少年告白失敗后
——“冷凍”美好情感，迎接人生挑戰

文/微塵

導語

初二男生曉東（化名）鼓足勇氣向心儀的女孩發出“求愛信”后，原本清純美好的友誼，一不小心就變成了復雜的故事，尷尬也隨之而來。表白之后，女孩看見曉東就躲得遠遠的，這讓曉東十分后悔，繼而茶飯不思，精神恍惚。

心理困擾：少年心事，貿然表白失敗后精神恍惚

2020 年11 月下旬的一天下午，一位中年女士帶著兒子來到咨詢室。中年女士眉宇間愁容緊鎖，身后的兒子白凈斯文，靦腆中帶著羞怯，看我的目光有些躲閃。這樣神情的母子我見到過不少，不知他們又會帶來怎樣的故事呢？

在我的示意下，中年女士坐到了沙發上，兒子也坐到媽媽身邊，只是和媽媽保持著一個身位的距離。中年女士嘆著氣對我說：“老師，我和兒子曉東平時親子關系不錯，孩子有什么話都對我說，可近來一段時間，孩子飯吃不下去，學習總不在狀態，精神恍惚，月考下降了20 名，我問他到底發生了什么，他總不肯說，我帶他來做心理咨詢，他倒不拒絕，他想和您交流一下，您看可以嗎？”

我笑著向曉東的媽媽點點頭，然后，請曉東把想說的話都說出來。沒想到，曉東卻示意媽媽離開，中年女士搖搖頭，抱怨了一句：“有什么話不能當著媽媽的面說的？”我笑著對曉東的媽媽說：“還是給孩子創造一個傾訴的環境吧！”無奈，曉東媽媽只得走了出去。

看著媽媽走出了門，房門也被輕輕掩上了，曉東深吸了口氣，終于開口說話了：“老師，我失戀了，腦子里總也忘不掉她……”說著說著，曉東眼圈紅了。其實，從曉東堅持讓媽媽回避的舉動，我就猜出他要講他的“情事”了，因為面對心事，不少少男少女對父母有排斥感，反倒喜歡向陌生人傾訴。于是，在我的鼓勵和引導下，曉東終于說出了自己“失戀”的經過——

曉東說，初一下學期的一天，他和幾個男生在教室走廊里嬉鬧。這時，隔壁班走出3 個女生，也在走廊玩耍，其中一個女孩看起來特別文靜、甜美，一顰一笑都讓曉東著迷，他聽到那兩個女孩叫她小禾。此后，曉東在走廊又遇到小禾好幾次，每次她都是一副笑盈盈的模樣，而且笑起來時眸子清澈迷人，像月牙般好看。曉東的同桌恰好認識小禾，說她是鄰班的學習委員兼英語科代表。

自從小禾鉆進曉東心里之后，他腦海里總是不間斷地蹦出小禾可愛的倩影，課間總想在走廊里看到她，見不到心里便很悵然。不知從什么時候開始，曉東突然很想認識小禾。醞釀了一周，他決定給她寫封信，提議和她做好朋友，并留下了自己的聯系方式。寫好信后，曉東便期待著能和小禾偶遇。終于有一天，曉東看到她獨自從教室里走出來，便鼓起勇氣把信遞給了她。送出信后，曉東忐忑不安，生怕小禾不理會他。幸運的是，隨后的那個周末，小禾便加了他的QQ 號。

自從加了小禾的QQ 好友后，曉東經常找她聊天。曉東在班里是勞動委員，數學、物理成績特別好，也是數學科代表，在學習上和小禾特別有共同語言，有時，他們也聊聊各自班上的趣事。每天和小禾聊完天，曉東都會開心半天。

一晃，曉東和小禾成為好友近半年了，沒想到的是，兩人美好的情感竟被曉東親手“毀掉”了。

那天，曉東做完作業無所事事。坐在電腦前，他鬼使神差地給小禾寫了一封情書。發出情書的后果就是，周末時小禾再也不在線上主動和他打招呼、聊天了。

周一的上午，曉東在教室走廊里遇到小禾，四顧無人，便走過去問她是不是生氣了。小禾看了他一眼，面無表情地否定了他。隨后，便轉身進了教室。從那以后，曉東覺得小禾和以前大不一樣了，在她的臉上，再也找不到往日燦爛的笑容。曉東能感覺到，小禾越來越疏遠他了，即使不經意遇上，她也總是躲避著自己的目光。有時候看到曉東走近，她就轉身跑回自己的班里。

純潔的友情不再，也失去了心儀女孩的笑容，曉東很沮喪，也很后悔，他不知道小禾心里到底在想些什么。那段時間，他滿腦子都是小禾以前那燦爛美好的笑容。曉東后悔地想，如果不是那封信，他們也許可以做一輩子的朋友的。他最想知道的是，他有沒有做錯什么，他和小禾還有可能回到以前嗎。

心理解析：多夢年華，把“好感”當“愛情”發出錯誤信號

看著曉東困惑和痛苦的神情，我深知這個學習成績優秀的男孩正遭受著與年齡不相稱的感情上的折磨。像這樣的孩子我接觸過不少，于是，我認真地給他分析起來——

進入青春期的中學生，邁入了多夢年華，隨著心理和生理的日益成熟，開始對異性感興趣，渴望接近和了解異性，有的甚至對愛情產生了朦朧的向往。這是再正常不過的表現，也是接受自己的身體變化，接受自己的成長、感悟、體驗、探索和總結的必然過程。每個來到世上的人都是來體驗幸福、和諧、喜悅與愛的，同時也肩負著創造幸福、和諧、喜悅與愛的責任。

曉東對我的分析看上去似懂非懂，我直白地告訴他：“孩子，你喜歡上一個女孩沒有錯，想和喜歡的女孩做‘好朋友’是符合青少年生理和心理發展的，也是可以理解的。你之所以被心儀的女孩疏遠，是因為不懂得應該怎樣處理學習與友情的關系，更沒有抑制自己由友情發展為愛情的意志，從而不恰當地向自己喜歡的女生用寫信的方式傾訴衷腸。”

我對曉東剖析，他和小禾的純潔友誼之所以被“毀掉”，主要在于他沒有分清“愛情”和“友誼”的界限。小禾是個心思單純的女孩，最初同意和曉東交往是出于禮節，畢竟是同齡人，彼此之間產生好感也是順理成章的，而和異性分享各自班級的趣事，討論學習中的問題，更讓兩人開心和興奮。而在這個時候，曉東產生了“愛情錯覺”，以為小禾和自己交流學習之外的事情是對自己有意。產生這種錯覺的原因在于曉東喜歡上了對方，只是這種喜歡遠遠稱不上愛，而是少男少女互相傾慕的表現，而小禾也有從言行上表現出對曉東好感的趨勢，但小禾對曉東的好感，僅僅是好感，或者是一種友誼的表現。

我的解釋使得曉東明白了“愛情”與“好感”的區別，他困惑地向我請教：“老師，難道好感在一定條件下不能發展為愛情嗎？”我笑著告訴他：“雖然好感和友誼在一定條件下能發展為愛情，但它絕不是愛情本身。其實，好感和友誼是有著明顯特征的，它們明朗大方、公開多向，而愛情則帶有專一性、排他性等特質，如果仔細地觀察和分析一下，是不會將它們與愛情弄混的。”

我對曉東說，他恰恰是弄混了“愛情”與“好感”的區別，把始終抱著與他發展友誼想法的女孩視為愛的對象，以致于向小禾發出錯誤的求愛信號，使她受到了驚嚇。由于稚嫩的心理無法面對突如其來的求愛，小禾只能選擇了躲避，這也給曉東帶來了巨大的不安和慌亂，進而變得神思恍惚，影響到了學習。

心理對策：美好情感暫時“冷凍”樹立遠大目標迎接人生挑戰

曉東對我的分析十分認可，他問我接下來該怎么辦，他和小禾還能不能找回以前的友情。

在回答曉東的問題之前，我向他建議，中學生對異性產生好感，甚至難以自持的愛戀，實屬正常現象，這方面不應回避父母，建議他把媽媽請回來，一同面對這個很有意義的人生課題。曉東猶豫了一下同意了，并到外面請回了媽媽。

曉東的媽媽進來后，我向她簡單介紹了曉東成績下降的原因，懇請她能和兒子一起面對。曉東媽媽表示理解，她撫摸著兒子的肩膀說：“你這個年紀對女孩子有好感是正常的，把被女孩子弄亂了的心拉回來就是了。”

曉東看了媽媽一眼，然后母子倆齊齊望著我，期待我對目前有些混亂的局面拿出良策，我向他們談了自己的看法：中學生之間的“愛情”特點主要是被異性的外貌所吸引，其次是性格的吸引，真正有內涵的戀情并不多見。其實，中學生之間的戀情是不成熟的、青澀的，等上了大學，與更多的異性接觸后，就會發現，真正與自己契合的人不一定是中學時代所謂的戀人。對于曉東“斬不斷，理還亂”的思想狀態，我的建議是把這份情感“冷凍”起來，也就是把這份美好的情誼珍藏在心中。既然是“冷凍”，就意味著有“解凍”的可能，至于什么時候“解凍”，那要看今后兩人的發展道路。

曉東苦惱地望著我發問：“老師，小禾總是一天到晚在我的腦海里閃現，我忘不掉她怎么辦？”我笑著說：“你可以轉移一下自己的注意力，逼著自己去做其他感興趣的事情，比如，打乒乓球、籃球，和要好的朋友玩游戲，學習時努力做到心靜如水。時間是良藥，要不了多久，你的注意力和專注度會重新回來的。”

曉東坦誠地表示，他可能是投入得太深了，對于盡快走出陰影還是沒有多大信心。我告訴他，即便他對那個女孩念念不忘，也應該明白一個事實：愛情是以互愛為前提的，無法勉強。既然一方不愿意與自己在愛的長河中同舟共濟，又何必強求呢？既讓對方感到為難，又使自己陷入痛苦之中。一個聰明且理智的孩子，是不會讓自己沉淪太久的。

看到曉東陷入沉思，我拋出最有效的建議：“再過1 年，你就要面臨人生中第一次大考，即中考。你可以定一個目標，明確自己的學習任務，把對小禾的感情轉化為一種學習的動力。也可以給小禾寫封信，為驚擾到她表示歉意，并給她下一道‘戰書’，約她放下一切，沖上心儀名校。你們如果能在同一學校相聚，豈不更有意義？這樣，既向對方表達了重修舊好的心意，也能卸去彼此的心理包袱。”

曉東母子對我的建議非常認可，曉東表示回去就照我的建議去做。此后，我和曉東的媽媽一直保持著聯系，2021 年元旦后的一天，曉東親自打來電話，說他已完全走出“失戀”的陰影，正在為期末考試備戰。曉東還說，自從向小禾下過“戰書”后，女孩的臉上重現了當初燦爛的笑容，這也讓曉東如釋重負，學習的動力更足了。