“軍事體育·蛙泳”課程教學(xué)模式改革與探索

周 成 萬常定 金家權(quán)

（空軍工程大學(xué)航空機務(wù)士官學(xué)校，河南 信陽 464000）

為系統(tǒng)推進全要素教學(xué)改革，學(xué)校以課堂教學(xué)模式改革為突破口，點燃“課堂革命”引擎，深入貫徹落實新時代軍事教育方針，提升學(xué)校士官教育人才培養(yǎng)質(zhì)量。根據(jù)上級關(guān)于課程改革和開展士官職業(yè)技術(shù)教育課程分級教學(xué)試點的相關(guān)要求，進一步更新教育教學(xué)理念，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，大力推動課堂革命，《軍事體育》課程創(chuàng)新訓(xùn)練模式改革，試點性開展“蛙泳”分級教學(xué)，積極打造“三有”課堂。本文從“改革背景、改革思路、實踐應(yīng)用”三個方面進行探析，為提高課程教學(xué)質(zhì)量提供一個新思路、新方法。

1 改革背景

《軍事體育·蛙泳》課程是士官高等職業(yè)技術(shù)教育軍事基礎(chǔ)必修課程。課程以掌握蛙泳技術(shù)動作為重點，以培養(yǎng)軍事體育技能為途徑，對實現(xiàn)士官高等職業(yè)技術(shù)教育人才培養(yǎng)目標具有重要意義。通過本課程的學(xué)習(xí)，學(xué)員了解游泳訓(xùn)練的安全常識，理解蛙泳訓(xùn)練的基本知識；掌握蛙泳的技術(shù)動作，掌握蛙泳科學(xué)組織訓(xùn)練的方法與手段。傳統(tǒng)的“蛙泳”課程在“學(xué)、教、考”方面已經(jīng)有了一些好的經(jīng)驗和做法，但仍然存在問題，具體來說就是：

從“學(xué)”來看，由于學(xué)員來自全國各個地區(qū)，有的以往受過一些游泳訓(xùn)練；有的則具有一定水性，但不會正確的泳姿；而大多數(shù)學(xué)員則從未下過水。三者之間的大致比例約為5：15：80。。所有學(xué)員都是從熟悉水性開始零基礎(chǔ)教學(xué)，導(dǎo)致部分學(xué)員存在“吃不飽”現(xiàn)象。這部分學(xué)員還必須同其他學(xué)員一同從基本功學(xué)起練起，導(dǎo)致對課程學(xué)習(xí)興趣減退。個別學(xué)員對水還有懼水心理，且一個期班總?cè)藬?shù)多，再加上能夠進行基礎(chǔ)訓(xùn)練的淺水域少，使得學(xué)習(xí)效果不佳。

從“教”來看，精準指導(dǎo)不夠，一個教學(xué)班大致40名學(xué)員，安排一名教員授課，且層次不齊，教員無法將更多的精力用于真正需要指導(dǎo)的學(xué)員身上；“戰(zhàn)味”不足，我校游泳教學(xué)內(nèi)容主要以蛙泳技能學(xué)習(xí)及相關(guān)能力考核為主，以課堂教學(xué)的形式開展，教學(xué)內(nèi)容為熟悉水性、蛙泳腿部動作、臂部動作、完整配合訓(xùn)練等。過分強調(diào)對蛙泳技術(shù)的掌握，缺乏對水中救生、武裝泅渡等軍事及生存技能的學(xué)習(xí)；“趣味”不強，表現(xiàn)為課堂上過多地由教員主導(dǎo)教學(xué)活動，教學(xué)方法單一，課堂氣氛不活躍。

從“考”來看，以蛙泳泳姿獨立游進25m距離為合格，合格率通常不超過90%。考核的標準也僅限于對蛙泳基礎(chǔ)動作的掌握。這些與上級要求的游進距離或以武裝泅渡的游進方式還有很大的差距。總體上對教學(xué)目標達成度貢獻不夠，教學(xué)改革勢在必行。

2 改革思路

改革堅持以“學(xué)、教、考”中存在的問題為導(dǎo)向，遵循教育教學(xué)規(guī)律，注重因材施教和分類施教，落實“實戰(zhàn)實訓(xùn)、以戰(zhàn)領(lǐng)訓(xùn)，以訓(xùn)促戰(zhàn)”訓(xùn)令。按照學(xué)員分級、指導(dǎo)分層、教法分類開展“蛙泳”分級教學(xué)，積極打造“三有”課堂，突出“戰(zhàn)味”，提升“趣味”，調(diào)動學(xué)員學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。使學(xué)員樹立學(xué)習(xí)信心，以適應(yīng)個性化教學(xué)需要，從而提高課程教學(xué)質(zhì)量。

3 實踐應(yīng)用

3.1 學(xué)員分級、指導(dǎo)分層、教法分類開展“蛙泳”分級教學(xué)

1）學(xué)員分級。以學(xué)員六隊為試點單位，兩個教學(xué)班共87人，第一節(jié)課進行摸底測試，分成兩個級別，三個教學(xué)班，將兩個教學(xué)班具備一定游泳技能的學(xué)員進行集中，重新成立一個進階班，原兩個教學(xué)班剩余學(xué)員各繼續(xù)保留為基礎(chǔ)班。

2）指導(dǎo)分層。進階班由一名教員在深水區(qū)組織教學(xué)，教學(xué)內(nèi)容可跳過熟悉水性等基礎(chǔ)內(nèi)容，進度快于另外兩個教學(xué)班，該班后期可開展武裝泅渡、水中救生等進階訓(xùn)練。兩個基礎(chǔ)班則各由一名教員在淺水區(qū)按教學(xué)計劃開展零基礎(chǔ)教學(xué)。并隨時進行動態(tài)調(diào)整。隨著教學(xué)進程的推進，教員隨時將技能掌握較好的學(xué)員推送至進階班，開展進階性訓(xùn)練，充分實現(xiàn)按水平按能力實現(xiàn)分層分級教學(xué)。實現(xiàn)了安全及教學(xué)班規(guī)模的平衡，提升了教學(xué)內(nèi)容的針對性和場地的利用率，從而有效提高了游泳課教學(xué)質(zhì)量。

3）教法分類：在運用傳統(tǒng)的軍事體育教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，針對不同的層次、不同的教學(xué)內(nèi)容采用不同的教學(xué)進度和不同的教學(xué)方法與手段。（1）傳承并優(yōu)化傳統(tǒng)的教學(xué)方法。針對基礎(chǔ)層次和簡單的技術(shù)動作主要采用：“講解示范、模仿訓(xùn)練、念動練習(xí)和指導(dǎo)糾錯”等教學(xué)方法。做到了講解精煉、示范準確，樹立了正確的動作形象和標準；經(jīng)常開展模仿訓(xùn)練，教員示范，學(xué)員模仿，在視覺上、動作上有一個對比和參照，減少了錯誤動作；通過練習(xí)和逐個糾正，達到正確動作動力定型；將動作的運動過程和“收、翻、蹬；劃、抱、伸”的部位清楚的記憶在腦子里，暫時建立運動表象，儲存在腦子里，為今后的游泳訓(xùn)練起到回憶和補充作用。（2）誘導(dǎo)輔助練習(xí)法。對個別懼水的學(xué)員和較難掌握的訓(xùn)練內(nèi)容采用誘導(dǎo)輔助練習(xí)教學(xué)法，通過過對重難點內(nèi)容進行分解，并分步、分段訓(xùn)練，并利用誘導(dǎo)輔助練習(xí)，逐步降低學(xué)員訓(xùn)練的心理壓力和弱化個別學(xué)員的懼水心理，從而提高訓(xùn)練效果。（3）心理極限突破干預(yù)法。在腿與呼吸、手與呼吸等重、難點訓(xùn)練中，學(xué)員因為長時間不能提高走水效果或不能正確掌握技術(shù)動作，出現(xiàn)極限綜合癥，往往很長時間無法突破極限。我們采取相對多變的心理干預(yù)方法，使之突破極限。（4）課下輔導(dǎo)訓(xùn)練。按照軍事訓(xùn)練大綱要求，利用課外1.5小時體育訓(xùn)練時間，增加20學(xué)時游泳訓(xùn)練，彌補課內(nèi)訓(xùn)練學(xué)時不足，全面提升學(xué)員游泳技能水平。

3.2 突出“戰(zhàn)味”、提升“趣味”積極打造“三有”課堂

1）突出戰(zhàn)味。蛙泳具有聲音小，易隱蔽；浮力大、能負重；易觀察、游距長的特點，所以一直被作為軍事實用游泳的基礎(chǔ)；在訓(xùn)練中，對蛙泳技能掌握好、身體素質(zhì)出眾的學(xué)員，選擇性增加武裝泅渡等有“軍味”、有“戰(zhàn)味”課目，使課程內(nèi)容由體育技能訓(xùn)練，向具備遂行多樣化任務(wù)能力素質(zhì)訓(xùn)練轉(zhuǎn)變。

2）提升“趣味”。體育的趣味在于參與體育活動而體驗到深層的心理快感或成功感，從而激發(fā)學(xué)員參加運動的自覺性和主動性。那如何提升軍事體育課堂“趣味”，讓游泳館變成一個快樂的課堂，首先要建立和諧的師生關(guān)系，教員在不斷提高自身的德育能力、技術(shù)水平下，主動關(guān)愛學(xué)員，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)員在情感驅(qū)使下自覺完成各項訓(xùn)練任務(wù)。其次就是創(chuàng)新教手段，在準備活動中，運用簡單輕松的游戲或器械操作為課的開始，激發(fā)學(xué)員的興趣，使其積極主動參與。在基本部分的訓(xùn)練中，可采用游戲、比武競賽、學(xué)員自主選擇訓(xùn)練方法等方式進行，是訓(xùn)練的形勢多樣化，學(xué)員活學(xué)巧訓(xùn)，達到自我鍛煉、自我體驗樂趣的目的。結(jié)束放松部分可采用韻律操的形式進行，讓師生在優(yōu)美的旋律中調(diào)節(jié)肌肉，放松身心。這樣才真正讓讓學(xué)員享受到運動帶來的樂趣，從而樂學(xué)活學(xué)。

游泳是非常好的身體鍛煉項目，同時也是重要的生存和軍事技能，從大綱規(guī)定的相關(guān)要求和考核標準可以看出其重要性。希望通過此次“軍事體育·蛙泳”課程教學(xué)模式改革探索嘗試，進一步提升學(xué)員游泳技能水平。