量指數）是高度關聯的，一方的肥胖會增加其配偶肥胖的風險，并且同居情侶比未同居情侶之間的關聯性更強；已婚人士比未婚人士更可能超重和肥胖。

簡單來說，就是和伴侶的關系越親密深入，變胖的風險也就越大。

這是由于同居或已婚伴侶常常共同處在相同的生活環境，彼此之間的生活方式也會相互受到影響，因此雙方的身體狀況具有一定的關聯性，比普通伴侶之間的聯結性更強。

有朋友說，因為每次約會除了吃不知道要干什么，發現一家新開的飯店立馬去嘗嘗；有人說，我對象就喜歡慫恿我吃東西，吃不完就讓他來承包；還有人說，對象做飯太好吃了，致力于把我喂胖，實在是忍不住啊……

婚姻和生育狀況也是影響肥胖的重要因素之一。

中國疾病預防控制中心營養與食品安全所經過對城鄉已婚生育婦女肥胖率與婚后未育和同齡未婚女性的比較，發現未婚女性和已婚生育的體重和體質指數低于我國18～44歲女性的平均水平，已婚未育女性略高于全國平均水平；已婚未育女性的超重率和肥胖率顯著高于未婚女性和已婚生育女性。

可以說某種程度上幸福肥的狀態主要存在于尚未生育前，在已婚未育階段，生活各方面較穩定安逸，體育鍛煉減少，更容易產生幸福肥，不過在生育后女性由于承擔著對子女的撫育任務，營養需求增加，從而改變了膳食結構，加上做家務等勞動，生活壓力較大，也可能導致女性超重和肥胖。

幸福感和BMI之間存在著一定的關系，隨著BMI的上升個體的主觀幸福感值也在上升，但當BMI到達肥胖或重度肥胖數值后（BMI≥30），個體主觀幸福感值將會下降。

人們的主觀幸福感與肥胖程度息息相關，畢竟沒有人在體重秤上看到不滿意的數字之后還能非常開心。

研究表明，大多數個體都樂意和與自己體重相似的人在一起，在長久的關系中，當伴侶中的一方體重越重，另一方也就越不滿意。所以幸福肥也是有風險的，為了更長遠的幸福，還是控制體重為上上策。

但別以為幸福肥只存在于伴侶之間。在正常的社交關系中，肥胖也是具有傳染性的。

如果你的朋友變胖了，那么你變得肥胖的概率就增加了71%，有的人可能會說，那我離他們遠一點，這樣我就不會變胖了！

然而地理距離的增加并不會使社交距離縮短，你們的心靈依舊緊緊聯系在一起，互聯網時代的社交方式和工具破除了時空限制，例如微信，所以不論是不是單身，都存在著變胖的可能性，戀愛伴侶可以美其名曰“幸福肥”，而單身人士只能說：“一定是我吃狗糧吃太多了?！?/p>

單身肥宅：“我太難了，那我自閉了就可以瘦了吧？”然而有研究指出，自閉癥兒童超重或肥胖的風險是正常兒童的1.57倍。

所以，不管戀愛人士還是單身人士，要想保持良好體重，還是別讓收藏夾里的減肥視頻吃灰吧。